Frelst

By Haugesunds AvisSports

Frelst episodes

February 18Slakt i Spania, Leite-lengsel og en god nyhet
Både FKH-herrene og FKH-damene fikk juling i Spania tirsdag. Det står selvsagt øverst på agendaen i denne episoden av Frelst.

Hva i all verden skjedde mot Lillestrøm?

Var det i det hele tatt noe positivt?

Toni vil ha nye spillere - press på Haraldseid?

Leite - nå må det skje?

En god nyhet

0-3-tap for damene. Grunn til bekymring?

See omnystudio.com/listener for privacy information.
40 min
February 17Rapport fra Marbella: Håvard Vatland Karlsen
Håvard Vatland Karlsen er gjest i dagens utgave av Rapport fra Marbella. Der snakker FKH-spissen blant annet om:

Hvordan det var å ta steget fra 3. divisjon til Eliteserien i fjor

Da han hadde englevakt på trening

Oppkjøringen så langt

Konkurransen om spissplassen

Rådene fra Sory Diarra

Hvor mange mål han skal score i år

See omnystudio.com/listener for privacy information.
14 min
February 16Rapport fra Marbella: Dennis Horneland
FKH er på plass i Marbella, der ti dager og tre kamper venter. I denne første 2026-utgaven av rapport fra Marbella får vi besøk av assistenttrener Dennis Horneland.

Vi hører med Horneland om blant annet:

Hva som blir det viktigste på treningsleiren?

Tre tøffe kamper - hva er forventningene?

Hvordan skal troppen disponeres?

Hvilke oppgaver har han i trenerteamet?

Hans egne minner fra Marbella

See omnystudio.com/listener for privacy information.
9 min
February 13 Knusende FKH-dom: Vi evaluerer evalueringen
Denne bonusepisoden av Frelst har bare ett eneste tema: De eksterne evalueringsrapportene av FKH som ble lagt fram på klubbens medlemsmøte torsdag. Vi snakker om rapportene, kritikken, hva som må forbedres og reaksjonene.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
45 min
February 09Få det signert, Haraldseid-skryt og for et eventyr
I ukens episode av Frelst får du blant annet dette:

2-2 mot Sotra. Litt tynt, men et lite steg framover?

Hvordan ligger spissduellen an?

Kan Seone melde seg på?

Var det noen som imponerte?

Peter Sunday. Løp og kjøp?

Haraldseid får skryt. Hvorfor?

Ny midtstoppper på vei

To nysigneringer for FKH-damene

Erling Flotve Myklebust ut på eventyr

See omnystudio.com/listener for privacy information.
56 min
February 02En klokkeklar signering, Svandal-skrekk og drømmen om Horneland
Dette står på menyen i ukens episode:

FKH ble utspilt av et 2. divisjonslag - grunn til bekymring?

Var det noen lyspunkter?

Bør prøvespillerne Viland Andersen og Heiskanen få kontrakt?

Hva trenger FKH nå?

Husebøs drømmesigneringer

Svandal-skade - slapp vi med skrekken?

En Horneland-drøm

See omnystudio.com/listener for privacy information.
1 hr 3 min
January 26Sesongen er i gang, dommen over prøvespillerne og festfotball fra FKH-damene
Både FKH og FKHs damelag er i gang med treningskampene. Det dominerer selvsagt ukens episode:

Hva er dommen over prøvespillerne?

Er det greit at bare Viland Andersen og Heiskanen blir med videre?

Var FKH gode eller Vard dårlige?

Hvem imponerte og hvem imponerte ikke?

Festfotball fra damelaget

Hvordan spilte nysigneringen Lauren Bruno?

Hva skjer med stallen?

Topp fem spillere som kom rekende på en fjøl

See omnystudio.com/listener for privacy information.
1 hr 2 min
January 19Martin Bjørnbak om hvorfor han nektet å legge opp, vinnerkultur og et vellykket wingman-oppdrag
I ukens episode har vi besøk av Martin Bjørnbak. Midtstopperen er er endelig tilbake i Haugesund, men hverdagen i 2026 ser litt annerledes ut enn da han dro fra byen i 2015.

I denne episoden snakker vi blant annet om:

Vinnerkultur og indre justis: Hva Bjørnbak tar med seg fra gullårene i Molde og Bodø/Glimt tilbake til FKH-garderoben.

Nei til pensjon: Hvorfor han nektet å la et 5-0-tap mot HamKam bli det siste minnet fra karrieren, og hvorfor han mener alt etter fotballen vil føles som en nedtur.

Veien videre: Ambisjonene for 2026-sesongen og Martins tanker om en fremtidig trenerkarriere.

Papparollen og tvillingfødsel: Hvordan det er å gå fra to til fire barn på et blunk?

Husjakten på Haugalandet: Martin er på desperat jakt etter hus i Gard skolekrets – kjenner du noen som skal selge?

Skulle være wingman - traff blink selv: Da han skulle være wingman for Eirik Mæland på byen, men endte med sukess for ham selv

See omnystudio.com/listener for privacy information.
1 hr 6 min
January 12Champagnekork i taket for Anna Jøsendal, Jos fortsatt på jobb og det koker i FKH
I ukens episode tar vi først en telefon til Anna Jøsendal fra Odda, som nylig oppfylte barndomsdrømmen da hun signerte for Liverpool. Du får dessuten dette i ukens episode:

Jostein Grindhaug bidrar fortsatt i FKH. Er det ok?

Bør han få jobben hvis FKH ansetter en speider?

Det koker med spillere på vei ut og inn. Hva skjer?

Bør Eirik Viland Andersen få kontrakt?

Hvordan ser stallen ut akkurat nå?

Hva må inn før seriestart?

See omnystudio.com/listener for privacy information.
1 hr 11 min
January 05Slik blir 2026: Må Toni gå? Rykker herrene opp? Og rykker damene ned?
Det er klart for årets første utgave av Frelst. Med veldig god hjelp fra lytterne ser vi framover og spår hvordan det det lokale fotballåret 2026 blir.

Her er noen av spørsmålene du får «svar» på i ukens Frelst:

Rykker FKH-herrene opp?

Er Toni Korkeakunnas fortsatt FKH-trener 1. juni?

Spiller Bruno Leite i FKH i 2026?

Hvordan går det med damelaget i Toppserien?

Hvem blir damelagets viktigste spiller?

Kan trener OP Bremstein blir lokket vekk fra FKH?

Hvem blir nest best i byen i Haugesund?

See omnystudio.com/listener for privacy information.
1 hr 2 min