Z velice příjemného setkání  s Šárkou Koliášovou / www.sarkakoliasova.com/ vznikl rozhovor o meditacích, Deepaku Choprovi, duchovním  i duševním životě:-). Šárka  založila meditační program SHRI, který je nápomocen všem lidem, kteří chtějí s meditací začít a hlavně ji zapojit do každodenního života. Podcast nabízí jeho zkrácenou verzi.  Celý je k dispozici v Audio shopu https://www.zlatadilna.cz/rozhovor-s-sarkou-koliasovou/ .  Přejeme krásný poslech ! https://www.sarkakoliasova.com/#kontakt   a [email protected]. 

Praktické tipy pro lepšé spánek a spokojenější děti díky aromaterapii. Další podcasty najdete v Audio Shopu www.karolinatoujou.com,  [email protected]

Tentokrát je meditace trochu delší. Pomalinku prodlužujeme :-). Pro meditaci doporučuji tuto přírodní směs. https://bewit.love/produkt/i-am/?i=i06no4qn20

www.karolinatoujou.com

Tentokrát Vás čeká krátké zamyšlení na téma: drby, klepy, pomluvy. K tomuto tématu jsem se  rozhodla, protožr mám pocit, že kamkoliv přijdu, tam se pomlouvá. Vadí mi to.  Napište mi, jestli máte osobní zkušenosti? A jak to zvládáte? [email protected] !

Sounds , music for relaxation.

Relaxace ASMR

Pro odpočinek doporučuji tuto směs https://bewit.love/produkt/i-am/?i=i06no4qn20

www.karolinatoujou.com

ASMR pro uvolnění, autonomní senzorická meridiánová reakce, zvuky kytary, šeptání...enjoy ASMR - Autonomous Sensory Meridan Response with sounds of guitar, whispering....

ASMR- Autonomní senzorická meridiánová reakce našeho těla, která navozuje stavy uvolnění. Zkuste sami:). Pokračování bude!