Tiene una energía que traspasa la pantalla y ama lo que hace, Ser Asesora de Imagen! Vane, es contadora y estudio marketing , sin embargo vendió ropa por mucho tiempo y se dio cuenta que si verdadera pasión y propósito era cuando la gente se veía con una SONRISA FRENTE AL ESPEJO 🪞. Entonces decidió estudiar más del tema y así se convirtió en Asesora de Imagen. En este episodio nos acnedotas de sus clientes y como todo el vestir influencia nuestro entorno para bien o para mal. 

Un episodio ligero y con significado . Te invito a darle play y a seguir Enriqueciendo esa imagen TUYA que ves Frente Al Espejo y si necesitas ayuda, pégale un GRITo a Vane .

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Breakdown del Episodio:

3:00 Clientes que no tienen espejo en casa  

5:30 Las creencias de nuestros padres nos limitan el vestir de hoy 

7:00 como se ven los hombres frente al espejo 

8:00 siempre se encuentran algo en el closet

9:00 Como me siento cuando me pongo una prenda 

11:30 Que representa la prenda que visto 

13.00 Como usar la ropa para combatir la depresión 

17:00 Los Accesorio’s y su importancia 

19:00 Nos hemos alejado de lo Femenino -Vestirte con propósito 

21:00 Tips para armar un outfit estupendo y rápido 

23:00 Compras compulsivas -  buscar la raíz del problema 

28:00 Comprar según la Imagen que quiero proyectar 

29:00 Tabú de hablar de los cuerpos - Estereotipos 

31:00 Usar lo que nos guste , sin importar el queda dirán 

34:00 Proceso de asesoría e imagen personal 

39:00 Análisis de Guardaropa 

Gracias al Super equipo de Los Hispanos Unidos

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Hablar con Simón Álvarez, mejor conocido en las redes como Simón Fit, es llenarse de inspiración y conocimientos. Una historia médica y científica que pasó por una metástasis de cáncer de pulmón y testículos, y decidió dar un cambio radical a su vida en temas de alimentación y estilo de vida, uniendo la medicina convencional con la naturista. Como él mismo lo dice: “Mi mala alimentación me pasó factura, y gracias a mi pasión, mis estudios y mis ganas de salvar vidas, he podido revertir mi historia”. Increíble pensar que Simón fue obeso, era completamente carnívoro y él mismo prácticamente se diagnosticó que algo grave pasaba en sus testículos.Veterinario, amante de los estudios y el avance de la ciencia, en este episodio nos cuenta cómo los hongos causaron una importante ayuda en su tratamiento de quimioterapia y, a raíz de su historia, empezó a hacer este chocolate que incluso llevaba al piso de quimioterapia para otros pacientes, por las propiedades que él mismo descubrió tenían para actuar contra el cáncer.Otro episodio para replantear, reevaluar y, como él mismo lo dice: “Elegir qué ponemos en nuestro plato”. Gracias por estar aquí #FrenteAlEspejo y que en estos 30 minutos encuentres más razones para mejorar ese reflejo que ves en ti.Si quieres ver los demás episodios, suscríbete aquí a mi newsletter: https://mailchi.mp/antonellabaricelli/comunidad-frente-al-espejoGracias a https://www.instagram.com/urbeuniversity/ por todos los cursos educativos que nos ofrecen para elevar nuestro resumen académico en una universidad acreditada y con currículum en inglés y español. Conoce más de lo que ofrecen aquí: urbeuniversity.edu/programBreakdown del Episodio:3:40 Qué tipo de cáncer y cómo sanó5:25 Como protagonista del cáncer, tienes que actuar7:00 Los no negociables si tienes cáncer8:40 Vegano a raíz del cáncer9:45 ¿Cómo te diste cuenta de que tenías cáncer?12:30 Alimentación a base de plantas15:00 Qué es el veganismo, cómo lograr que el veganismo funcione17:30 La dieta carnívora no es balanceada19:00 El ayuno es saludable - Te ayuda a regular las emociones22:00 Las propiedades de los hongos24:00 El famoso chocolate de Simón Fit27:00 Según su medio de cultivo, el hongo adquiere mejores propiedades30:00 Pastillas de hongo para pacientes oncológicos32:00 Pastillas para mantener el sistema inmune alto35:00 Tips de SimónGracias al Super equipo de Los Hispanos UnidosREDES SOCIALES LHU:https://www.instagram.com/loshispanosunidoshttps://www.facebook.com/loshispanosunidosHOST:https://www.instagram.com/abaricelliINVITADOhttps://www.instagram.com/drsimonfit

Tenía muchas ganas de entrevistar a Cristina Pilo. Siempre me pareció una mujer segura, con ganas de mostrar cosas diferentes al mundo, con una destreza innata para las artes y con una luz muy especial. En este podcast lo comprobé. Cristi fue completamente abierta en cuanto a su reciente ruptura matrimonial, muy sonada en las redes sociales y que, además, como bien lo comentamos, eran un sello en las redes sociales. Me encantó su forma de referirse al proceso de separación, sin rabia ni rencor. Sin embargo, con claridad y enfoque, plantea un panorama sentimental distinto y donde, sin duda, no repetiría una relación abierta. Nos habla de su proceso de transformación física y espiritual y de sus “No Negociables”. Sin duda, muchos tips en este podcast, para como ella misma dice: “nuestro corazón debe estar sano y fuerte”. Mi salud mental está primero…Les invito a que le den play a este episodio y que escuchen atentos las vivencias de esta historia y cómo puede dejar algo en la tuya.Gracias por acompañarme en otro episodio #FrenteAlEspejoBreakdown del Episodio:3:00 - ¿Quién es Cristina Pilo?5:30 pm - Cómo asumir la decisión de separarse7:30 - Las mujeres se preparan para terminar una relación antes y los hombres después10:00 - Casada para toda la vida… nunca pensé en divorciarme12:00 - Bien en el trabajo, pero no más compatibles en el amor13:00 - Hay heridas de amor que nunca se curan14:00 - Cómo afrontar un divorcio sin afectar el entorno social16:00 - Tener una relación abierta implica riesgo18:00 - Mi transformación física: Cristina perdió más de 15 libras20:00 - Convertirse en coach holístico22:00 - Tengo mis “No negociables” - 3 meses de sobriedad28:00 - Cómo identificar si tienes bajos niveles de energía30:00 - La pintura me ha quitado el celular. Conoce su podcast Entre Acuarellas y Cuentos35:00 - Estoy abierta a la maternidad, si fluye36:00 - Cosas que no repetiría de tu relación pasada37:00 - 3 cosas que ves cuando Cristi se mira frente al espejoCada día el empoderamiento femenino y el deseo de superación resultan más motivadores. Te dejo el link de @urbeuniversity con toda la información para ese curso de inglés que has estado buscando y para que conozcas todos los cursos académicos de licenciatura y postgrado que tienen para ti.urbeuniversity.edu/programREDES SOCIALES LHU:https://www.instagram.com/loshispanosunidoshttps://www.facebook.com/loshispanosunidosHOST:https://www.instagram.com/abaricelliINVITADOhttps://www.instagram.com/cristinapilo

“El 70% de las enfermedades empiezan en nuestro intestino. Pienso que uno de los grandes detonantes del momento son los problemas de salud mental.” Estas fueron parte de las frases que me llevé de la amena y espontánea conversación con Michelle Peiret. Nos une una amistad de años, nuestra tierra natal es la misma, Valencia, Venezuela, y sin duda nos apasionan temas de salud física y mental. Michelle ha estudiado varios diplomados en Harvard y se ha dedicado a ayudar a sanar enfermedades del sistema inmune por medio de la nutrigenómica y epigenética. ¿Te suena súper raro? Deja que te lo explique mi invitada y, sobre todo, escucha con atención cómo, por medio de cambios pequeños y constantes, la solución está en nuestras manos y tiene que ver con desechar plásticos, eliminar excesivas ondas que llegan a nuestros alimentos, incluir más sol y controlar o eliminar el botox… ¿Se pegaron el grito en este momento? Dale clic y que empiece esta conversación íntima #FrenteAlEspejo.Gracias por estar aquí y recuerda compartir este contenido con quien pienses que puede ser de utilidad. Suscríbete a mi newsletter 😊. Recibirás acceso directo a cada episodio, más curiosidades e información sobre el mundo del bienestar y la salud.https://mailchi.mp/antonellabaricelli/comunidad-frente-al-espejoNuevo episodio todos los martes a las 12:00 pm. ¡Te espero!Breakdown del Episodio 3:00 ¿Qué es la nutrigenómica y epigenética?8:00 ¿De qué se trata la alimentación morada?10:00 Los tipos de magnesio: para qué sirve cada uno17:00 ¿Es bueno el botox para el sistema inmune?20:00 La toxicidad del plástico y alimentos modificados: cómo afecta el sistema inmune24:00 Libido bajo en hombre y mujer: cómo recuperarlo26:00 El perfume es un disruptor hormonal: afecta tu tiroides, dónde debes colocarlo28:00 El 70% de nuestras enfermedades empiezan en el intestino: mantén el equilibrio (reel)29:31 Necesitamos luz solar: sal al sol (reel al 32:00 hasta 32:12)32:00 Dónde encuentras a Michelle Peiret: www.michelepeiret.com34:00 Estudios metabólicos: ¿en cuánto tiempo ves cambio utilizando la nutrigenómica?35:00 Michelle Peiret – Frente al EspejoREDES SOCIALES LHU:https://www.instagram.com/loshispanosunidoshttps://www.facebook.com/loshispanosunidosHOST: https://www.instagram.com/abaricelliGUEST: https://www.instagram.com/michellepeiret

Ya la seguía por las redes, y desde siempre me llamó la atención la cantidad de mujeres que la respetaban, seguían y que incluso llaman su gimnasio el “Templo”. Mujeres ya con experiencias son su foco principal, moldear su cuerpo y, sobre todo, demostrarles que todo está en su mente, así como Carla Magallanes lo dice. Una mujer sencilla, llena de energía y, sobre todo, que cree en el balance, pero sin duda en que cada reto que tengamos se consigue superar si le ponemos la mente a que lo vamos a lograr.Es embajadora Spartan en los Estados Unidos a sus 50 años y hace carreras Spartan en todo el país. Comenta que las carreras Spartan son como la vida misma y que le conmueve mucho ver gente en las carreras que van con impedimentos físicos y no se quejan, sino que, por el contrario, agradecen y se esfuerzan por lograr lo mejor.Un episodio donde nos da tips de entrenamiento y alimentación, y donde nos deja el lema: ¡La menopausia está en la mente! Pónganse sus audífonos y comiencen a disfrutar de una inyección de motivación y, como dice Carla, admirémonos a nosotras mismas. #FrenteAlEspejo.¡Gracias por ser parte de esta comunidad ! Sus mensajes me llenan de mucha alegría siempre.Suscríbete a mi newsletter 😊. Recibirás acceso directo a cada episodio, más curiosidades e información sobre el mundo del bienestar y la salud.https://mailchi.mp/antonellabaricelli/comunidad-frente-al-espejoNuevo episodio todos los martes a las 12:00 pm. ¡Te espero!REDES SOCIALES LHU / loshispanosunidos / loshispanosunidos HOST:https://www.instagram.com/abaricelliGUEST: https://www.instagram.com/yoamoentrenar/

Cuando Alberto Barradas dijo esto en el podcast, pensé: "Es que es muy radical". Al segundo que empezó a explicar la situación perfectamente, todo cobró sentido. Ya había tenido la oportunidad de entrevistarlo, pero no en persona, y es un ser humano con una seguridad, fuerza y transparencia admirable. Casado por 24 años, no tiene hijos en común con su esposa, sino que cada uno llegó con su propio combo. Nos cuenta en este episodio las etapas del enamoramiento, las realidades y elecciones del amor. Qué es tener convivencia, acuerdos y dejar fluir… Sin duda, un episodio que te recomiendo escuches varias veces, como yo lo he hecho, pues obtendrás muchas herramientas. Al final, le hago mi pregunta favorita: "¿Qué te dices cuando te ves #frentealespejo?" y en un par de minutos podemos ver a un ser humano que se alimenta y enriquece de lo cotidiano y común.Alberto nos cuenta de su plataforma de psicología digital y su compromiso de hacer de la terapia una herramienta accesible para todo el mundo.Sin mucho más que agregar, prepárense para un episodio lleno de cuestionamientos sobre la pareja, de risas y sin filtro, como Alberto nos tiene acostumbrados… Dale play y que comience esta mirada hoy #FrenteAlEspejo en Pareja.Breakdown 0:00 a 3:00 - Por qué Alberto es psicólogo, pero no en redes 3:00 a 6:00 - Cómo manejar ser figura pública (Caso JLo) 7:00 - Proyección de emociones - Efecto espejo 9:00 - Falso positivismo 11:00 - Cómo reconocemos nuestras emociones y manejarlas 14:00 - Estar enamorado no es inteligente - Comprometerse es una decisión 17:00 - Vivir en amor es vivir frustrado 19:00 - La frustración significa madurez 22:00 - Parejas que se reconcilian, ¿hay garantía de que triunfen en el segundo intento? 26:00 - Cómo salir de una relación tóxica - Vivir tu duelo 30:00 - La crianza y educación de la infancia nos influye en nuestras relaciones amorosas 32:00 - De qué se trata la psicología online con el método PsicoVivir 39:00 - Reírnos de nuestros propios dramas - Stand Up 40:00 - Qué se dice Alberto #frenteAlEspejoREDES SOCIALES LHU / loshispanosunidos / loshispanosunidos HOST: / abaricelliINVITADO: /psicovivir Visita la plataforma de Alberto https://psicovivirinternacional.com/psicovivir-links/

Levante la mano quien espera con ansias la segunda parte de la serie británica Bridgerton? YOO! Y es que es una serie de transformación Frente Al Espejo, llena de valentía y cambio de actitud. Que no solo debe pasar en T.V puede pasar dia a dia contigo que me lees. Por la rapidez del día, lo automático en que vivimos , creemos que no importa qué importa cómo nos veamos, que no ejerce ningún efecto, pero resulta que SI. Y es lo que nos viene a explicar mi invitada Andy Faerman , quien es diseñadora de moda, especialista en marketing de la moda y tiene años asesorando a millones de mujeres en cómo sentirse como una DIOSA frente al espejo! Nos dio tips para vestirnos en distintas ocasiones y como hacer un CLOSET DETOX ! NO dejes los jean que te gustan para usarlos en par de semanas, USALOS Hoy Y transfórmate con ellos.Insisto…Al mejor estilo de nuestra amada Tercera Temporada de Bridgerton, que no se diga mas y dale Play! ¡Gracias por ser parte de esta comunidad ! Sus mensajes me llenan de mucha alegría siempre.Recuerda que puedes suscribirte a mi newsletter enviándome un correo a [email protected] episodio todos los martes a las 12:00 pm. ¡Te espero!Breakdown del Episodio:0:00-3:00 ¿Quién es Andy Faerman? - Estilo Personal4:00 Preguntas claves que debes hacerte Frente Al Espejo - Cómo te querías sentir?6:00 El Poder de un cambio de look - Qué historias te cuentas10:00 Tips para escoger rápido #outfit luego de comercial 11:00 Closet detox - Piezas Claves para ti15:00 Que son las Tribus Estéticas 21:00 Vestirte con Juventud sin pasar la raya 25:00 La Moda Latinoamericana y el verano27:00 Eres diseñadora ? Explota tu marca a otro nivelREDES SOCIALES LHU / loshispanosunidos / loshispanosunidos HOST: / abaricelli INVITADO: /andyfaerman

¡Hola a todos! En este episodio les traigo una conversación enriquecedora con Stephanie de "Más Paz Mental". Descubrí su cuenta y, en un abrir y cerrar de ojos, conecté con su nombre y su misión. Asistí a una de sus charlas y quedé impresionada por la lógica y practicidad con la que explica sus conceptos y la psicología. Este episodio está lleno de herramientas útiles y prácticas sobre cómo poner límites en nuestras relaciones de pareja, con nosotros mismos, con nuestros hijos, y con relaciones pasadas. También discutimos las terapias en pareja y exploramos el concepto de trastorno de la personalidad.Stephanie ofrece un curso de acompañamiento online que pueden encontrar en Más Paz Mental. Y para esta maravillosa comunidad, nos ha regalado un cupón de descuento: ESPEJO. Úsenlo sin desperdicio, porque cuanto más aprendamos a conocernos, aceptarnos y transformarnos #FrenteAlEspejo, sin duda más paz mental, felicidad y abundancia traeremos a nuestra vida. Pónganse los audífonos y comencemos este viaje.Recuerda que puedes suscribirte a mi newsletter enviándome un correo a [email protected] episodio todos los martes a las 12:00 pm. ¡Te espero!Break Down del Episodio:0:00-3:00 Quien es Stephanie? - Más paz mental4:00 Qué es la Terapia Dialéctica Conductual (Marsha Linehan) y Trastorno de límites de la personalidad7:00 Aceptación de emociones y reconciliación10:00 Cómo establecer y enseñar los límites14:00 Límites con nosotros mismos y con los demás19:00 Blake y yo como pareja21:00 Los Lenguajes del Amor22:00 ¿Miedo de estar en pareja?24:50 Vulnerabilidad y vergüenza27:00 ¿Funciona la terapia en pareja?29:00 Cómo poner límites en pareja31:00 Cómo cerrar de forma sana una relación34:00 Crear límites con tus hijos36:00 Eliminemos la palabra “Pero”, “Siempre”, “Nunca”, “Cada Vez”41:00 Qué es el programa Más Paz MentalREDES SOCIALES LHU:https://www.instagram.com/loshispanosunidoshttps://www.facebook.com/loshispanosunidosHOST:https://www.instagram.com/abaricelli

Kiki 😊, así es como le gusta que le llamen, es una venezolana, psicóloga y madre de tres niños que se salió de Venezuela hace un par de años y ha pasado por dos países distintos como emigrante. Nos cuenta cómo, de ser psicóloga, trabajó en ventas de una petrolera, tuvo hasta un negocio de flores y de eventos, y ahora tiene más de cuatro años guiando a mujeres a convertirse en imparables en su verdadero propósito de vida 🌟.En este episodio, estoy segura de que te sentirás identificada con esta pregunta: ¿Quién soy? 🤔 Luego de migrar, de salir de “casa”, son muchas las veces que esta pregunta se vuelve aún más presente. Hablamos de la importancia de reprogramar nuestras creencias limitantes y realmente validar nuestro diálogo interno, encontrando esa GRAN y poderosa respuesta: ¿QUIÉN REALMENTE ERES? 💪Les invito a ESCUCHAR este episodio en MAYÚSCULAS Y SUBRAYADO en estado presente 🧘‍♀️, tomar los tips para hacer cambios, porque al igual que Kiki, estoy convencida de que si validamos quiénes somos, si nos queremos bonito, la magia de afuera empieza a ocurrir ✨.Te recuerdo compartir este episodio con aquella persona que lo necesite 🤗 y dejarme tu correo si quieres ser parte de mi Newsletter: FrenteAlEspejo 📧. Dale click y que empiece la transformación 🌈.REDES SOCIALES LHU:https://www.instagram.com/loshispanosunidoshttps://www.facebook.com/loshispanosunidosHOST:https://www.instagram.com/abaricelliINVITADOhttps://www.instagram.com/kikigrotewold

Fue una experiencia increíble hablar con una mujer que admiro y respeto y que es una muestra que no estamos exentos de ninguna situación que nos cambie la vida. Sofia , médico ginecoobstetra cambió la narrativa a sus pacientes de : No te preocupes , es normal tener miedo. ¿Cómo prevenir el cáncer ? Cómo prevenir el cáncer de mama ? Escuchen esta entrevista , que nos muestra una situación aleccionadora , con tips importantísimos para poder llenarnos de mucha fuerza y prevenir . Sobre todo! AGRADECER a quienes nos ha tocado acompañar y no ser Protagonista y a los protagonistas de este tipo de historias : MIS RESPETOS , SON UNOS GUERREROS DE LUZ y tienes una hermosa RED de APOYO, estoy segura de ello .Dale click y que comiencen este diálogo : Frente Al EspejoREDES SOCIALES LHU:https://www.instagram.com/loshispanosunidoshttps://www.facebook.com/loshispanosunidosHOST:https://www.instagram.com/abaricelli