FRAU STURM WIE DER WIND. Ich bin 50+. Ich hab Fragen.

Herzlich Willkommen zur 2. Lebensfrage: „Scheisse, will ich meinen Job noch bis zur Rente machen?“ Heute sitze ich mit drei tollen Frauen am Küchentisch. Alle drei haben eine unterschiedliche Perspektive auf die berufliche Neuorientierung mit 50+.

Uta Ossmann (55) war selbstständig und arbeitet seit einem Jahr wieder festangestellt als Coach für digitale Transformation & New Work in einer Bank.
Kerstin Wenzel (59) war selbstständig und will jetzt wieder in die Festanstellung. Sie bewirbt sich gerade und sucht eine Position im Marketing/ Unternehmenskommunikation.
Nicole Windmann (57) hat ein einige Male gewechselt zwischen Selbstständigkeit und Festanstellung. Nach erneuter Krankheit ist sie jetzt im Sabbatical und will herausfinden, wo ihre berufliche Reise hingeht.

Die tollen Frauen teilen mit euch ihre Geschichten. Sie nehmen euch mit in die Aufs und Abs ihrer beruflichen Neuorientierung und versorgen euch mit Learnings und Tipps.

Be bold. Even when you’re old.

+++SHOWNOTES+++

In meinem Podcast stelle ich mir 12 Lebensfragen. Zu jeder Frage gibt es 4 Episoden, macht 48 Folgen insgesamt. Jeden Monat ist eine neue Frage dran. Du bist hier >> 2. Lebensfrage: „Scheisse, will ich diesen Job bis zur Rente machen?“ – 6. Episode: Ich spreche mit Betroffenen. Drei tollen Frauen 50+

Uta Ossmann >> Website und LinkedIn
Kerstin Wenzel >> LinkedIn
Nicole Windmann >> Website und LinkedIn

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Herzlich Willkommen zur 2. Lebensfrage: „Scheisse, will ich meinen Job noch bis zur Rente machen?“

Und rein geht es in meine Job-Geschichte. Ich bin ja Quereinsteiger in Serie. Aber heute stehen meine letzten zwei Job-Wechsel im Fokus. Ach so, mit Job ist die Arbeit der Angestellten, genau wie die der Selbstständigen gemeint.

Im Mittelpunkt stehen der Fuck-Up meines letzten Unternehmens „Respekt Herr Specht“ und mein berufliche Neuorientierung mit meinem Podcast „Frau Sturm wie der Wind. Ich bin 50+. Ich hab Fragen.“

Am Küchentisch mit Sandra plaudern wir darüber, warum ich meinen geliebten „Specht“ aufgegeben habe, obwohl er noch gut geflogen ist. Und wieso das für mich ein Drangeben ist, anstatt Aufgeben oder Scheitern.

Und Sandra ist neugierig und fragt mich: „Wie kommst du mit Mitte 50 auf die Idee – Ich werde Podcasterin?“ Und „Wie verdienst du damit Geld?“

Jede Menge Learnings teile ich auch wieder mit euch: „Du bist nie zu alt, um was Neues zu starten“ ist nur eins.

Be bold. Even when you’re old.

+++SHOWNOTES+++

In meinem Podcast stelle ich mir 12 Lebensfragen. Zu jeder Frage gibt es 4 Episoden, macht 48 Folgen insgesamt. Jeden Monat ist eine neue Frage dran. Du bist hier >> 2. Lebensfrage: „Scheisse, will ich diesen Job bis zur Rente machen?“ – 5. Episode.

Kurzer Dive in meine 2 letzten Jobwechsel und dann quatsche ich über meine berufliche Neuorientierung wieder mit meiner Freundin Sandra Walzer >> Website und Instagram

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Erwähnt und sehr geil:
Sabine Fuchs und Uli Heppel betreiben den 50+-Blog Fuck the Falten. Auf Instagram teilen sie u.a. coole Sprüche.
#bookdate war eine Kooperation mit Corinne Steinert - Buchstaplerei.

Herzlich Willkommen zur 1. Lebensfrage: „Meine Eltern werden pflegebedürftig - und jetzt?“ Das ist eure Folge – die Communityfolge. Wir beantworten eure Fragen, die euch unter den Nägeln brennen. An meiner Seite ist wieder Anette Zanker-Belz. Anette ist Geragogin, Pflegeberaterin und Mentalcoach

Diese Fragen beantworten wir heute:

Vorneweg:
04:46 Pflege aus der Ferne – Was ist das?

Teil 1: Was ist am Anfang wichtig? Und wie kannst du das organisieren?
13:58  Bald knallt es. Was kann ich jetzt schon machen?
24:27  Elternpflege: Gibt es eine zentrale Informationsstelle/ Anlaufstelle im Netz?
29:33  Welche Pflegemöglichkeiten für zuhause gibt es denn überhaupt?
32:52  Was ist besser: Pflegeheim oder Pflege zuhause?
35:10  Wie finde ich ein Pflegeheim? Und was sind Qualitätskriterien?
42:49  Wie kriege ich Mama ins Heim?

Teil 2: Wie kommst du emotional gut durch diese Zeit?
50:26  Wie kann ich als pflegende Angehörige diese herausfordernde Zeit emotional wuppen?

Ganz wichtig: Es gibt jede Menge Unterstützungsangebote. Ich habe sie in den Shownotes verlinkt.

+++SHOWNOTES+++

In meinem Podcast stelle ich mir 12 Lebensfragen. Zu jeder Frage gibt es 4 Episoden, macht 48 Folgen insgesamt. Jeden Monat ist eine neue Frage dran. Du bist hier >> 1. Lebensfrage: „Meine Eltern werden pflegebedürftig - und jetzt?“ – 4. Episode: Die Communityfolge - wir beantworten eure Fragen. An meiner Seite ist wieder die Pflegeexpertin Anette Zanker-Belz: Website, Instagram und LinkedIn

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Nützliche Links:
Interessenvertretung und Selbsthilfe pflegender Angehöriger e.V. https://www.wir-pflegen.net/
Zentrum für Qualität in der Pflege https://www.zqp.de/

Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung & Testament - Generationenberaterin Kerstin Brunner

Passenden Pflegestützpunkt finden: https://www.pflege.de/ zuständige Pflegestützpunkt
Pflegeheim & Qualitätskriterien: https://heimverzeichnis.de/lebensqualitat
Wege zur Pflege – Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen & Jugend

Beratung zu Beginn der Pflegesituation >> der für uns zuständige Pflegestützpunkt war wirklich Gold wert. Sie haben uns auch bei der Beantragung des Pflegegrads geholfen.
Das kostenlose Angehörigenseminar für Menschen mit Demenz von Desideria Care e. V. kann ich sehr empfehlen.

Herzlich Willkommen zur 1. Lebensfrage: Meine Eltern werden alt & pflegebedürftig - und jetzt?

Unsere Eltern zu pflegen ist anstrengend. Pflege aus der Ferne ist nicht leicht. Wenn Eltern zur Last werden, dann ist die Frage: Wer oder was kann dich entlasten? Ich habe mir Hilfe für pflegende Angehörige geholt. Das „auf mich selbst achten“ hat mir sehr den Rücken gestärkt.

Die Geragogin, Pflegeberaterin und Mentalcoach Anette Zanker-Belz hat mich durch meine Pflege-Hoch-Zeit begleitet. Wir sprechen heute darüber, bei welchen Themen sie mich unterstützt hat – inhaltlich und auch mental.

Zwischen Ängsten, Überforderung und Funktionieren darfst du dich selbst nicht aus dem Blick verlieren. Du sorgst, du pflegst und wie kannst du auch selbst glücklich leben? Das ist Selbstfürsorge und die ist wichtig. Wir sprechen darüber, was mir geholfen hat.

Die Beziehungsgestaltung mit alt werdenden Eltern ist ein Riesenthema. Und die heiklen Themen machen es auch nicht einfacher. Die Kommunikation zwischen der Kriegsgeneration und uns Babyboomer-Kindern ist oft schwierig. Da prallen zwei Welten aufeinander.

Da kommen noch riesige Aufgaben auf die Gesellschaft und Politik zu. Ich hab das Gefühl: „Frauen halten den Laden zusammen.“

+++SHOWNOTES+++

In meinem Podcast stelle ich mir 12 Lebensfragen. Zu jeder Frage gibt es 4 Episoden, macht 48 Folgen insgesamt. Jeden Monat ist eine neue Frage dran. Du bist hier >> 1. Lebensfrage: Pflegebedürftige Eltern - und jetzt? – 3. Episode, ich spreche mit der Geragogin Anette Zanker-Belz: Website, Instagram und LinkedIn

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Hilfe holen:
Beratung zu Beginn unserer Pflegesituation >> der für uns zuständige Pflegestützpunkt war wirklich Gold wert.
Das kostenlose Angehörigenseminar für Menschen mit Demenz von Desideria Care e. V. kann ich sehr empfehlen.

Herzlich Willkommen zur 1. Lebensfrage: Meine Eltern werden alt & pflegebedürftig - und jetzt?

Heute spreche ich mit zwei pflegenden Angehörigen – den Töchtern und Unternehmerinnen Vicky Arndt und Nicole Goedecke. Drei Frauen sprechen über ihre Ängste, Frust und die Suche nach Lösungen.

Wir machen alle drei „Pflege aus der Ferne“ und reden über Fragen, die uns bewegen. Was tun, wenn die Eltern nicht mehr alleine leben können? Soll ich zu ihnen ziehen oder sie zu mir holen? Wie kann ich Grenzen setzen? Diese Fragen sind eng verknüpft mit der moralischen Verpflichtung gegenüber unseren Eltern. Pflege ist eine individuelle private Entscheidung.

Es wird intensiv. Auf geht’s in eine neue Folge “Frau Sturm wie der Wind”. Schön, dass du dabei bist!

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In meinem Podcast stelle ich mir 12 Lebensfragen. Zu jeder Frage gibt es 4 Episoden, macht 48 Folgen insgesamt. Jeden Monat ist eine neue Frage dran. Du bist hier >> 1. Lebensfrage: Pflegebedürftige Eltern - und jetzt? – 2. Episode, ich spreche mit den Betroffenen: Vicky Arndt – Website und Nicole Goedecke – Website

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Beratung zu Beginn unserer Pflegesituation >> der für uns zuständige Pflegestützpunkt war wirklich Gold wert. Hier hatten wir auch sehr gute Unterstützung bei der Beantragung für den Pflegegrad.

Bonjour zur ersten Folge von „Frau Sturm wie der Wind“.  Und Achtung Spoileralarm, es fließen auch schon erste Tränen.

Wir starten mit der 1. Lebensfrage: Meine Eltern werden pflegebedürftig - und jetzt?

Erst erzähle ich, wie meine Eltern innerhalb von 12 Monaten Pflegefälle wurden und wie ich diese Situation gemanagt habe. Von Pflege aus der Ferne - wir wohnen 650 km auseinander – über welche Hilfen gibt es für alte Eltern und Angehörige bis zu den 12 schwärzesten Stunden meines Lebens: Meine Ma kommt in die Psychiatrie und mein Pa stirbt.

Der erste Todestag meines Pa nähert sich. Ich sitze mit meiner Freundin Sandra am Küchentisch und wir sprechen über die vielen Herausforderungen dieser Zeit: organisatorische und emotionale. Ich sage nur immer wieder Abschied nehmen von meinen Eltern. Meine Learnings aus dieser Zeit sind auch Thema. 

Hier ist von Demenz über Pflegegrad beantragen bis Trauerarbeit alles dabei.

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Herzlich Willkommen bei „Frau Sturm wie der Wind“? Du bist hier richtig, wenn du dich als Frau um die 50 auch fragst: Scheisse, passt mein Leben noch zu mir?

Meine persönliche Krise und wie ich damit umgegangen bin sind der Auslöser für diesen Podcast.

Denn ich finde… es wird zu wenig über die Frau in der Lebensmitte geredet.  Jetzt mache ich den Mund auf und spreche Klartext.

In dieser Nullerfolge erfährst du von mir, was dich im Podcast erwartet, wie der Podcast aufgebaut ist und wie oft du neuen Stoff hören wirst.

Ich stelle mir Fragen. Lebensfragen. Und stürze mich in die Suche nach ehrlichen Antworten, die ich selbst in dieser schwierigen Phase vermisst habe – und nehm dich mit.

Ausserdem stelle ich dir meine Freundin Sandra vor, und du erfährst, warum sie so eine wichtige Rolle in meinem Podcast spielt.

Wenn du Fragen oder Anregungen zu meinem Podcast hast, schreib mir gerne eine E-Mail an [email protected] oder vernetze dich mit mir auf Instagram oder LinkedIn.

Jetzt aber viel Freude mit der nullten Episode von Frau Sturm wie der Wind!
Stürmische Grüsse, Bettina

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Herzlich Willkommen beim Podcast "Frau Sturm wie der Wind. Ich bin 50+. Ich hab Fragen". Bei mir dreht sich alles um die Frau um die 50, die sich fragt: Scheisse, passt mein Leben noch zu mir?

Da ist sie, die Krise in der Lebensmitte. Neben den Wechseljahren schmeisst mir das Leben noch jede Menge weitere Themen auf den Tisch: Eltern pflegebedürftig, Job is doof, Altersvorsorge verpennt, wo und wie will ich eigentlich leben?

Ich stelle mir diese Fragen - Lebensfragen. Und stürze mich in die Suche nach ehrlichen Antworten, die ich selbst in dieser schwierigen Phase vermisst habe – und nehm dich mit.

Das ist der Podcast, den ich damals gerne gehört hätte.

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