In dieser Folge teile ich mit dir ein paar Impulse rund um das Thema Präsenz - denn in dieser Zeit in der alles immer schneller zu laufen scheint, die Kinder dich brauchen, der Job, der Haushalt, die Freunde und dazu diese Informationsflut braucht es genau das: Präsenz.
In wenn du präsent bist, bist du handlungsfähig und vor allem entspannter. Wie du da unter anderem hinkommen kannst erfährst du hier in dieser Folge.
Und zum Schluss machen wir noch eine kleine Übung, damit du Präsent, aus dem Herzen heraus aus diesem Podcast raus gehst und so deinen weiteren Tag gestalten kannst.
Ich freue mich auf dich und unsere gemeinsame Zeit!
Lass mich gerne in den Kommentaren wissen wie dir die Folge gefallen hat, wo du gerade stehst und ob es etwas gibt was du jetzt noch brauchst.
Von Herz zu Herz, Sophia
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