Fredagsklubben

Fredagsklubben

By iÅlesundMedicineAlternative HealthHealth & FitnessMental Health
Download on the App Store

Fredagsklubben episodes

  • Derfor føler du deg ikke som før
    Søvnproblemer, humørsvingninger og lavere energi kan være tegn på overgangsalder – også før menstruasjonen forsvinner.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    31 min
  • – Mange går og holder pusten uten å vite det
    Stress setter seg ikke bare i hodet. Det kan også sette seg i nakke, skuldre, pust og kropp. I denne episoden av Fredagsklubben møter Ann-Cathrin og Vibecke psykomotorisk fysioterapeut Kjerstin Fet Vindenes.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    38 min
  • Små pauser demper stresset i hverdagen
    Telefonen følger oss overalt – på soverommet, i sofaen, på trening og til og med på hesteryggen. I Fredagsklubben stiller Ann-Cathrin og Vibecke spørsmålet mange kjenner på: Har vi mistet evnen til å være helt til stede?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    28 min
  • Henriette Marø om drømmen som nesten glapp
    Hun startet på Jugendteateret i Ålesund som seksåring. Nå står Henriette Marø på scenen ved Nationaltheatret og har blitt et kjent ansikt for TV-seere over hele landet. I Fredagsklubben forteller hun om veien fra Sunnmøre til noen av Norges største scener – og hvorfor hun fortsatt nekter å legge bort sunnmørsdialekten.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    44 min
  • – Den indre stemmen kan bryte oss ned
    I denne episoden av Fredagsklubben snakker Ann-Cathrin og Vibeke om selvkritikk, alder, kroppspress og hvorfor mange kvinner må bli flinkere til å se seg selv med mildere blikk. 

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    28 min
  • – Jeg trodde aldri jeg skulle bli glad igjen
    I ukens episode av Fredagsklubben forteller Yvonne Aarset ærlig om utbrenthet, skam, veien tilbake – og hvorfor nære vennskap kan bety alt når livet stopper opp.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    40 min
  • Kan ramme kvinner midt i karrieren
    Dårlig søvn, hjernetåke, uro og lavere energi kan gjøre arbeidshverdagen krevende for mange kvinner i 40- og 50-årene. I denne episoden av Fredagsklubben handler det om overgangsalder, sykefravær og hvorfor arbeidslivet må bli bedre tilpasset kvinner

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    34 min
  • Maria om valget som endret livet
    Maria Holand Tøsse snakker i Fredagsklubben om modige livsvalg, frykten for å miste andre – og lettelsen ved å leve mer ekte. Rådet hennes er enkelt: Ikke vent på det store hoppet – start med et lite skritt.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    29 min
  • Kvinner bærer for mye – og betaler prisen

    I denne episoden av Fredagsklubben tar Ann-Cathrin og Vibeke opp et tema som treffer mange kvinner midt i hverdagen: belastningen av jobb, ansvar hjemme og alt det usynlige som også skal bæres. Samtalen handler om kvinnehelse, sykefravær, grensesetting og hvorfor det å feire livet litt oftere kanskje betyr mer enn vi tror.


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    25 min
  • Fredagsklubben Episode 5: Astrid Overaa
    Astrid Overaa deler historien om et liv i teaterets tjeneste – og lanserer en ny idé for å bekjempe ensomhet blant eldre i Ålesund

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    49 min

About Fredagsklubben

From the publisher's feed

I videopodcasten Fredagsklubben møtes Ann-Cathrin Nordal Linge og Vibecke Haagensen til morsomme, ærlige og gjenkjennelige skråblikk på livet som kvinne etter fylte 30. 

Hosted on…