Die eigene Wahrheit sprechen und die eigene Meinung sagen - ist das eigentlich das gleiche?

In dieser Folge nehme ich dich mal wieder mit in die bezaubernde Welt der Worte und Wortspiele und erzähle dir von meiner Wahrheit hinter den beiden Aussagen und warum sie für mich eben nicht das gleiche sind.

Denn merke dir jetzt schon mal eines: deine Wahrheit hat immer einen Mehrwert für die Welt!

Ich wünsche dir viel Freude und Erkenntnisse beim hören!

Von Herz zu Herz,

deine Sophia

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Warum uns Frauen Entspannung oft so schwer fällt und was das mit unseren Gefühlen zu tun hat erfährst du in dieser aktuellen Folge.

Ich teile mit dir meine eigene Geschichte zum Thema Entspannung und was das Patriachat damit zu tun hat. Zudem gehe ich noch auf die Wichtigkeit der Entspannung im Bezug auf deine ausgeglichene Emotionalität ein - viel Freude beim hören!

In Liebe,

Sophia

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In dieser Folge erwartet dich ein kleiner Realtalk zum Thema Grenzen setzen und Dinge aushalten.

Du wirst erfahren, warum wir oft Grenzen falsch setzen und somit glauben wir könnten keine Grenze ziehen oder warum wir zu viele Dinge an der falschen Stelle aushalten (mussten) und somit heute oft keine Kapazität mehr zum Halten haben.

Ich wünsche dir viel Freude und AHA-Momente beim hören.

In Liebe,

Sophia

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Mich hat in letzter Zeit sehr häufig das Thema der Ideen-Prokrastination beschäftigt.

Und je mehr ich mich damit auseinandergesetzt habe, desto mehr wurde mir bewusst, dass es durchaus ein Ausdruck des weiblichen Weges sein kann.

Wie das zusammenhängt und was ich damit meine erfährst du in diesem Podcast .

Ich wünsche dir ganz viel Freude und Inspiration beim hören!

In Liebe,

Sophia

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In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Entscheidungen treffen.

Warum fällt es uns Frauen oft so schwer Entscheidungen zu treffen? Was hat das Ganze mit Ohnmacht und der Angst vor uns selbst zu tun? Und was ist eigentlich der Unterschied zwischen Bauch, Herz und Kopf - all das und noch viel mehr beleuchten wir in dieser Folge.

Ich wünsche dir viel Freude und Erkenntnisse.

Lass mich gerne wissen wie du das Thema siehst und wie du leicht du deine Entscheidungen treffen kannst.

In Liebe,

Sophia

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Ich liebe es ja außerhalb der Box zu denken und mir gerne mal die Dinge von einer erhöhten Position anzusehen. Diesemal bekam ich diesen "Überblick" ganz spontan während einer lange Autofahrt und möchte ihn nun hier mit dir teilen.

Daher möchte ich dich in dieser Folge zum einen mitnehmen auf einer Reise wie ich meine Berufung (endlich) gefunden habe.

Zum anderen möchte ich auch mit dir teilen, warum die Sache mit der Berufung auch mal toxisch sein kann und wie ich im Moment diese große Welle der "Berufungs-Findung" vor allem in der spirituellen und Persönlichkeitsentwicklungs-Szene wahrnehme.

Hab viel Freude und AHA-Momte mit dieser neuen Folge.

Lass mich gerne auf Instagram, Telegram oder YouTube-Kommentaren wissen wie du das Thema siehst, ob du deine Berufung schon gefunden hast und wenn ja was es ist oder ob du noch in der Findungsphase bist. <3

In Liebe,

Sophia

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In dieser Folge teile ich mit dir, warum ich eine so plötzliche Pause eingelegt habe, was die größten Erkenntnisse und Lernfelder in dieser Zeit waren und wie es hier mit diesem Podcast weiter geht.

Ich wünsche dir viel Freude und Erkenntnisse beim hören!

Von Herz zu Herz,

Sophia

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In dieser Folge wird es persönlich: Ich teile mit dir Einblicke in und Erfahrungen aus meiner vergangenen Schwangerschaft.

Diese Folge soll dich inspierieren und motivieren schon hier (noch mehr) in deine Eigenverantwortung zu gehen - denn du bist ab dem Beginn der Schwangerschaft Mutter und eine schöne Geburtserfahrung beginnt meist schon hier.

Wenn du schon Mama bist - wie hast du deine Schwangerschaft(en) erlebt? Ich freue mich darüber von dir zu lesen!

Nun wünsche ich dir viel Freude beim hören!

Love, Sophia

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Wie lebe ich eigentlich meine Gefühle als Mama? Darf ich vor meinem Kind weinen? Wie bin ich ein gefühlvolles Vorbild für mein Kind und lebe ihm vor, wie es gesund mit den eigenen Gefühlen umgehen kann?

Auf all das gehe ich in dieser Podcastfolge ein - es wird ein mal mehr Gefühlvoll, echt und privat :)

Ich wünsche dir viel Freude beim hören!

Love, Sophia

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