La peur? Qu'est-ce que la peur? En quoi la peur est-elle l'expression de nos expériences de vie, celle de notre personnalité, et notre difficulté à nous affirmer?

Contrôler sa peur, c'est dénier une réalité associée à la peur d'échouer ou la peur de réussir. Avoir peur, c'est s'accepter soi, tel(le) que l'on est, avec ses limites.

La peur a autant d'avantages que d'inconvénients. Elle nous permet d'exprimer et vivre nos limites. Encore faut-il que nous ne vivions pas ce dernier point comme un problème: "Nous accepter pour qui nous sommes, comme nous sommes". Vaste sujet...

Si la peur est un problème pour vous, je vous invite à suivre le lien ci-dessous.

Grâce au contenu de cette vidéo vous saurez comment faire de votre peur une ressource et non plus un frein: https://fredericarminot.com/programmeartus/

Dans ce nouveau PodCast, je vous parle non seulement de la phobie de l'avion, mais aussi, et peut-être surtout, du comportement d'une personne que j'ai reçu au cabinet il y a plusieurs années à propos de sa peur en avion.

C'est une anecdote professionnelle qui m'aura marqué et montré, ce dont je semblais avoir perdu le souvenir à l'époque, que la mauvaise foi peut faire des ravages du fait de personnes qui ne sont pas "clientes d'un changement" pour résoudre leur problème d'angoisses.

Par ailleurs, je vous donne une petite indication sur un point stratégique important pour traiter la peur de l'avion.

Si vous êtes victime d'angoisses à l'idée de monter dans un avion, vous pouvez utiliser le Programme Thérapeutique et Comportemental en Ligne, le Programme ARtUS. Pour en bénéficier, je vous invite à cliquer sur le lien ci-après:

https://fredericarminot.com/programmeartus/

Merci de votre confiance et de votre attention.

Plus de 3.2 millions de personnes actives en France sont victimes de burnout! Cela signifie qu'il y a un réel problème un milieu de travail, et que l'épuisement professionnel n'est pas qu'une vue de l'esprit.

Par souci de participer à la prévention des risques psycho sociaux en milieu de travail, j'ai donc réalisé ce PodCast à la fois pour vous apporter une définition du burn out, mais aussi pour vous parler du contexte psychique de Cécile, cadre dans une institution, et victime de burn out.

C'est en voulant bien faire que Cécile va faire le lit du burnout qui, insidieusement, laminera son équilibre.

Ce n'est qu'une fois résolu, que Cécile opérera un changement de vision tant personnel que professionnel.

En bref, il aura fallu que cette personne soit exsangue, comme vidée de toute énergie psychique et physique, pour qu'elle envisage, sérieusement, de re visiter ses priorités et, partant, apprenne à se respecter.

Vous trouverez ci-dessous le lien d'accès à la vidéo dont je vous parle dans ce PodCast pour traiter les problèmes d'anxiété et de burnout à l'aide du programme thérapeutique et comportemental en ligne que j'ai conçu pour vous:

https://fredericarminot.com/programmeartus/

Merci de votre intérêt et de votre confiance.

Chaque jour, des millions de gens conduisent des voitures. Et, dans le même temps, beaucoup de ces mêmes personnes conçoivent de la honte et de la culpabilité car elles souffrent d'angoisse au volant, ou de peur sur la route.

La plupart du temps, il s'agit de peurs à l'idée de conduire sur des voies rapides. Effectivement, le risque d'accident, et de perte de maitrise de soi, y deviennent plus important.

Alors que ces mêmes personnes victimes de peur au volant essaient de contrôler leur problème, elles se rendent bien compte que plus elles insistent, pire est leur problème.

Dans ce podcast, je vous propose un exercice thérapeutique pour traiter l'angoisse sur la route. C'est un exercice issu d'un programme thérapeutique que j'ai conçu.

Dès lors, si vous souhaitez traiter mettre un terme définitif à ce problème de peur au volant, je vous suggère de regarder la vidéo relative au programme thérapeutique en ligne ARtUS.

C'est un programme composé de 5 modules et dont l'efficacité - prouvée - est supérieure à 94%.

Peur des insectes - Entomophobie - Phobie des insectes - Pourquoi et comment faire?

Il est vrai que la période estivale se prête à la peur des insectes. Qu'ils rampent ou qu'ils volent, certains d'entre nous sont littéralement paniqués à la seule idée d'être confronté à ces fameux insectes.

D'ailleurs, peu importe que l'Europe ne présente aucun danger mortel quant à ces insectes, et peu importe que cette entomophobie soit le vrai problème et qu'il cache un autre problème, la phobie des insectes est une réalité. Dès lors, comment faire?

J'ai essayé de répondre à cette question en facilitant la vie des personnes qui souffrent de ce problème.

Pour traiter la phobie des insectes, j'ai créé un programme thérapeutique en ligne efficace à plus de 94%. Il s'agit du Programme ARtUS.

Je vous invite à regarder la vidéo de présentation de ce programme en cliquant sur le lien ci-après: https://fredericarminot.com/presentationartus/

Merci de votre intérêt et de votre confiance. N'hésitez pas à me solliciter si vus avez des questions.

La plupart des personnes qui souffrent d'un manque de confiance en soi sont convaincues qu'elles sont condamnées à avoir toutes les peines du monde à s'estimer, s'affirmer et prendre une place dans le monde qui les entoure.

Si un tel positionnement peut se comprendre, il est pourtant beaucoup plus simple de construire un capital satisfaisant de confiance en soi, à la condition d'avoir les bons outils.

C'est ce que je vous explique dans ce Podcast dans lequel je vous donne quelque points d'appuis en lien avec le programme thérapeutique et comportemental en ligne (ARtUS) dont vous pouvez prendre connaissance en suivant ce lien: https://fredericarminot.com/programmeartus/

Découvrez l'histoire de Marc qui souffre d'hypocondrie. Malgré toutes ses difficultés sociales et émotionnelles, Marc refusera toute aide pour soigner l'hypocondrie dont il est victime.

Découvrez ce qu'est l'hypocondrie, sur quels mécanismes reposent un comportement hypocondriaque et, mieux encore, pour quelle raison Marc refusera de soigner son hypocondrie.

La vraie raison s'appelle la "théorie du bénéfice caché". Je vous explique cette théorie dans ce Podcast.

Si vous souhaitez soigner l'hypocondrie dont vous souffrez, en moins de 2 mois, je vous invite à suivre ce lien: https://fredericarminot.com/programmeartus/

Découvrez l'histoire de Marc qui souffre d'hypocondrie. Malgré toutes ses difficultés sociales et émotionnelles, Marc refusera toute aide pour soigner l'hypocondrie dont il est victime.

Découvrez ce qu'est l'hypocondrie, sur quels mécanismes reposent un comportement hypocondriaque et, mieux encore, pour quelle raison Marc refusera de soigner son hypocondrie.

La vraie raison s'appelle la "théorie du bénéfice caché". Je vous explique cette théorie dans ce Podcast.

Si vous souhaitez soigner l'hypocondrie dont vous souffrez, en moins de 2 mois, je vous invite à suivre ce lien: https://fredericarminot.com/programmeartus/

La crise de panique est la forme paroxystique - la plus élevée - de l'angoisse. Quand on parle de crise de panique, on entend une totale perte de contrôle.

En pareille situation, la plupart des personnes victimes de crise de panique tentent de contrôler leur problème, comme de se rassurer. C'est la pire des choses à faire!

Il existe un moyen simple et rapide pour vaincre une crise de panique rapidement et définitivement. Pour ce faire, rien de mieux que le programme thérapeutique ARtUS.

En 4 exercices comportementaux, et 2 semaines, vous viendrez à bout de n'importe quel type de crise de panique, à propos de n'importe quel sujet.

Pour vous inscrire à ce programme thérapeutique en ligne, je vous invite à suivre ce lien: https://fredericarminot.com/programmeartus/

Merci de votre intérêt et de votre confiance.

La crise de panique est la forme paroxystique - la plus élevée - de l'angoisse. Quand on parle de crise de panique, on entend une totale perte de contrôle.

En pareille situation, la plupart des personnes victimes de crise de panique tentent de contrôler leur problème, comme de se rassurer. C'est la pire des choses à faire!

Il existe un moyen simple et rapide pour vaincre une crise de panique rapidement et définitivement. Pour ce faire, rien de mieux que le programme thérapeutique ARtUS.

En 4 exercices comportementaux, et 2 semaines, vous viendrez à bout de n'importe quel type de crise de panique, à propos de n'importe quel sujet.

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