自信がないから評価されたい、認められたい。でも評価されえも信じられない、完璧そうな人を見て自己嫌悪。もっと頑張らなきゃもっともっと！と、なってる人ストップ🤚🏼是非ポーズしてこのエピソードを聞いてみてね🦋✨

リスナーさんから頂いた質問、「行動力の源はなんですか？」にお答えしました🦋 そして、行動するために欠かせないことについてもシェアしました。みなさんの行動力の源はなんですか？✨ご自身のを考えながら是非聞いてください🪄 インスタグラム @free_the_women メール [email protected]

「Beautify comes from self-love」をコンセプトに、スリランカの女性雇用を創出しながら生み出されたフィットネスウェアブランド、Kelluna。代表のYunaさんにインタビュー。

「女性に笑顔を増やしたい」という願いとともにその熱い気持ちを形にしているYunaさんがこれまでどんなキャリアを歩んできたのか、そして現在のYunaさんが抱える葛藤やそこから立ち直った秘訣、好きを仕事にしたい人へのアドバイスなどたっぷりお聞きしました！インスピレーションをもらえること間違いなしのエピソードです❤️‍🔥

10/7,8,9に開催した、Becoming a coach マスタークラスの様子を期間限定配信！ライフコーチとは？人の力や魅力を引き出すライフコーチの仕事ってどんな仕事？気になる方は是非聞いてみてね

自分の体型や容姿が大嫌いだった私。ある女性たちとの出会いで自分の中の美の基準が塗り替えられてから、このままのありのままの自分がいいじゃん！と思えるようになったエピソード🙏🏼 エピソードの感想、リクエストはインスタグラムのDM @free_the_women 又はメール [email protected] まで📩💙いつも聞いてメッセージをくださりありがとうございます💙

タブー視されがちな性の話、女性のセルフプレジャーの話、なんで自分の体を知ることが大切なのか、セックスコーチのおちさぎりさんと熱くトークしました。おちさんが様々なクライエントさんとの出会いを重ねる中、みんなに一番伝えたいメッセージは？最後にはさぎりさんからのイベントのお知らせもありますので最後までお聞きください🦋✨ エピソードの感想、リクエストはインスタグラムのDM @free_the_women 又はメール [email protected] まで📩💙いつも聞いてメッセージをくださりありがとうございます💙

正社員を辞めた私のホンネを語りました。周りからの反応？大変なこと？よかったこと？などなど！エピソードの感想、リクエストはインスタグラムのDMから@free_the_women 又はメールにて✉️ [email protected]

自身の経験から社会の目に見えないプレッシャーやストレスによって生きづらさを感じる人たちを減らしたいと社会問題についてアクションを起こしている現役大学生のTomokiさんにインタビュー。ジェンダー格差やルッキズム、生理の貧困などの社会問題で男性が当事者になることが少ない中、Tomokiさんが活動をはじめたきっかけや、モチベーション、その思いをお聞きしました！Tomokiさんのインスタグラム▶︎ @matsuokatomoki_matsuokatomoki_ エピソードの感想やリクエストはインスタグラムのDM @free_the_women 又はメールにて✉️ [email protected]

最近よく見るゾロ目の数字、、それってどんな意味があるの？

Z世代モデル兼アクティビストの財前雅さんをゲストにお迎えし、環境に優しいライフスタイルについてお話しをお聞きしました🌏 Miyabiさんが環境問題に対して行動するようになったきっかけや、Miyabiさんの信じるperfectly imperfectというみんな完璧じゃないからお互いが補い合って地球に優しいことをする。という信念がとても強く伝わりました✨ 環境問題に対してなにか取り組みたいけど、私がすることでも意味あるの？と思ったことがあるあなた！是非聞いてモチベーションにしてくださいね❤️‍🔥 Miyabiさんアカウント @miyabi_zaizen エピソードの感想やリクエスト、ゲストリクエスト受け付けています！インスタグラムのDM @free_the_women 又はメールにてお待ちしております🐢 [email protected]