Jede Kreation folgt einem eigenen Rhythmus – einem Zyklus, der oft im Verborgenen bleibt. Wir sprechen meist vom Anfang und vom fertigen Werk. Doch dazwischen liegt der eigentliche Prozess, den wir oft unterbrechen, weil wir ihn nicht verstehen. In dieser Episode geht es darum, diesen Rhythmus bewusster wahrzunehmen – und ihm bis zur Vollendung zu folgen.

Was macht diese Folge mit dir?

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Sehnst du dich nach deinem Platz im Leben? 

Vielleicht kämpfst du schon lange, um endlich anzukommen – und spürst, dass da noch mehr auf dich wartet. Ein Platz, der dich meint und ein Leben, das dich in der Tiefe erfüllt.

Du musst nicht noch mehr kämpfen, um anzukommen. Du darfst hinhören und endlich vertrauen.

In meinem 40‑minütigen Hörerlebnis „Find your place“ nehme ich dich mit auf meine Reise und zeige dir, wie unser innerer Kompass zu uns spricht. In dieser Podcastfolge bekommst du einen Auszug davon.

"Find your place" hier kostenfrei bestellen:

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Was, wenn du Alleinsein magst – aber das Alleinsein der Einsamkeit weicht?

In dieser Folge spreche ich über eine Einsamkeit, die viele Hochsensible kennen: Die Einsamkeit, die entsteht, wenn sie ihren eigenen Weg gehen.

Du erfährst den wahren Grund der Einsamkeit und wie du zurück in die Verbindung findest. Mit dir. Und mit anderen.

Was hat die Folge mit dir gemacht?

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Bis bald,

Bettina

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In dieser kurzen und doch kraftvollen Episode widme ich mich einem Glaubenssatz, der viele hochsensible Frauen begleitet – oft unbemerkt und tief verankert: „Ich muss verfügbar sein."

Ich spreche über die Wurzeln dieses inneren Programms, über die Anzeichen im Alltag – und über den Aufbruch in die Freiheit.

Diese Folge ist wie ein sanftes Innehalten. Ein Nachhausekommen zu dir selbst. Für dich, wenn du zu oft gibst. Für dich, wenn du spürst: Etwas in mir möchte endlich frei sein.

Was hat die Folge mit dir gemacht? Schreib mir gerne einen Kommentar.

Deine Bettina

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Onlinekurs: Grenzen setzen, Kraft entfalten

Perfektionismus kann sehr belastend sein. Was hinter dem Streben nach Perfektion wirklich steckt und welche 3 Schlüssel mir helfen, von überhöhten Ansprüchen loszulassen, erfährst du in dieser sehr persönlichen Folge.

Möge sie dich inspirieren, das Leben zu wagen.

Viele sensible Menschen vermeiden es, ihre Gefühle wirklich zuzulassen – aus Angst vor Schmerz oder Überforderung. Doch was passiert, wenn wir unsere Emotionen verschließen?

Diese Folge deckt 4 verborgene Schutzmechanismen auf und ich lade dich mit einer geführten Meditation ein, deinen Gefühlen zu begegnen.

Erlaube dir, wieder ganz bei dir anzukommen.

Kennst du das Gefühl, nicht zu wissen, was du wirklich willst, weil du es nicht spürst? Hast du dir schon einmal gewünscht, deine Lebendigkeit zurückzuholen? Dann ist diese Folge genau für dich. Du wirst erfahren, warum das Fühlen der Schlüssel ist, um Stress abzubauen und wirklich lebendig zu sein. 💛

Erwähnte Links: Workshop gesunde Grenzen

www.bettinahielscher.de/https://www.bettinahielscher.de/workshop-grenzen-setzen/

Wir alle projizieren unbewusst Anteile von uns selbst auf unsere Mitmenschen, was oft zu inneren und äußeren Konflikten führt. Wenn wir diesen Mechanismus verstehen, können wir zu größerer Ganzheit und Authentizität finden.

In dieser Folge gebe ich dir viele Beispiele für Projektion und mache eine berührende Übung mit dir, um deine eigenen Anteile zu dir zurückzuholen.

Geführte Meditation. Lass die Illusion der Trennung hinter dir und erlebe das Gefühl tiefer Verbundenheit mit allem, was dich umgibt.

Fühlst du dich oft verlassen und allein? Hochsensible Menschen kennen dieses Gefühl nur allzu gut. In dieser Folge erfährst du, wo dieses Gefühl wirklich seinen Ursprung hat, und ich zeige dir einen wirksamen Weg, um wieder in die Verbundenheit zu finden.

Alles Liebe,
Bettina