¡Aprende a leer etiquetas nutrimentales conmigo ❤️! Si vives en México escucha el episodio #33 del podcast 😉🍓👇 , ahí te explico TODO sobre el nuevo etiquetado en México. 

Sígueme - Ig- Fresamaranto - www.instagram.com/fresamaranto Facebook fresamaranto - www.facebook.com/fresamaranto ¡Visita mi blog! www.fresamaranto.com Y Si te gustó el episodio ¡compártelo con amigos! ¡no te olvides de dejarme una reseña en Apple Podcast!

¡Hoy voy a platicarte sobre 9 factores que influyen en la obesidad! Y la idea surgió, ya que el pasado 4 de marzo se celebró el día mundial de la obesidad.

Me parece importante contarte de este tema, ya que existe esta idea de relacionar a una persona con obesidad con alguien que no cuida de su alimentación, pero la realidad es que va mucho más allá de eso. Hay muchos factores que influyen para la obesidad y que no solo tienen que ver con comer de más o no hacer ejercicio.

Y es precisamente por lo que quise hacer este podcast para ti, para compartirte esta información y para crear conciencia de que la obesidad es una enfermedad multifactorial, y que por esa razón se debe de tratar con un enfoque centrado en las necesidades de la persona y basada siempre en evidencia científica.

¡Cuéntame que te pareció el episodio! 

Estoy en

Sígueme - Ig- Fresamaranto - www.instagram.com/fresamaranto

Facebook fresamaranto - www.facebook.com/fresamaranto

¡Visita mi blog! www.fresamaranto.com

Y Si te gustó el episodio ¡compártelo con amigos! ¡no te olvides de dejarme una reseña en Apple Podcast!

Hoy vamos a estar platicando sobre mitos y realidades de la vacuna contra el covid-19. Y por esa razón esta en el podcast, Marilena Grittani, ella es farmacéutica clínica, con más de 27 años de experiencia en el área. Además de eso es experta en el tema de vacunas contra el COVID-19.

Ella es creadora del Podcast llamado Controlando tu propia salud, el cual es una plataforma que brinda información médica confiable, con el objetivo de educar, informar y guiar al público que entiende y habla español; todo esto con el fin de ayudarles a tomar decisiones médicas para ellos mismos y sus seres queridos, con mayor confianza y seguridad.

Te comparto la entrevista que le hice, aprendí mucho con ella, y espero que ¡TU también!

Sigue a Marilena - www.instagram.com/controlandotupropiasalud

Sígueme - Ig- Fresamaranto - www.instagram.com/fresamaranto

Facebook fresamaranto - www.facebook.com/fresamaranto

¡Visita mi blog! www.fresamaranto.com

Y si te gustó el episodio ¡compártelo con amigos! ¡no te olvides de dejarme una reseña en Apple Podcast!

Hoy te platico sobre 5 puntos clave para iniciar una alimentación basada en plantas. Este tema es parte de una entrevista que dividí en dos partes para que fuera mas accesible para ti y disfrutaras mejor del contenido. En la segunda parte de la entrevista vas a poder oír sobre las principales barreras para empezar una alimentación basada en plantas y ¿cómo superarlas?

Y para platicar de este tema, nos acompaña en el podcast el nutriólogo Gerardo Ortiz. El es coordinador de proyectos institucionales en Come Con Ciencia. Estudió la licenciatura en nutrición en la Universidad Autónoma de Nuevo León y tiene una maestría en nutrición por la Kings College London. Ha participado como conferencista y dando talleres en diferentes universidades y para diferentes organizaciones y colegios de profesionales de la salud.

Espero que les guste esta entrevista, a mí me encanto platicar con Gerardo, cuéntame en mis redes ¿qué opinas de los puntos que te compartimos y si crees que te van a ayudar a llevar una alimentación basada en plantas de una manera más fácil y segura? Te espero en Fresamaranto en Facebook e Instagram. En todas mis redes me encuentras como Fresamaranto

Puedes contactar a Gerardo en www.instagram.com/gera.ortiz10  y en [email protected]

Estoy en

Sígueme - Ig- Fresamaranto - www.instagram.com/fresamaranto

Facebook fresamaranto - www.facebook.com/fresamaranto

¡Visita mi blog! www.fresamaranto.com

Y Si te gustó el episodio ¡compártelo con amigos! ¡no te olvides de dejarme una reseña en Apple Podcast!

¡Hola! ¡hoy te cuento sobre cómo iniciar una alimentación basada en plantas!

Y nos acompaña en el podcast la Nutrióloga Celma Ochoa. Ella es especialista en la alimentación basada en plantas, tiene una maestría en Ciencias en Bioprocesos y un doctorado en Educación, actualmente cursa una certificación en psicología de la alimentación.

También tiene experiencia en consulta privada desde hace 8 años, nutrición pediátrica y servicio de alimentos, y es Directora de Come Con Ciencia. Ha participado, desde hace casi 6 años, en diferentes ONGs realizando diversas actividades relacionadas a la alimentación basada en plantas.

Espero que les guste esta entrevista, a mí me encanto platicar con Celma, ¡cuéntame en mis redes qué opinas de la alimentación basada en plantas y si te gustaría implementarla en tu nuevo estilo de vida para el nuevo año! Te espero en Fresamaranto en Facebook e Instagram.

Estoy en

Sígueme - Ig- Fresamaranto - www.instagram.com/fresamaranto

Facebook fresamaranto - www.facebook.com/fresamaranto

¡Visita mi blog! www.fresamaranto.com

Y Si te gustó el episodio ¡compártelo con amigos! ¡no te olvides de dejarme una reseña en Apple Podcast!

.

.

Sigue a Come con Ciencia

https://www.facebook.com/comeconciencia.org

https://www.instagram.com/comeconcienciaorg/