Fragwürdiges Doppel

Sauna, Dampfbad, heiße Wanne und Co boosten Performance & Health!

Kein Spaß 🤩

#spotifyishot 

Ihr stellt eine Frage, wie antworten :)

Das ist der Deal 😎👊

#spotifywirwissen

Alle Jahre wieder!

Schlechte Stimmung und Winter-Depression müssen aber nicht sein!

Die Podcaster deines Vertrauens, stehen Rede und Antwort auf die wichtigsten Fragen rund um die Stimmung in der dunklen Jahreszeit 🤩

Psycedelic Breath @ SoundCloud:

https://soundcloud.app.goo.gl/2f8u24PiQdinNAfo9

Sadghuru Yogeshwaraya YouTube:

https://youtu.be/BFyET0AIBPE?si=6S2urqnY0bK_4JDB
 

#spotifymachtglücklich

Nach Teil 1 kommt meistens Teil 2! 
Aber beim Fragwürdigen Doppel heißt das:

- noch mehr Infos

- noch mehr Einblicke

- noch mehr Biohacking

- noch mehr Tipps

- noch mehr Erfahrungen

rund um KAMPFSPORT!

Viel Spaß 👊

#spotifyschlägtalle

Die beiden brutalo Podcaster widmen sich endlich dem Thema Kampfsport. Wer schlägt wen, wie oft, wie hart?

Wie wird man schnellst möglich MMA Profi? Ernährung, Trainingsplanung, Übungsauswahl, Supplements, Regeneration und und und!

All das und mehr! In zwei Teilen.

Wir für euch!

#spotifyschlägtalle

Du drehst dich (un)gern im Bett herum und starrst nächtens oft die Decke an? Du hättest gerne mehr Stunden im Traumland und mehr Elan am Morgen? Sprich, du hast Potenzial in deiner Schlafqualität?

Dann hör dir einfach diese Folge an!!

#spotifyinmeinenträumen

Kann die Reduktion der Kalorienaufnahme und der Einsatz von Wachstumshormonen oder Metformin uns jünger machen oder unser Leben verlängern?

Reden wir darüber :)

#spotifyhältjung

Es wird Zeit was zurück zu geben. Max Ortner und Richard Staudner klären eure ganz privaten Anliegen, stehen Rede und Antwort, streichen Eure Zimmer und küssen Eure Mütter.

Einer für Alle und Alle für „Fragwürdiges Doppel“!

#spotifycommunity

Heute geht es mal richtig ran an den Speck! Wir reden darüber wie sinnvoll das zählen von Kalorien wirklich ist und ob die Ernährungswissenschaft schon andere Erkenntnisse dazu hat.

Wie genau sind Apps, Verpackungsangaben und noch viel wichtiger die Information die wir von Regierung, öffentlichen Stellen und der Industrie bekommen. Wir reden über den NutriScore, Genetik und wie wichtig eine individuelle Betrachtung unserer Ernährung ist.

#spotifybleibsofett

Heute fragen wir uns mal, was ist Fitness und wie wird man fit!

Und als Special: Wie wichtig ist Genetik für starke Muskel und Gelenke?

#spotifyiststark