FRAUENLEBEN

By Marion Bredl und Judith Pieroth-Neef

Wir sind Judith und Marion, Ärztin und Heilpraktikerin, und Frauengesundheit ist unsere Leidenschaft. In unseren Praxen betreuen wir Frauen in jeder Lebensphase – von der Pubertät bis über die Wechsel... more

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FRAUENLEBEN episodes:

May 24, 2021 #19 - MEIN LEBEN MIT ZÖLIAKIE
Im Gespräch mit Sara Zeitlmann von @schnabel-auf
Ein Podcast für Betroffene und Alle, die mehr über das Thema ZÖLIAKIE wissen wollen.
Sara ist Gesundheitsredakteurin, Ernährungsberaterin und Inhaberin des Blogs und Instagram-Accounts „Schnabel-auf“, auf denen Sie mit ihren leckeren Rezeptideen und praktischen Tipps beweist, dass ein Leben mit Zöliakie, mit Allergien und Unverträglichkeiten nicht kompliziert und freudlos sein muss!
Sara hat Zöliakie - eine Autoimmunerkrankung.
Schon die kleinste Mikrospur von Gluten kann ihr gefährlich werden. Nach einer langen Odyssee mit unklaren Beschwerden bekam sie 2016 diese Diagnose.
Nein! Sie bekam sie nicht einfach so – sie hat sie sich erkämpft!
Wie, was das für Sie und Ihren Familien-Alltag bedeutet, was sie anderen Betroffenen raten würde und was sie sich von uns scheinbar „Gesunden“ wünscht, das teilt Sie mit uns in diesem ersten von 2 Podcasts, die wir anlässlich des #zöliakieawarenessmonats (Mai) mit ihr aufnehmen durften!
SHOWNOTES:
Mehr über Sara, ihre wunderbaren Rezepte und Buchtipps sowie das Thema Zöliakie findet Ihr unter:
Webseite/Blog: www.schnabel-auf.de
Instagram: @schnabel-auf
Facebook-Gruppe: Zöliakie Austausch

Wir, das sind Judith Pieroth-Neef, Ärztin und
Marion Bredl, Heilpraktikerin
und Frauengesundheit ist unsere Leidenschaft.
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27min
May 06, 2021 #18 - HORMONGESTEUERT
Fühlst Du Dich auch manchmal Deinen Hormonen
hilflos ausgeliefert?

Kein Wunder – über 150 Hormone in Deinem Körper
und wer hat das Sagen?

Wir fangen mal an, sie für Dich zu sortieren und
möchten Dir zeigen, dass es sich z. B. lohnt,
Deinen Zyklus kennenzulernen und
die verschiedenen Phasen für Dich zu nutzen.
Ein Podcast – nicht nur über weibliche Hormone.
Fortsetzung folgt!

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26min
April 30, 2021 #17 – SEELENPRÜGEL IN DER KINDHEIT
Mit Dr. Anke Elisabeth Ballmann
„Eine friedliche Welt beginnt mit einer gewaltfreien Kindheit“
Was man als Kind erlebt, das hallt das ganze Leben nach.
Von körperlicher Gewalt gegenüber Kindern sind wir alle offensichtlich entsetzt.
Oft übersehen wird die seelische Form der Gewalt, die viel subtiler stattfindet. Leider viel zu oft. Täglich. In jeder Kita und in jeder Schule. Ausgeübt von pädagogischem Personal - und das oft nicht einmal absichtlich, sondern aus mangelnder Selbst-Reflexion und Unvermögen.

Viele TäterInnen von heute sind die misshandelten Kinder von gestern und hätten selbst schon lange Hilfe gebraucht.

Dr. Anke Elisabeth Ballmann setzt sich seit vielen Jahren dafür ein, dass dieser Teufelskreis unterbrochen wird. Sie ist heute unser Gast und wir sprechen mit ihr über ihr Buch „Seelenprügel – was Kindern in Kitas wirklich passiert und was wir dagegen tun können“, erschienen 2019 im Kösel-Verlag.
Mehr zum Thema findest Du auch:
- auf YouTube: Stiftung Gewaltfreie Kindheit
- auf Instagram unter @stiftunggewaltfreiekindheit
- oder einfach unter www.stiftung-gewaltfreie-kindheit.de

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28min
April 20, 2021 #15 - SOMMER-SONNE-SONNENSCHEIN
Pure Vorfreude auf die warme Jahreszeit!

Ein ganz spontaner Podcast über Vitamin D und Sonnenschutz, Frühjahrsmüdigkeit und Waldbaden…
Ideen, um auch hartnäckige Stubenhocker an die frische Luft zu bringen…

Kindheitserinnerungen, Urlaubsideen und mehr…

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27min
April 20, 2021 #16 - PINKYGLOVES und PERIODSHAMING
Müssen wir uns wirklich für unsere Periode schämen? Wir sprechen mit Dir über rosafarbene Handschuhe und die Probleme, die die Männerwelt eventuell mit unserem Frausein hat.
Oder müssen wir auch selber lernen ohne Scham und respektvoll über Themen wie Sexualität, Menstruation, Schwangerschaft, Stillzeit und Wechseljahre zu sprechen?

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28min
April 02, 2021 #14 - DEN TOD INS LEBEN HOLEN
Warum sprechen wir so ungern über den Tod?
Hast Du schon eine Patientenverfügung?
Wir trauen uns jetzt einfach und sprechen in unserem Podcast
nicht nur über Trauer und Schmerz,
sondern auch über Prosecco und Lavendel!
S H O W N O T E S :
Die Hospizdienste bieten "Letzte Hilfe Kurse" - eine tolle Möglichkeit, um behutsam an das Thema herangeführt zu werden und im Zweifelsfall zu wissen, was zu tun und vor allem was möglich ist - viel mehr als Du denkst!
Unter folgendem Link findest Du einen solchen Kurs in Deiner Nähe:
http://www.letztehilfe.info
BUCHTIPP:
"Auf dem Weg, den niemand kennt" von Manuela Thoma-Adofo
erschienen im Kögel-Verlag
WEITERE ANLAUFSTELLEN:
AETAS Lebens- und Trauerkultur
http://www.aetas.de
Lacrima - Trauerbegeleitung für Kinder
https://www.johanniter.de/juh/lv-bayern/rv-muenchen/standorte-einrichtungen-im-regionalverband-muenchen/lacrima/

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25min
March 17, 2021 #13 - ERNÄHRUNG (NICHT NUR) BEI ENDOMETRIOSE
Bei der ganzheitlichen Behandlung der Endometriose spielt die Ernährung eine ganz wichtige Rolle.
Wir verraten Dir, wie Du Entzündungen und Schmerzzustände mit den passenden Lebensmitteln günstig beeinflussen kannst.
Auch wenn Du von ausgeprägten Regelschmerzen oder PMS betroffen bist,
lohnt es sich reinzuhören!

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35min
March 07, 2021 #12 - MENTAL LOAD oder Frauenburnout
Unsichtbare Schwerstarbeit.
Was verbirgt sich hinter Frauenburnout und Mental Load?
Weißt Du eigentlich, was Du den ganzen Tag leistest?
Bestandsaufnahme gefällig?

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28min
March 07, 2021 #11 - ENDOMETRIOSE
40.000 Frauen erhalten jährlich die Diagnose Endometriose.
Die Erkrankung zählt zu den häufigsten weiblichen Ursachen
für den unerfüllten Kinderwunsch. Und doch gleicht keine Leidensgeschichte der anderen. Das besondere Potential der ganzheitlichen Medizin liegt gerade hier
in der individuellen Behandlung jeder einzelnen Frau und ihrer „Endo“.
P.S.:
Im Podcast erwähnen wir auch die Folge „Integrative Medizin“,
die bereits als #8 unserer Reihe veröffentlicht wurde.

SHOWNOTES:
Hier die im Podcast versprochenen Anlaufstellen für Dich:

Web:
www.endometriosevereinigung-vereinigung.de

Instagram:
@endometriose_vereinigung
@endometriose_ist_nicht_harmlos
@endopowerment

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30min
February 12, 2021 #10 – FASTENZEIT – FIT FÜR DEN FRÜHLING
#10 – FASTENZEIT – FIT FÜR DEN FRÜHLING
Fasten-Fan oder Fasten-Muffel?
Jeder hat seine Art, sich für den Frühling fit zu machen - und das ist auch gut so!
Do´s und Don‘ts rund um das Thema Fasten…

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