Gefühle machen unser Leben erst so richtig bunt und lebendig.

Und doch wollen wir viele davon gar nicht in unserem Leben haben oder wissen einfach nicht so recht, wie wir überhaupt mit ihnen umgehen sollen.

In dieser Folge t(h)eile ich mit dir meine Erfahrungen bzgl. meiner Gefühle, wie wir am "besten" mit ihnen umgehen und woher unsere Gefühle eigentlich kommen.

Ich wünsche dir viel Freude beim hören und viel Spaß beim Umsetzen der drei Schritte zu einem gefühlvolleren Leben.

Love, Sophia

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Auch heute dreht sich alles um deinen Namen - allerdings möchte ich dir hierfür das Soulplan System nach Blue Marsden und Frank Alper vorstellen.

In dieser Folge erfährst du, was der Seelenplan ist, was er dir sagt und wie eine Seelenplan Lesung abläuft.

Meinen eigenen Seelenplan zu erfahren war wirklich ein Gamechanger und auch heute liebe ich es noch in diese Energie einzutauchen und sie vor allem auch an dich in einer Lesung weiter zu geben.

Ich wünsche dir viel Freude beim hören und würde mich freuen dir deinen Seelenplan bald näher vorstellen zu dürfen.

Love, Sophia

Alle Infos zur Seelenplan Lesung findest du auf meiner Homepage www.seelen-leben.com

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Dein Name trägt (d)eine Energie.

Die Kraft des Namens ist eine ganz besondere Kraft. In dieser Folge gehe ich näher auf diese Kraft ein und wie du sie für dich in deinem Alltag nutzen kannst. Denn deinen Namen trägst du nicht zufällig :)

Ich wünsche dir viel Spaß mit dieser Folge und beim Ent-decken der Kraft deines Namens!

Love, Sophia

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Erdung ist in der aktuellen Zeit wichtiger denn je.

Und auch, wenn du vielleicht schon 1000 Mal Dinge über Erdung gelesen und gehört hast erwarten dich hier das ein oder andere Wisdom-Nugget, das ich so noch nicht gehört habe :)

Zudem teile ich hier meine persönlichen Erfahrungen und wie ich zu dem Thema Erdung stehe.

Ich wünsche dir viel Freude beim hören und erden :)

Love, Sophia

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Mutterschaft bietet wohl eines der größten Entwicklungspotenziale im Leben - so ist es zumindest bei mir.

In dieser heutigen Folge teile ich mit dir meine drei größten Erkenntnisse aus ca. 13 Monaten Mutterschaft die auch für dich als Mutter relevant sein können.

Hier dreht sich zwar alles um meine Mutterschaft, jedoch kannst du meine drei Erkenntnisse auch ganz einfach auf deinen Alltag übertragen wenn du keine Mama bist. Denn diese Themen begegnen uns auch so tagtäglich.

Teile gerne drei größten Erkenntnisse aus der Mutterschaft mit mir auf Instagram oder schreibe mir eine E-Mail.

Ich freue mich von dir zu lesen!

Wenn dir der Podcast gefallen hat hinterlasse gerne eine Bewertung oder schreibe mir ein Feedback über Instagram oder E-Mail.

Love, Sophia

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Fragen, Feedback oder Themenwünsche bitte an [email protected]

In dieser Folge geht es um die stärkste Waffe der Frau - nämlich die Kommunikation.

Du erfährst, was ich damit meine. Warum sich die Kommunikation zur stärksten Waffe der Frau entwickelt hat, wie wir sie einsetzen und warum uns diese eigentlich selbst einschränkt.

Ich freue mich wahnsinnig wenn du mir Feedback zu dieser Folge geben und mit mir teilen magst, wie du das Thema Kommunikation in deinem Leben erlebst.

Schreib mir dazu gerne entweder eine E-Mail an [email protected] oder auf Instagram unter @sophiahollwecklorenz.

Ich wünsche dir viel Freude und Erkenntnisse mit dieser Folge.

Love, Sophia

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In dieser ersten Folge dreht sich alles um meine 3 W´s - quasi die Grundlage meines Podcastes.

Hier erfährst du, wer ich bin und was ich mache. Was dich hier in diesem Podcast alles erwartet und warum ich Free Female Spirit gegründet habe.

Ab sofort kommen regelmäßig neue Folgen zu den Themen Weiblichkeit, Spiritualität, Frau und Mama Sein, sowie alles rund um das Thema dich von innen heraus zu stärken.

Ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit!

Love,

Sophia

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