In dieser Episode geht es um Abgrenzung in Beziehungen und die Vermeidung von co-abhängigem Verhalten.

Frauen neigen oft dazu, ihre eigenen Bedürfnisse an die zweite Stelle zu setzen, weshalb es umso wichtiger ist, auf die eigenen Grenzen zu achten.

Ich spreche über alte Muster, die uns daran hindern können, eine Beziehung klar zu sehen und unser eigenes Wohlergehen zu erkennen.

Ein weiterer Schwerpunkt ist die erlernte Hilflosigkeit in Beziehungen und die damit verbundenen Ohnmachtsgefühle.

In der Episode gebe ich praktische Tipps, wie wir unsere Grenzen klarer erkennen und sie wirksamer setzen können.

Shownotes:

YouTube-Format „Stay Clean“: „Schau dir mein Interview an und erfahre mehr: Klick Hier!

„Malta Moments“: Reise meiner Heilung, Und ich nehme dich mit.

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"Ich nehme dich mit in meine tiefste innere Welt"

In dieser Folge spreche ich so offen wie nie:

Diese Episode ist aus einem tiefen Impuls entstanden. Und sie ist auch ein Geschenk an euch – meine Community –, die sich mehr tiefere Themen gewünscht hat.

💎 Was sie dir geben kann:

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💬 So bin ich näher an deiner Seite – da, wenn du mich brauchst.

🎯 Bist du bereit für deinen nächsten Schritt?

🌀 Du willst tiefer tauchen?

Ich werde meditieren,

💫 Und ich nehme dich mit.

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In dieser Episode lernst du, wie du deine finanzielle Situation systematisch erfasst und aktiv verbesserst. Dabei geht es darum, einen klaren Überblick über deine Einnahmen und Ausgaben zu gewinnen und deine finanzielle Bilanz – also die Gegenüberstellung von Verbindlichkeiten und Vermögenswerten – zu berechnen.

• Finanzlage erfassen:
  

Ziel der Episode:

Wenn du das Gefühl hast, dass du in diesen Schritten noch mehr individuelle Unterstützung benötigst, lade ich dich herzlich ein, in meinem Mentoring-Programm gemeinsam mit mir deine finanzielle Situation durchzuleuchten. Wir schauen uns deine Zahlen im Detail an, ich gebe dir passgenaue Impulse und zusammen erarbeiten wir Strategien, die dir helfen, deinen Neuanfang nachhaltig zu gestalten. Hier geht's zu meinem Mentoring.

Lass uns gemeinsam den Neuanfang wagen – für ein Leben in finanzieller Freiheit und Selbstbestimmung!

➡️ Schreib mich gerne persönlich an über E-Mail: [email protected] oder auch gerne über Instagram.

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In Episode 1 beleuchten wir die oft schmerzhaften finanziellen Herausforderungen, die mit unkontrollierten Ausgaben und Suchtmittelbelastungen einhergehen.

Wir zeigen, wie Impulsivität und emotionale Belastungen einen Teufelskreis schaffen und wie es der ersten wichtigen Phase bedarf, Mitgefühl für die eigene Situation zu entwickeln – auch wenn die Voraussetzungen manchmal einfach scheiße sind.

Mentoring:

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„Cannabis ist harmlos“ – NEIN!!!

Wir sprechen über Depersonalisierung, Derealisation, Panikattacken und psychotische Schübe – Nebenwirkungen, über die viel zu wenig gesprochen wird.

🎙️ Hör rein, wenn du wissen willst:

Teile diese Folge, wenn du jemanden kennst, der überlegt, Cannabis auszuprobieren – oder selbst eine ähnliche Erfahrung gemacht hat. Lass uns das Tabu brechen und offen über die Risiken sprechen!

➡️ Hier bekommst du die Unterstützung, die du für deinen Weg zur Abstinenz benötigst. Hier geht's zu meinem Mentoring.

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In dieser Episode stelle ich 15 entscheidende Fragen, die dir helfen können zu erkennen, ob hinter deinem Konsum mehr steckt, als du bisher wahrgenommen hast. Insbesondere sprechen wir darüber, wie ein unentdecktes ADHS mit Suchtverhalten zusammenhängen kann und warum viele Frauen unbewusst Substanzen nutzen, um ihre Symptome zu kompensieren. Ich erkläre jede Frage im Detail und gebe dir konkrete Hinweise, wie du erste Schritte in Richtung Veränderung gehen kannst.

Was du in dieser Folge lernst:

• Warum viele Frauen mit ADHS unbewusst zu Substanzen greifen

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In dieser Folge sprechen wir über die spannenden Unterschiede zwischen ADHS und Sucht.

• Warum entwickeln Menschen mit ADHS schneller eine Abhängigkeit?

Ich teile wertvolle Tipps und gebe Einblicke in die besonderen Herausforderungen bei ADHS und Sucht.

➡️ Schreib mich gerne persönlich an über E-Mail oder auch gerne über Instagram.

Höre dir diese Meditation an und gib dir selbst die Liebe, die du verdienst.

In dieser Episode lade ich dich zu einer besonderen Meditation ein, die ich mit ganz viel Herz für dich aufgenommen habe. Diese geführte Meditation ist eine Affirmation, die darauf abzielt, dein Selbstwertgefühl zu stärken und dir zu helfen, mehr Mitgefühl für dich selbst zu entwickeln. Sie baut auf den letzten beiden Episoden auf, in denen wir über Scham, Selbstwert und die Kraft der Krisen gesprochen haben.

Die Affirmationen in dieser Meditation sind wie Samen, die in dir innerlich wachsen und deinen Selbstwert stabilisieren sollen. Sie helfen dir, die Härte zu verlassen, die oft mit Suchtverhalten verbunden ist – und sich stattdessen von Mitgefühl und Selbstakzeptanz zu umarmen.

Ich schenke dir diese Meditation, um deine Scham zu heilen, dir selbst zu vergeben und mit mehr Selbstmitgefühl deinen Weg in die Freiheit zu gehen. Sie ist ein kraftvoller Schritt, um die Verbindung zu dir selbst zu stärken und die negativen, selbstverurteilenden Gedanken loszulassen, die deine Sucht verstärken.

Wenn du bereit bist, den nächsten Schritt zu gehen, lade ich dich ein, mein Mentoring-Programm zu buchen. Hier bekommst du die Unterstützung, die du für deinen Weg zur Abstinenz benötigst. Hier geht's zu meinem Mentoring.

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In dieser Episode teile ich mit dir meine persönliche Geschichte und die Kraft, die in jedem von uns steckt. Du bist nicht allein auf deinem Weg – egal, wie dunkel es gerade erscheint.

Dein suchtfreies Leben beginnt mit dem ersten Schritt, und ich bin hier, um dich zu unterstützen.

Du hast die Kraft, dich zu verändern und ein neues Leben zu beginnen – ohne Drogen, ohne Chaos, mit Hoffnung und einer Vision für deine Zukunft.

Wenn du bereit bist, den nächsten Schritt zu gehen, lade ich dich ein, mein Mentoring-Programm zu buchen. Hier bekommst du die Unterstützung, die du für deinen Weg zur Abstinenz benötigst. Hier geht's zu meinem Mentoring.

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In dieser Folge teile ich wieder einmal meine tiefsten Gedanken und Gefühle. Sie ist ungeplant und spontan entstanden, direkt aus meinem Inneren.

1. Stille als Zugang zum Inneren:
   

Abstinenz-Amazonen-Telegram-Gruppe: Tritt meiner Gruppe bei, um tiefer in die Themen einzutauchen. Link: https://t.me/+ht6vR4eGNyUxNTNk

• Mentoring/ Coaching-Programm: Erfahre, wie ich dich auf deinem Weg begleiten kann. Melde dich unter: https://www.isabelladomat.com/erstgesprach zu kostenlosen Erstgesprächen.

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