FreiVonX Podcast

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By FreiVonX; Florian GüntherHealth & FitnessMental Health
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FreiVonX Podcast episodes

  • 10 Jahre P*rnosucht, Erektionsprobleme (Jetzt 5 Monate frei, Klienteninterview Jendrik)

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    Jendrik war 10 Jahre p*rnosüchtig und litt unter massiven Erektionsproblemen – heute ist er seit 5 Monaten frei.

    In diesem Klienteninterview spricht er offen über seinen Weg aus der Abhängigkeit, die schwersten Momente und die Veränderungen, die er seit dem Ausstieg erlebt.

    Eine ehrliche Geschichte, die Mut macht und zeigt, dass Heilung möglich ist. 

    💬 Hier kommst du zur Digitalen Sprechstunde für Männer (KOSTENLOS): Ich höre dir zu, analysiere deine Situation und zeige dir mögliche Lösungswege auf:
    https://freivonx.de/befreiung-ds1/?utm_source=60_pod&utm_medium=show_notes

    👩‍💻 Hier geht es zur kostenfreien Selbsthilfegruppe für Angehörige Frauen von betroffenen Männer: https://inner.freivonx.de/angehoerige

    ► Hier findest du Erfahrungsberichte von weiteren Männern die die Problematik mit der Hilfe von FreiVonX lösen konnten: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbVLN1z8myaju_IcJuawymOuKcGRwGkEz

    📑 Mehr Infos über uns und unsere Methode: https://freivonx.de/


    12 min
  • Die gefährlichste P*rnokategorie der Welt (Sissy P*rnos)

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    Sissy-P*rnos gelten als eine der gefährlichsten P*rnokategorien der Welt – doch warum?

    In dieser Folge spreche ich über die psychologischen Mechanismen, die dahinterstecken, warum gerade diese Inhalte so stark abhängig machen und wie sie deine Identität, Sexualität und Beziehungen verändern können.

    Wenn du verstehen willst, welche Risiken wirklich dahinterliegen, solltest du diese Episode hören. 

    💬 Hier kommst du zur Digitalen Sprechstunde für Männer (KOSTENLOS): Ich höre dir zu, analysiere deine Situation und zeige dir mögliche Lösungswege auf:
    https://freivonx.de/befreiung-ds1/?utm_source=60_pod&utm_medium=show_notes

    👩‍💻 Hier geht es zur kostenfreien Selbsthilfegruppe für Angehörige Frauen von betroffenen Männer: https://inner.freivonx.de/angehoerige

    ► Hier findest du Erfahrungsberichte von weiteren Männern die die Problematik mit der Hilfe von FreiVonX lösen konnten: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbVLN1z8myaju_IcJuawymOuKcGRwGkEz

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    8 min
  • Diese Todsünden beim Pornokonsum machen fast alle Männer (du auch?)

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    Fast alle Männer begehen beim P*rnokonsum dieselben Todsünden – und merken es nicht einmal. 

    In dieser Folge decke ich die häufigsten Fehler auf, die dich tiefer in die Sucht treiben, deine Energie rauben und deine Beziehungen zerstören. 

    Hör rein und finde heraus, ob auch du diese Fallen kennst – und wie du sie vermeidest. 

    💬 Hier kommst du zur Digitalen Sprechstunde für Männer (KOSTENLOS): Ich höre dir zu, analysiere deine Situation und zeige dir mögliche Lösungswege auf:
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    12 min
  • Meine Kritik an „einfach aufhören“ bei P*rnosucht

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    „Einfach aufhören“ – diesen Rat bekommen viele Männer, die mit P*rnosucht kämpfen. Doch so simpel ist es nicht.

    In dieser Folge erfährst du, warum dieser Ansatz oft scheitert, welche psychologischen Mechanismen dabei übersehen werden und was wirklich nötig ist, um P*rnografie nachhaltig zu überwinden. Ehrlich, direkt und jenseits von oberflächlichen Tipps. 

    💬 Hier kommst du zur Digitalen Sprechstunde für Männer (KOSTENLOS): Ich höre dir zu, analysiere deine Situation und zeige dir mögliche Lösungswege auf:
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    5 min
  • P*rnokonsum stoppen - 5 Schritte (wenn Willenskraft versagt)

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    Du willst deinen P*rnokonsum stoppen – aber deine Willenskraft reicht einfach nicht aus?

    In dieser Folge zeige ich dir 5 klare Schritte, mit denen du auch ohne ständigen Kampf frei werden kannst. Du erfährst, warum reine Disziplin fast immer scheitert, wie du Verhaltensmuster durchbrichst und welche Strategien wirklich funktionieren, um dauerhaft p*rnofrei zu leben. 

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    9 min
  • Schluss mit P*rnos: Dein Weg zu Freiheit, Fokus und Erfolg

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    Schluss mit P*rnos – aber was kommt danach?

    In dieser Folge erfährst du, wie du deinen P*rnokonsum wirklich beendest und dadurch Freiheit, Fokus und neuen Erfolg in deinem Leben gewinnst.

    Wir sprechen über konkrete Schritte aus der Sucht, mentale Stärke und den Aufbau von Energie, die dich in Beziehungen, Beruf und Alltag auf ein neues Level bringt. 

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    11 min
  • Warum P*rno-Blocker den Zwang verstärken (das Blocker-Paradox)

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    Porno-Blocker sollen dich schützen – doch oft verstärken sie den Zwang sogar.

    In dieser Folge erfährst du, warum technische Sperren allein nicht ausreichen, um P*rnokonsum zu beenden, und wie sie dich in die Illusion von Sicherheit treiben.

     Wir sprechen über das „Blocker-Paradox“, die Psychologie hinter Kontrollverlust und was du stattdessen tun musst, um wirklich frei zu werden. 

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    6 min
  • Interview: Von Partnerin mit Sexchats erwischt (Jonas)

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    Jonas wurde von seiner Partnerin beim Sexchatten erwischt – ein Moment, der seine Beziehung komplett erschüttert hat. 

    In diesem Interview spricht er offen über Scham, Schuldgefühle und den Weg, den er danach gegangen ist. 

    Du erfährst, warum Männer in solche Verhaltensmuster rutschen, wie schwer der Vertrauensbruch wiegt und welche Schritte notwendig sind, um wieder ehrlich und frei zu leben.

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    23 min
  • Zählt Hentai als P*rno-Rückfall?

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    Du bist auf NoFap oder versuchst, p*rnofrei zu leben – aber dann schaust du Hentai. Zählt das schon als Rückfall? 

    In dieser Folge spreche ich offen darüber, wo die Grenzen liegen, wie Hentai dein Gehirn ähnlich beeinflusst wie klassische Pornos und warum viele genau an diesem Punkt straucheln. 

    Dazu bekommst du klare Kriterien, um für dich eine eindeutige Entscheidung zu treffen. 

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    5 min
  • Pornokonsum zerstört deine Beziehung? So holst du dir Vertrauen und Liebe zurück

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    Zerstört Pornokonsum wirklich deine Beziehung? 

    In dieser Folge erfährst du, wie heimlicher P*rnokonsum Vertrauen, Intimität und Liebe schleichend untergräbt – und was du tun kannst, um genau das wieder aufzubauen. 

    Wir sprechen über ehrliche Kommunikation, die typischen Fehler nach einem Vertrauensbruch und die Schritte, mit denen Männer und Paare neues Fundament schaffen. 

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    16 min

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Wenn du ein Mann bist, der die Kontrolle über den Konsum von Pornos und anderen Erotikinhalten zurückgewinnen und eine gesunde, erfüllende Beziehung zu sich selbst und seinem Körper aufbauen…