FRAGMENTOS

Emily no es fan de los propósitos del Año Nuevo y mucho menos hacerlos en enero cuando es invierno y hace frío, pero Carlota le ha cambiado la forma de verlo gracias a su tríptico de cuerpo, mente y alma y de las listas propósitos vs sueños (inspo de @pagesbymaria) <3

Esperamos que os guste esta parte 2 del último episodio de esta temporada y nos vemos en marzo con la primavera!!!

Abrazos, Emily y Carlota

En este episodio venimos a divertirnos y a hablaros sobre las cosas que más nos han gustado durante este año que acaba de terminar. Hablamos de experiencias, objetos, proyectos, canciones, prácticas y esperamos que os inspiren, que os gusten, que os hagan reír y que os sirva como cotilleo. Nos encantaría que nos contaseis en los comentarios de Spotify o Substack vuestros favoritos porque quién sabe, igual encontramos nuestro favorito del 2026!!!! Gracias por estar aquí, this is PART 1 de este episodio y en PART 2 hablamos de nuestros propósitos no propósitos.

Un beso, Emily y Carlota!

Hola amigas!!! Bienvenidas al tercer episodio de esta temporada!

Esta vez hablamos de las relaciones madre-hija y de cómo cambia esta relación a lo largo de la niñez, la adolescencia y la adultez. Hablamos también de las relaciones con nuestras madres y de romper lo heredado y los patrones que no encajan con nosotras.

Ojalá os guste!!!! Déjanos un comentario y cuéntanos vuestra experiencia <3

Nos vemos en el siguiente episodio que saldrá a principios de enero que en diciembre tenemos muchos planes!!!

Gracias por estar aquí, Emily y Carlota :)

Temporada 4, episodio 2, Dolly Alderton y una invitada especial! Estamos back y con mil ganas de hablar de este tema: el ghosting en las apps de citas y todo sobre el amor moderno. Vanessa es la gurú de Carlota en el mundo del dating y hoy nos cuenta su experiencia en este universo tan extraño con tantas reglas no escritas pero reales. No estás sola amiga si tú también estás transitando este mundo del dating moderno y esperamos que te sientas acompañada, vista y entendida con este episodio <3

bienvenidas a la cuarta temporada de FRAGMENTOS, estamos muy felices de estar de vuelta después de nuestro descanso de verano :) este episodio es una charla entre nosotras sobre qué hemos hecho en el verano, cómo nos organizamos la vida en septiembre y qué agendas/métodos de organización usamos y por último una lista de recomendaciones de libros, series y películas que nos han gustado durante el verano.

el mes que viene estaremos de vuelta con un episodio tradicional de FRAGMENTOS y usaremos uno de nuestros libros favoritos y una de nuestras autoras favoritas <3 como eje central y quizás tengamos alguna sorpresa más planeada.... pero para eso tendrás que esperar a octubre (el mejor mes del año)

bicos, emily & carlota

https://fragmentospodcast.substack.com/

Os traemos el último episodio de la temporada, volvemos en septiembre. Hoy os hablaremos del verano, de la nostalgia del verano de niñas, de cómo pasábamos el verano, de la importancia de no hacer nada en verano y descansar, y del misterio de Elena Ferrante. ¿Hemos averiguado quién es? ¿Lo sabe alguien? ¿Es una mujer?

En este episodio hablamos de lo importante que es pasar tiempo a solas, de cómo hacerlo, de cómo disfrutar de tu propia compañía, de lo importante que es pasar tiempo a solas cuando estás en una relación, de echar de menos a tus amigas y de qué cosas puedes hacer para tener una cita contigo misma 💖

En este episodio hablamos de la gratitud y de ser agradecidas por todo lo que tenemos, pero sin olvidar que el mundo exterior y el sistema en el que vivimos nos afecta y muchas veces es difícil sentirte bien cuando sientes que te ahogas. Will Smith no nos va a seguir vendiendo la película de que la búsqueda de la felicidad depende solo de ti y queremos que seas más amable contigo misma en esos días duros también. Dicho esto, hay muchas formas de sentir gratitud y como dice Leticia Sala: “You say you want to see God, I ask, don’t you see the leaves moving”. 

Por qué leemos, la ansiedad lectora, la tiranía de las novedades, leer por placer u obligación cultural, qué nos gusta leer, encontrar libros que te gusten y leer cosas que no están de moda 📚🐛

Bienvenidas a la tercera temporada de FRAGMENTOS!!! Estamos de vuelta y estamos contentas de estar de nuevo por aquí. Como siempre, cada temporada tendrá 4 episodios y este es el primero! Si os gusta, síguenos en redes @charlottemoira y @ejjjjjjhd y suscríbete a nuestro Substack: fragmentospodcast.substack.com Gracias por estar aquí!

Este es un episodio especial… ¡estilo consultorio! Porque, seamos sinceras, ¿quién no ha querido sentirse alguna vez como Dolly Alderton?

El crossover definitivo, al puro estilo Punziber: AQUÍ NO HAY FRAGMENTOS.

Este episodio junta las voces de FRAGMENTOS y AQUÍ NO HAY VERMUT para charlar sobre temas que todas pensamos, pero pocas veces preguntamos; como si estuviéramos en una sobremesa con amigas, pero en versión podcast.

Y para las que no sepáis quién es Dolly Alderton, es una de las escritoras de nuestra generación. Nos ha tocado la fibra sensible y nos ha hecho echar de menos a nuestras amigas y sentirnos identificadas en los desastres amorosos. Representa de una forma muy real lo que es convertirse en mujer adulta y ver cómo tu entorno madura, cambia y crece; muchas veces sin estar preparada para ello.

Y en este episodio hemos podido sentirnos como ella.

Queremos dar las gracias a todas las personas que nos enviasteis preguntas anónimamente al formulario que creamos. La verdad es que recibimos muchas más preguntas de lo esperado y nos lo pasamos súper bien eligiendo qué preguntas responder en este episodio. Se han quedado preguntas muy buenas en el tintero así que quizás (probablemente) hagamos otro episodio de estilo consultorio más adelante, otra vez juntas.