Freundschaft Minus

Paula war auf einer Hochzeit und hatte dort eine Begegnung, die sie nicht erwartet hat. 💍 Jan hatte endlich Urlaub nach stressigen Monaten, genießt Mallorca und tüftelt nebenbei an einem Projekt, über das noch nicht viel gesagt werden darf. 🤫 Eine Info wurde jedoch schon in der Folge angeteast. 🤭Aufgrund der abrupten Absage von Jans und Simons neuer Wohnung haben sich viele Probleme aufgetan. Was das für Konsequenzen hatte, wie die beiden damit umgegangen sind und ob es inzwischen eine Lösung gibt, erfährst du in dieser Folge. 🫶🏼

Reinhören lohnt sich! ✨

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Paula: https://www.instagram.com/paula_doeringer

Jan: https://www.instagram.com/jax.vita

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Viel Spaß beim reinhören!

Diese Woche ist Paula nicht dabei, dafür wird es persönlich wie nie. Jan nimmt euch mit auf eine Reise durch seine Kindheit in Köln Bickendorf, seine Angst vor eigentlich allem und wie ein Satz vom Arzt sein ganzes Leben verändert hat. Er erzählt offen über seine erste gescheiterte Firma, darüber wie sich Erfolg manchmal überhaupt nicht gut anfühlt und über einen Moment der ihn völlig aus der Bahn geworfen hat. Wie viel von eurer eigenen Geschichte habt ihr eigentlich schon wirklich aufgearbeitet?

Reinhören lohnt sich! ✨

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Paula: https://www.instagram.com/paula_doeringer

Jan: https://www.instagram.com/jax.vita

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Viel Spaß beim reinhören!

Heute Abend steht das Hyrox Race an. Paula und Wüdi sind sich ehrlich gesagt nicht sicher, ob sie das überleben werden. 🫪 Zwei Monate Vorbereitung, Trainingssimulationen bei 39 Grad und ein Puls von 187 bei den Burpees. Dazu die Frage, die gerade ganz Deutschland beschäftigt: Wie soll man bei dieser Hitze eigentlich noch funktionieren und wie viele Klimaanlagen braucht man eigentlich, um bei 42 Grad schlafen zu können? Außerdem war Paula zum ersten Mal tauchen, und Jan stellt eine Frage aus House of the Dragon, die härter ist als jedes Workout.💀😂

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Paula: https://www.instagram.com/paula_doeringer

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Viel Spaß beim reinhören!

Wo ist eigentlich Jan? Der macht gerade sein eigenes Ding und deswegen gibt es heute zum ersten Mal eine Folge nur mit Paula. Sie beantwortet eure Fragen von Instagram und springt dabei quer durch alles. Sport, Manifestieren, Frankfurt gegen Köln und ein paar sehr persönliche Themen über ihre Gesundheit und ihre Familie. Am Ende bleibt vor allem eine Frage. Wann hast du dir das letzte Mal bewusst Zeit nur mit dir selbst genommen? 🖤 Reinhören lohnt sich! ✨

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Paula: https://www.instagram.com/paula_doeringer

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Viel Spaß beim reinhören!

Diese Woche haben wir eine ganz besondere Gast Lady im Studio, Caro @adorable_caro 😍

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Die Bedingungen findet ihr weiter unten.

Caro hat schon mit vierzehn angefangen, Videos hochzuladen und heute mehrere eigene Brands aufgebaut.

Wir sprechen über den Gegenwind von damals, wie sie mit ihrem Papa eine eigene Bikini

Marke aufgebaut hat und ob man heute als erfolgreicher Creator überhaupt noch Millionen Follower braucht.

Hättet ihr mit vierzehn schon den Mut gehabt alles öffentlich zu machen? 👀

Reinhören lohnt sich! ✨

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Disclaimer: Kapitalanlagen bergen Risiken. Erhalte Zinsen von Partnerbanken und Dividenden aus Liquiditätsfonds. Investitionen in Geldmarktfonds beinhalten Kursrisiken. Teilnahmebedingungen gelten. Bedingungen für Saveback gelten.

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Viel Spaß beim reinhören!

Von der Po Dusche bis zum Sinn des Lebens ist alles dabei. In dieser Q&A Folge erzählt Paula über ihre Gesundheitsreise seit Kapstadt, warum sie seit Monaten nicht mehr krank war und was das mit ihr macht. Jan war beim großen Checkup, erfährt sein überraschend hohes Lungenalter und erklärt warum wir fast alle zu wenig Protein zu uns nehmen.Und die wichtigste Frage wurde auch geklärt: Würde Jan Paula noch mögen wenn sie ein Wurm wäre? 🪱

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Kennst du das Gefühl, dass alle anderen irgendwie wissen was sie tun, du aber nicht? Jan und Paula reden diese Woche über die Dinge, die sie sich mit Anfang 20 über das Leben vorgestellt haben und wie die Realität mit Ende 20 aussieht. Der Club 27, warum diese Zeit für so viele mental so krass ist, warum Eltern eigentlich auch nur Kinder sind, die Erwachsene spielen, und was Liebe wirklich bedeutet wenn man mal ein bisschen älter ist. ❤️

Reinhören lohnt sich! ✨

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Paula hat Jan mit einem TikTok Video erpresst. 54.000 Likes später müssen die beiden jetzt tatsächlich einen HYROX machen. 😂 Das Training hat jedenfalls für Jan schon begonnen… inklusive erstem Muskelkater für ihn. Aber will Paula das wirklich? 👀 Außerdem wird Paula mitten in Köln von der Polizei verfolgt, ohne dass sie es bemerkt. Und was passiert wenn dein Auto an einem Tag gleich zweimal streikt? Simon und Jan ziehen bald zusammen in ihre Jungs WG 💀😂 Was da wohl alles schiefgehen wird?

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Geplanter Sex, Einzelurlaub und getrennte Schlafzimmer, die Ehen retten? Klingt komisch? Findet ihr vielleicht nicht mehr nach dieser Folge. Wir lesen eure ungewöhnlichsten Beziehungs-Stories vor.

Außerdem hat Paula den meditativen Flow beim Joggen ohne Musik entdeckt 😂 Und Jan trifft beim Feiern die letzte Person die er erwartet hätte.

Welche "Beziehungsregel" aus dieser Folge würdet ihr bei euch einführen?

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Viel Spaß beim reinhören!

Es war wieder eine dieser Folgen wo wir eigentlich gar nicht so viel geplant hatten und dann einfach nicht mehr aufgehört haben zu plaudern. Wir reden über Simons HYROX Challenge, den Hate den er bekommt und warum wir das anders sehen.

Kann eine Freundschaft zwischen Frauen und Männern wirklich funktionieren? Das finden wir mit dem großen Eifersuchtstest heraus. Obendrauf kommt eine Confession, die uns komplett aus den Socken gehauen hat 😂.

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Jan: https://www.instagram.com/jax.vita

F-: https://www.instagram.com/freundschaftminus_Viel Spaß beim reinhören!