Spotlightではアメリカの大学でプレーする日本人の富永啓生選手をピックアップ！　これをきっかけにアメリカの大学でスポーツをする環境について、そしてアメリカの大学にサッカー留学をサポートするwith youについてトーク

Yesケントが熱く語る！歯の大切さとコーヒーについて　若いうちから自分の歯を守るためにメンテナンスを！！　find Leckerではこだわりが強く、美味しいコーヒー豆屋『KOFFEE MAMEYA』を紹介

最近のBig Mtの趣味！やはりテレビの力はすごい… 表参道にサステナブルなゴミ箱！ Spotlightでは2年後にプロ入りできるか⁈大学サッカーで活躍している選手をピックアップ！

今回はメッセージ募集していたオススメ音楽を紹介！！今話題の曲はもちろん、昔なつかしの曲も！

新しい服を買って気づいたのだが、Yesケントはカーキが好き⁈ Spotlightでは新体操ブルガリア代表をピックアップ コンビニーツではアーモンドアイス！！ピノのアーモンド好きな人に絶対オススメ！！

Yesケントが断捨離！年末にはもう少し物を減らしたい！！ Coldplayの取り組みがスゴい！サステナブルなコンサートを開催！！ Big Mtが今になって思春期⁈

今回は身体に関する内容が多い！ 腸内環境を整えるようにしたら健康的になった⁈ コンビニーツではセブンでスムージーが飲める⁈ SpotlightはNBA2年目のラメロ・ボールを紹介

Emily in Parisの影響を受け、クロワッサンを買いに行ってきた！ メッセージ募集していたオススメの本を紹介！僕たちのオススメの本も紹介してます！ エンディングでは名古屋のスーパーでビニール袋に工夫をしている⁈

今回はスポーツ祭り！！ サッカー日本代表オーストラリア戦についてトーク 青森限定の駄菓子イモ当てを紹介 Spotlightでは体操中国代表チャン・ボヘン選手をピックアップ！！

配信当初から気になっていたApple Podcastのコピーライトがやっと修正 コンビニーツではチョコ好きにはたまらない！エクレールを紹介 エミネムがスパゲッティ屋さんをオープン⁈ これからも試行錯誤しながら配信していきます