Fräulein Lebensfreude

By Tatjana Rölle

Fräulein Lebensfreude, der Podcast für Deine persönliche und spirituelle Weiterentwicklung.

Erfahre mehr Glück, Liebe, Entspannung und Fülle an jedem Tag.

Ich spreche darüber, wie Du Dir die bestmögl... more

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FAQs about Fräulein Lebensfreude:

How many episodes does Fräulein Lebensfreude have?

The podcast currently has 25 episodes available.

Fräulein Lebensfreude episodes:

April 27, 2023 Bin ich gut genug? Raus aus den Selbstzweifeln! | Folge 015
Verändere Deine Selbstwahrnehmung und stärke Dein Selbstvertrauen - Selbstzweifel können uns in verschiedenen Situationen im Leben belasten und blockieren. Sie können uns davon abhalten, unsere Ziele zu verfolgen, uns selbst zu verwirklichen und unser volles Potenzial auszuschöpfen.
Ob es darum geht, eine berufliche Herausforderung anzunehmen oder eine neue Beziehung einzugehen, Selbstzweifel können uns daran hindern, uns selbst zu vertrauen und mutig zu handeln.
Doch woher kommen diese Selbstzweifel und wie können wir lernen, sie zu transformieren? In dieser Podcastfolge werden wir uns mit den Ursachen von Selbstzweifeln auseinandersetzen und praktische Tipps und Übungen besprechen, um Selbstzweifel zu identifizieren und zu transformieren.
Wir werden diskutieren, wie wir unser Selbstvertrauen stärken und eine positive Selbstwahrnehmung entwickeln können, um uns selbst auf unserem Lebensweg zu unterstützen und unser volles Potenzial zu entfalten.
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Tatjana Rölle - Life Coach und Hypnose-Expertin
Du möchtest tiefer in das Thema Deiner persönlichen und spirituellen Entwicklung einsteigen?
Alle weiteren Informationen zu meinen Einzel- und Gruppen-Coachings sowie viele weitere Impulse findest Du auf meiner Website und Instagram.
👉 https://tatjanaroelle.de
👉 https://www.instagram.com/tatjanaroelle/
Und vergiss nie: Glücklichsein ist Deine Entscheidung.
Herzlichst Tatjana
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13min
April 20, 2023 Lass locker und werde erfolgreicher als jemals zuvor | Folge 014
Weibliche Energie - Deine wahre Superpower | Diese Folge ist heute mal ausschließlich für Euch Ladys da draußen, denn es geht um unsere wahre Superpower, die weibliche Energie.
Obwohl ich mich ja schon seit Jahrzehnten mit meiner persönlichen und spirituellen Entwicklung beschäftige, ist das ein Thema, dessen Bedeutung und volles Ausmaß mir erst vor ein paar Jahren so richtig bewusst wurde und mein Leben damals nochmals deutlich upgelevelt hat.

Da habe ich erst wirklich verstanden, dass meine vermeintlichen Stärken meine größten Schwächen wahren, in Hinblick darauf, in Leichtigkeit und mit Freude meine Ziele zu erreichen, und zwar auf mein ganzes Leben bezogen.
Job, Erfolg, Liebe, Geld, einfach alles.
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Tatjana Rölle - Life Coach und Hypnose-Expertin
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Und vergiss nie: Glücklichsein ist Deine Entscheidung.
Herzlichst Tatjana
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13min
April 13, 2023 lovingME - So klappt das mit der Selbstliebe | Folge 013
Wohoo - mein 1. online Baby "lovingME - So klappt das mit der Selbstliebe" erblickt das Licht der Welt und in dieser Folge spreche ich darüber, warum Du Dir das auf keinen Fall entgehen lassen solltest. Ich bin selbst total aufgeregt und freue mich unendlich, dass es jetzt endlich soweit ist.
Denn Selbstliebe stellt die wichtigste Beziehung in Deinem Leben dar, die Du jemals führst, nämlich die zu Dir selbst. Deren Qualität hat Auswirkungen auf alle Bereiche in Deinem Leben.
Wenn Du Lust auf eine gemeinsame Reise mit mir hast, die Deine Lebensqualität auf ein neues Level katapultiert, dann ist diese Episode für Dich.
Hier der Link zum kostenlosen Wartelisteneintrag:
👉 https://tatjanaroelle.de/lovingme/wl
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Tatjana Rölle - Life Coach und Hypnose-Expertin
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13min
April 06, 2023 5 Übungen für mehr Selbstliebe | Folge 12
Heute möchte ich Dir ein paar meiner Lieblingsübungen für mehr Selbstliebe vorstellen, die Du ganz unkompliziert in Deinen Alltag einbauen kannst.
Denn Du weißt, es ist der Schlüssel zu mehr Freude, Glück, Fülle und Lebensqualität.
Ich verrate Dir, wie Du Schritt für Schritt in Deinem Tempo Dein Ziel erreichst und Dein Selbstvertrauen stärkst.
Und das erste To-do dazu ist, nimm Dir jetzt die Zeit und höre Dir die heutige Podcastfolge bis zum Schluss an, um alle fünf Übungen, die ich Dir vorstellen werde, kennenzulernen und im Anschluss auswählen, womit Du Dich am wohlsten in der Umsetzung fühlst.
Und als besonderen Bonus habe ich heute wieder eine kostenlose Meditation, passend zum Thema für Dich.
Hier die Links
Spotify: https://open.spotify.com/album/7rKijl6i6yfZG2Sh3dRN1Z?si=0_FujXGiRWGoATAmmU411w
Apple: https://music.apple.com/de/album/selbstliebe-st%C3%A4rken-gl%C3%BCcklich-leben/1670932509
Amazon: https://music.amazon.de/albums/B0BVBXNMCQ?marketplaceId=A1PA6795UKMFR9&musicTerritory=DE&ref=dmshV3JBvaISiTgdw9za0eic5GTEI
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12min
March 30, 2023 Ohne Selbstliebe klappts auch mit der Liebe nicht | Folge 011
Oder Geld, Erfolg und all den Dingen, die Dir im Moment fehlen.
Ich hätte mir so gewünscht, dass mir das vor 25 oder 30 Jahren jemand erklärt hätte. Doch diese Erkenntnis habe ich mir im Laufe der Zeit mühsam selbst erarbeitet.

Deshalb ist diese Episode heute für Dich, wenn Du wissen willst, warum Selbstliebe und Fülle so eng zusammenhängen, was es mit Dir macht, wenn Du Dich darauf vollkommen einlässt und was Du auf diesem Weg alles in Deinem Leben erreichen kannst.

Und als besonderen Bonus habe ich heute wieder eine kostenlose Meditation, passend zum Thema für Dich.
Hier die Links
Spotify: https://open.spotify.com/album/7rKijl6i6yfZG2Sh3dRN1Z?si=0_FujXGiRWGoATAmmU411w
Apple: https://music.apple.com/de/album/selbstliebe-st%C3%A4rken-gl%C3%BCcklich-leben/1670932509
Amazon: https://music.amazon.de/albums/B0BVBXNMCQ?marketplaceId=A1PA6795UKMFR9&musicTerritory=DE&ref=dmshV3JBvaISiTgdw9za0eic5GTEI
Und hier kannst Du Dir ein kostenloses Erstgespräch buchen:
https://calendly.com/tatjanaroelle/happinesscall
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10min
March 23, 2023 Vergebung bedeutet, Deine Energie zurückzuholen | Folge 010
Du Vergibst nicht für andere, sondern für Dich.
Heute kann es ein wenig unbequem werden und Dich triggern, aber lass uns trotzdem unbedingt über das so wichtige Thema der Vergebung sprechen.
Darüber, weshalb es notwendig ist. Was es mit Dir macht, wenn Du in diesen Prozess einsteigst und wie Du auf energetischer Ebene jedem alles verzeihen kannst, egal ob diese Person noch Bestandteil Deines Lebens ist oder nicht.
Wenn Du jetzt denkst, aber was Dir passiert, ist, was so schlimm, das kann ich nicht verzeihen, hört Dir die Folge trotzdem unbedingt an, denn Du wirst feststellen, es ist ein wesentlicher Schritt zur Heilung Deiner emotionalen Verletzung.
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13min
March 16, 2023 Wenn es mit der Liebe nicht klappt, prüfe das! | Folge 009
Gilt auch, wenn Du Mr. Right nicht in Dein Leben tritt
Wenn Du einfach nicht weißt, woran es liegen könnte, dass Du noch immer keine glückliche und erfüllte Beziehung führst, ist die heutige Episode von Frl. Lebensfreude für Dich.
Denn ich spreche über die drei häufigsten Ursachen auf energetischer Ebene, wenn es mit der Liebe einfach nicht klappen will.
Das Beste daran ist, hast Du einmal erkannt, dass das auch auf Dich zutrifft, kannst Du endlich beginnen den Kreislauf zu durchbrechen, um den Partner in Dein Leben zu ziehen, der Dich wirklich glücklich macht.
Zum Love Energy-Check: https://tatjanaroelle.de/love-ec
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14min
March 09, 2023 Emotionale Blockaden - Die kleinen Biester | Folge 008
Erkennen, verstehen, auflösen. Kennst Du das? Deine Gedanken beschäftigen sich immer wieder mit diesem einen Thema? Es lässt Dich einfach nicht los. Du weißt, es tut Dir nicht gut. Es belastet Deinen Alltag, Deine Freunde und Familie, Dein Umfeld, einfach Dein ganzes Leben. Du möchtest so gerne loslassen, abschließen, aber es klappt einfach nicht?
Oder hast Du auch schon erlebt, dass Du unglaublich gerne etwas in Deinem Leben verändert hättest, es aber einfach nicht funktioniert. Wenn Dir das bekannt vorkommt, dann liegt die Ursache dafür oft in Deinem Unterbewusstsein. Einer emotionalen Blockade.
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15min
March 02, 2023 Toxische Verbindungen lösen - So klappts auch bei Dir! | Folge 007
Dein energetisches Feld - Deine Entscheidung. Du kennst bestimmt auch diese Verbindung zu Menschen, die einem absolut nicht guttun, die man aber trotzdem nicht loswird und einen unglaublich viel Energie kosten.
Man fühlt sich dadurch ausgelaugt und erschöpft, oder in anderen Fällen eher belästigt, ja fast schon bedrängt.
In diesen Fällen ist es notwendig, eine Trennung herbeizuführen, und zwar auf einer energetischen Ebene, um diese ungesunden Verstrickungen ein für alle Mal zu beenden.
Die heutige Folge von Fräulein Lebensfreude ist etwas ganz Besonderes, denn Du erfährst nicht nur alles Wissenswerte über das Thema Cord Cutting, so nennt man das energetische Trennen solch ungesunder Verbindungen, nein, Du bekommst auch noch eine kostenlose Meditation von mir, mit der Du arbeiten kannst.
👉 Hier findest Du die Links zur Meditation: https://tatjanaroelle.de/podcast/007-toxische-verbindungen-beenden-so-klappts-auch-bei-dir
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10min
February 23, 2023 Jetzt gehst Du All-In und holst Dir Dein Lachen zurück! | Folge 006
Du entscheidest, wie lange Du noch im Drama bleiben willst.
Stell Dir vor, Du wachst schon morgens mit einem richtig fetten Grinsen in Deinem Gesicht auf und kannst gar nicht fassen, dass das jetzt Dein Leben ist?
Du bist glücklich, wie vielleicht niemals zuvor?
Wie wäre das? Mega, oder?
Und soll ich Dir etwas verraten, dass Dich unter Umständen jetzt ein wenig Triggern kann?
Du alleine entscheidest, wie lange Du noch im Drama, in Deiner Opferrolle feststecken bleiben willst und wann Du Dich dazu entscheidest, dass es endlich genug ist.
Denn es ist niemals das Außen, dass dafür gesorgt hat, dass Du bist, wo Du Dich gerade in Deinem Leben befindest, das warst einzig und alleine Du.

Wenn Du wissen willst, wie Du das schaffst, höre Dir auf jeden Fall diese Folge von Fräulein Lebensfreude an.
Und wenn Du Dir gerade denkst, Tatjana hat doch absolut keine Ahnung, was in meinem Leben los ist und es absolut nicht an Dir selbst liegt, vielleicht sogar genervt oder sauer bist, dann solltest Du Dir noch viel dringender die heutige Episode anhören.
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