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By Tainan FrancoNews
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Francamente episodes

  • #671 - Kito Campos | Francamente com Tainan Franco

    Kito Campos é cantor, compositor e performer. Vem desde 2016 atuando como performer em eventos e produções lgbtqiap+.

    Atualmente trabalha na produção de um ep musical que retrata vivencias de um homem gay desde a infância até as estatísticas nas quais a sociedade os impõe. Em suas letras autorais Kito celebra o orgulho de ser quem é e incentiva a resistência nos dias sombrios .
    Para acompanhar seu trabalho: KITO CAMPOS em todas as plataformas musicais
    Instagram:@mermaidboy_

    1 hr 28 min
  • #670 - Sandália de Prata | Uli Costa | Francamente com Tainan Franco

    A banda Sandália de Prata, retorna após sete anos com o lançamento de seu quinto álbum, “Uli Costa e Sandália de Prata".

    Com 23 anos de estrada, o Sandália de Prata acumula colaborações com grandes nomes como Elza Soares, Jair Rodrigues, Emicida e Fernanda Abreu. O novo trabalho, produzido pela dupla Brazuk (Júlio Fejuca e Ricardo Gama) e co-produzido pela vocalista Uli Costa, reflete uma volta às origens dos bailes black e será distribuído inicialmente a DJs do segmento.

    A formação atual da banda inclui Uli Costa (vocal), Dado Tristão (teclados), Erick Pontes (guitarra), Jorginho Neto (trombone), Sidmar Vieira (trompete) e Raphael Ferreira (saxofone), além de músicos convidados para os shows.

    1 hr 18 min
  • #666 - Rinas Francisco | Canções de Ninar o Fim do Mundo | Francamente com Tainan Franco

    O cantor e compositor Rinas Francisco acaba de lançar seu novo EP, “Canções de Ninar o Fim do Mundo”, pela Marã Música. O trabalho reflete o momento histórico atual, abordando temas profundos como existencialismo, esoterismo e as angústias contemporâneas, com uma sonoridade única que flerta com o Pop/Rock e explora as influências artísticas do músico.
    Com isso, ele traz uma proposta sonora inédita, que mistura “um pouco de Lana Del Rey com Roberto Carlos, El Rei”, como o próprio define. O resultado é um EP “dançante e preocupante”, um convite ao questionamento da glamourização e da alienação na música e na sociedade de hoje.
    Com “Canções de Ninar o Fim do Mundo”, Rinas Francisco propõe uma reflexão crítica em meio à tensão de um mundo em colapso, onde a Música Popular Brasileira se distancia das raízes.

    1 hr 8 min
  • #665 - Burnout Parental | Dra Mônica Cereser | Francamente com Tainan Franco

    Burnout parental: exaustão materna é mais comum do que se pensa

    Termo originalmente usado no mundo coorporativo, chega ao universo do comportamento familiar. Excesso de tarefas e falta de energia são comuns na maternidade, o problema é sentir isso o tempo todo
    Entre as principais características do problema estão a sensação de sobrecarga emocional constante e de esgotamento físico e mental. A síndrome de burnout, inicialmente relacionada ao universo do trabalho, hoje também é aplicada a mães que sofrem de uma exaustão emocional ou uma resposta inadequada em que o resultado pode ser uma situação de estresse crônico.
    “O burnout materno pode ser caracterizado pelo estresse prolongado, relacionado não só aos cuidados maternos, mas pela maneira como a mãe exerce as múltiplas obrigações nos primeiros anos dessa fase de vida”, afirma Mônica Cereser, médica psiquiatra, autora de livros sobre maternidade e mãe de 3 filhos.
    A especialista conta que outros sintomas da doença são sentimentos constante de culpa, estresse relacionado, administração do tempo, excesso de pessimismo, exaustão, mesmo após um período de repouso, sentimento de fracasso e impotência, irritabilidade sem motivo aparente, falta de interesse ou prazer em cuidar do filho, baixa autoestima, tristeza, medo e insegurança.
    No caso das mães com burnout, os transtornos não são causados apenas pela maternidade em si, mas pela maneira como esse momento está sendo vivido pela mulher e pela sua família. A maternidade traz consigo uma responsabilidade “para o resto da vida e em todos os momentos”, o que pode gerar também uma preocupação constante e, por vezes, angustiante.
    Além de ser um momento por si só difícil, a mulher está lidando com alterações hormonais e fisiológicas corporais e cerebrais. Longos períodos de sono intranquilo, novas atribuições e muita expectativa em relação às mudanças desse novo momento da vida.
    “O burnout não é apenas cansaço. A mãe esgotada fica fissurada nas suas tarefas diárias, tensa para dar conta de tudo. Pequenos problemas podem ser o gatilho para o desequilíbrio emocional. Sentir-se cansada ao final de um longo dia é natural, desde que a exaustão não vire rotina e fazendo com que a mãe perca seu interesse e motivação por coisas que antes gostava de fazer”, conta Dr. Mônica.
    Por isso ter uma rede de apoio sólida é imprescindível para que as mães possam passar por esse momento de vida, de forma mais tranquila. A rede de apoio auxilia não apenas nas tarefas diárias, mas também nos aspectos emocionais que estão envolvidos.
    Ela sinaliza que além da rede de apoio, um bom caminho é se aceitar, se acolher, buscar ferramentas para promover a saúde mental e então passar a agir de modo diferente. “Os temas que proponho são os pilares do meu trabalho junto ao grupo MAM - Mães que ajudam mães, com quem tenho grupos criados em Jundiai, interior de São Paulo”, conta.
    O MAM funciona presencialmente e online e nesse lugar seguro as mães conseguem encontrar conforto e orientação para compartilhar experiências e obter orientações.

    2 hr 11 min
  • #664 - Overdrive Luna | Francamente com Tainan Franco

    Overdrive Luna está de volta e celebra esse momento com o lançamento de “Times To Remind”, seu novo single que chegou às plataformas digitais neste 29 de novembro via Marã Música. A canção marca um novo capítulo na trajetória do power trio jundiaiense e é a primeira amostra do que o público pode esperar para 2025, abrindo caminho para o próximo álbum conceitual da banda.

    “Times To Remind” captura um momento de solidão, transformando essas emoções em uma balada melódica que, mesmo reflexiva, carrega um toque de esperança. Segundo os integrantes, “esse single é o recorte de um momento de isolamento da história de nossa banda. Um período imortalizado em uma música que mantém o toque esperançoso de quem anseia por dias mais simples, sem se esquecer das sombras do passado”.
    A nova canção apresenta uma sonoridade inédita para a Overdrive Luna, com um tom mais emotivo e elementos melódicos mais proeminentes. Apesar disso, ainda mantém o peso sonoro que é marca registrada do trio. Inicialmente concebida como uma música acústica durante um período de isolamento, “Times To Remind” evoluiu ao longo do processo de composição e, com o apoio do produtor musical Eric Zambonini, transformou-se em uma balada poderosa e sofisticada.
    Além de marcar o retorno da banda, “Times To Remind” também é acompanhada por dois curtas-metragens, “O Telefone Vermelho” e “Fita Encontrada #01”, que complementam a divulgação desse momento especial. No entanto, os clipes oficiais das músicas do próximo álbum estão programados para 2025. Como aperitivo visual, a banda lançará um “Performance Video” da nova faixa em seu canal do YouTube no dia 8 de dezembro, produzido e editado por Jobs Videos e Bruno Ciro.
    Overdrive Luna, formada por Bruno Picolo (baixo e voz), Zé Gui Marçura (guitarra e voz) e Pedro Siqueira (bateria), segue como um dos nomes mais promissores do cenário independente brasileiro. Desde sua fundação, em 2018, a banda tem explorado a modernidade no grunge e no metal alternativo, buscando um som orgânico e marcante. Inspirados por grandes nomes como Alice In Chains, Soundgarden, Tool e Muse, eles utilizam sua formação minimalista para criar um impacto sonoro poderoso, com letras que flertam com o horror cósmico e temas pós-apocalípticos.

    1 hr 8 min
  • #663 - Flor ET e Jesus Lumma | Francamente com Tainan Franco

    Jesus Lumma, natural do Maranhão, e agora vivendo em São Paulo, é uma das principais artistas da Música Trans Brasileira (MTB). Neste show, ela mostra ao público sua identidade sonora, que mescla ritmos tradicionais do Nordeste com a diversidade da MPB. A cantora, que já trilhou grandes festivais como o Marte Festival e o Festival Saravá, promete uma performance vibrante.

    Já o grupo FLOR E.T, formado em Porto Alegre e atualmente também estabelecido em São Paulo, é conhecido por sua sonoridade experimental e performances intensas. Com influências que vão de Chico Science a Björk, a banda, que carrega arte e política em seu DNA, já se apresentou em palcos importantes como o Circo Voador e o Festival Timbre.

    1 hr 19 min

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Tainan Franco entrevista fazedores de cultura, artistas, ativistas, educadores e gestores em conversas francas sobre sociedade, arte, cultura e política — explorando diferentes perspectivas com leveza e profundidade. Um podcast brasileiro que amplia vozes diversas e provoca diálogos necessários — sem abrir mão do bom humor e da leveza.