Frauen & Krebs: Wir schenken #ZukunftsMut

Eine ausgeglichene Balance zwischen Körper, Geist und Seele ermöglicht Dir ein zufriedeneres, glücklicheres Leben.

Körperliches Wohlbefinden spüren wir vermeintlich am einfachsten. Doch wenn Geist und Seele nicht in ihrer Mitte sind, dann hat das auch Auswirkungen auf unseren Körper.

In dieser Trilogie wollen wir einen kurzen und vielleicht auch ein wenig philosophischen Blick darauf werfen.

Eine ausgeglichene Balance zwischen Körper, Geist und Seele ermöglicht Dir ein zufriedeneres, glücklicheres Leben.

Körperliches Wohlbefinden spüren wir vermeintlich am einfachsten. Doch wenn Geist und Seele nicht in ihrer Mitte sind, dann hat das auch Auswirkungen auf unseren Körper.

In dieser Trilogie wollen wir einen kurzen und vielleicht auch ein wenig philosophischen Blick darauf werfen.

Maja Häck ist seit vielen Jahren Inklusionsbeauftragte und Expertin für:

• Schwerbehindertenstatus

Nach ihrer eigenen Brustkrebserkrankung im Jahr 2012 ging sie selbst den steinigen Weg der Bürokratie und weiß, was es für viele Frauen bedeutet, sich im Dschungel der Möglichkeiten zurechtfinden zu müssen.

Sie hat sich zur psychoonkologischen Beraterin ausbilden lassen und begleitet Menschen während und nach einer Krebserkrankung.

Hier findest Du den Link zu Majas Informationsveranstaltungen: https://elopage.com/s/www.lebenstraum.biz/dein-workshop-krank-sein-aber-gut-informiert

Und den Link zu ihrer Webseite: https://lebenstraum.biz

Die Hälfte aller Einnahmen spendet Maja an LebensHeldin! e.V.

Dr. Steffen Hennies "Bestrahlung in Bauchlage"

Üblicherweise werden Frauen im Rahmen der Brustkrebstherapie auf dem Rücken liegend bestrahlt. Einige Strahlentherapeuten, so auch Dr. Hennies, setzen auch auf die Bestrahlung in Bauchlage, die es möglich macht, Lunge und Herz weitestgehend zu schonen.

Das hilft, langfristige Nebenwirkungen und Strahlenschäden am Herz und der Lunge zu minimieren oder sogar ganz zu vermeiden.

Dr. Hennies erklärt die Methode und für wen sie geeignet ist.

https://www.radiologie-muenchen.de/team/dr.-med.-steffen-hennies

Die Haut vor, während und nach einer Bestrahlung richtig pflegen.

Birte Schlinkmeier ist Selbsthilfebeauftragte der Rehaklinik Bad Oexen, Breast Care Nurse, MammaCare® Trainerin und Skin Coach für onkologisch betroffene PatientInnen.

Seit vielen Jahren begleitet sie Patientinnen und Patienten auf dem Weg der Heilung nach einer Krebstherapie. Ihr Erfahrungsschatz ist riesig und sie teilt ihr Wissen gerne mit uns.

In dieser Folge gibt sie wertvolle Tipps, was Du tun kannst, wenn Du in Folge einer Krebstherapie bestrahlt wirst.

Wir weisen darauf hin, dass LebensHeldin! e.V. und Birte Schlinkmeier KEIN Geld oder andere Vergütung für die Nennung der Produkte bekommen. Die Empfehlungen beruhen ausschliesslich auf Birte Schlinkmeiers Erfahrung mit PatientInnen.

Genannte Produkte und Tipps:

• Präventiv: schon Wochen vor der Bestrahlung mit Lipikar AP+M von La Roche Posay dünn auf die zu bestrahlende Stelle auftragen

Bei Bläschen und Entzündungen unbedingt sofort den Arzt aufsuchen!

Birte bietet in eigener Sache Produkte für PatientInnen auf ihrer Homepage an: https://www.onko-goodies.de

Disclaimer: Es wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass jegliche Art von Hinweisen und Tipps, die in diesem Podcast gegeben werden, keine wie auch immer geartete medizinische Dienstleistungen im Sinne von BGB und HGB darstellen.

Hitzewallungen reichen von leichten Schwitzanfällen bis hin zu schlaflosen Nächten. Wenn frau 5 mal das Nachthemd wechseln muss, weil es durchgeschwitzt ist, dann ist es höchste Zeit etwas zu tun.

Im Volksmund manchmal ein wenig ins Lächerliche gezogen, leiden Betroffene oft still darunter und hoffen, dass die Hitzewallungen irgendwann von selber gehen.

Es gibt vieles, was Du tun kannst, damit die Wallungen erträglicher werden oder ganz verschwinden:

Birte Schlinkmeier ist Selbsthilfebeauftragte der Rehaklinik Bad Oexen, Breast Care Nurse, MammaCare® Trainerin und Skin Coach für onkologisch betroffene PatientInnen.

Seit vielen Jahren begleitet sie Patientinnen und Patienten auf dem Weg der Heilung nach einer Krebstherapie. Ihr Erfahrungsschatz ist riesig und sie teilt ihr Wissen gerne mit uns.

In dieser Folge gibt sie wertvolle Tipps, was Du tun kannst, wenn Du unter Hitzewallungen in Folge einer Krebstherapie leidest.

Wir weisen darauf hin, dass LebensHeldin! e.V. und Birte Schlinkmeier KEIN Geld oder andere Vergütung für die Nennung der Produkte bekommen. Die Empfehlungen beruhen ausschliesslich auf Birte Schlinkmeiers Erfahrung mit PatientInnen.

Genannte Produkte und Tipps:

• Salvysat 3x1 Tablette am Tag und viel trinken (1 Tablette abends mehr, wenn Du nachts stark schwitzt)

Birte bietet in eigener Sache Produkte für PatientInnen auf ihrer Homepage an: https://www.onko-goodies.de

Disclaimer: Es wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass jegliche Art von Hinweisen und Tipps, die in diesem Podcast gegeben werden, keine wie auch immer geartete medizinische Dienstleistungen im Sinne von BGB und HGB darstellen.

Scheidentrockenheit ist oft Folge einer Krebstherapie und leider ein Tabuthema in unserer Gesellschaft. Daher greifen betroffene Frauen oft zu Mitteln, die gar nicht wirken oder alles nur schlimmer machen.

Birte Schlinkmeier ist Selbsthilfebeauftragte der Rehaklinik Bad Oexen, Breast Care Nurse, MammaCare® Trainerin und Skin Coach für onkologisch betroffene PatientInnen.

Seit vielen Jahren begleitet sie Patientinnen und Patienten auf dem Weg der Heilung nach einer Krebstherapie. Ihr Erfahrungsschatz ist riesig und sie teilt ihr Wissen gerne mit uns.

In dieser Folge gibt sie wertvolle Tipps, was Du tun kannst, wenn Du unter Scheidentrockenheit leidest.

Wir weisen darauf hin, dass LebensHeldin! e.V. und Birte Schlinkmeier KEIN Geld oder andere Vergütung für die Nennung der Produkte bekommen. Die Empfehlungen beruhen ausschliesslich auf Birte Schlinkmeiers Erfahrung mit PatientInnen.

Genannte Produkte:

• Pur Gleitgel Premium

Birte bietet in eigener Sache Produkte für PatientInnen auf ihrer Homepage an: https://www.onko-goodies.de

Disclaimer: Es wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass jegliche Art von Hinweisen und Tipps, die in diesem Podcast gegeben werden, keine wie auch immer geartete medizinische Dienstleistungen im Sinne von BGB und HGB darstellen.

Dr. Ina Zschocke ist Psychologie, Wissenschaftlerin, Psychotherapeutin und Statistikerin.

Sie engagiert sich für LebensHeldin! seit vielen Jahren und leitet die Studie zum LebensHeldin! Angebot der Healing-Reisen. Mittels Fragebögen wird die kurz- und langfristige Wirkung der Angebote während Reise auf die Lebensqualität und und Lebenseinstellung der Teilnehmerinnen evaluiert.

Wie das funktioniert und warum das so wichtig ist, erzählt sie in diesem Interview.

Der Podcast für alle Frauen, die wieder JA zum Leben sagen wollen. 

Schreib uns gerne in die Kommentare bei Instagram @lebensheldin oder per E-Mail [email protected], was Du Dir für unseren Podcast wünscht und welche Themen Dir wichtig sind.

DU bist die Heldin Deines Lebens! Wir begleiten Dich auf Deiner HeldinnenReise.

Wir umarmen Dich,

Deine Silke und Isabella

Lass uns gemeinsam die Welt für Frauen nach Brustkrebs verändern. Mit Deiner Spende unterstützt Du unsere Arbeit:

Wir freuen uns, wenn Du Teil unserer Gemeinschaft wirst. Hier kannst Du Mitglied bei LebensHeldin! e.V. werden:

Jede Frau ist Heldin ihres Lebens. Unser LebensHeldin! Hoodie erinnert Dich an den Mut und die Kraft, die in Dir steckt und setzt ein Zeichen der Solidarität für Frauen mit Brustkrebs. 

"Today I rise" ist unser Signature-Song von Floy and the Messengers. 

Foto: Martina van Kann

LebensHeldin! e.V. 

DU bist eine LebensHeldin! 

Dr. Goran Stojmenovic leitet eine ganzheitlich orientierte allgemeinmedizinische Praxis in München, die neben moderner schulmedizinischer Diagnostik und Therapie auch viele Verfahren im Bereich der funktionellen Medizin anbietet.

Sein Ziel ist es, den Menschen ganzheitlich mit all seinen Eigenschaften, Leiden und Beschwerden zu erfassen und seine körperliche und seelische Gesundheit wieder herzustellen.

Dieses Interview war Basis für den Artikel "Das Wunderwerk in unseren Zellen" auf Seite 182 in unserem Buch "LebensHeldin! Du bist die Heldin Deines Lebens".

Viel Freude beim Zuhören!

https://landwehrpraxis.de

Der Podcast für alle Frauen, die wieder JA zum Leben sagen wollen. 

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Foto: Martina van Kann

LebensHeldin! e.V. 

DU bist eine LebensHeldin! 

Dana ist nicht nur Bestseller-Autorin. Ihr aktuelles Buch „Made for More“ ist ein radikal ehrlicher Ratgeber für das Leben, das du dir eigentlich wünscht. Außerdem ist Dana noch Coach und Expertin für Ayurveda. Mit ihrem Businesscoaching Ichgold, welches sie mit ihrem Mann zusammen führt, hat sie die Absicht, dass die Menschen sich ein Leben erschaffen, von dem sie keinen Urlaub brauchen. Sie glaubt daran, dass alle Menschen alles in sich tragen, was es für die Umsetzung braucht und dass sich der Weg lohnt. 

https://ichgold.de

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Foto: Martina van Kann

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