Året går på hæld og det er blevet tid et af vores yndlingsformater! Vi skal nemlig se tilbage på det herrens år 2018, eller som vi har valgt at døbe det, Angstens År. Vi skrev begge en liste over personlige mål for året tilbage i starten af januar. Listen dækkede stort og småt. Vi skulle bl.a. mere udenfor, skrive mere musik, skrue ned for kropsforventninger, få bugt med angst og søge ind på forfatterskolen. Hvordan er det gået? Hvordan har vi haft det? Der findes kun én måde at finde svar på, og du kender den godt :)) Vi ønsker alle god jul og godt nytår. Vi elsker jer! Afsnittet er sponsoreret af Organic Basics. Få 20 % på dit første køb ved at benytte linket www.organicbasics.com/fries

I dagens afsnit taler vi om vores grænser i sammenhæng med porno, onani og sex. Hvorfor skal det hele altid være 'høje og vildere', når vi ser porno? Hvad er årsagen til, at en stille og rolig hjemmearbejdsdag udvikler sig til et mekanisk onani marathon? Og hvorfor har vi haft så utroligt meget sex, vi ikke har haft ægte lyst til? Vi taler bl.a. om at blive spiddet i urinrøret, Joses nylige uheld med en glideolie og vores fælles grænseoverskridende sex-mission i 3.g. Endelig diskuterer vi også vigtigheden af at skabe et sprog for sex med vores partnere, så vi kan lære at sætte ord på vores grænser og lyster! LYT MED!!!

Lydudstyret omtalt i slutningen af afsnittet er venligst udlånt af 4sound.

En gnidningsfri og hyggelig jul står rigtig højt på manges ønskelister. Komplicerede familierelationer, spiseforstyrrelser og uendelig planlægning varsler for manges vedkommende konflikt og julemagien kan til tider være utroligt svær af få øje på. I dagens afsnit deler vi vores personlige refleksioner om julen og diskuterer jeres dilemmaer. Skylder man nogensinde sine forældre at holde jul med dem? Hvordan håndterer man alle forventningerne vedrørende mad? Hvornår skal man begynde at holde jul med sin kæreste? Afslutningsvis byder vi på vores hyggeligste juletips til at komme helskindet igennem december måned. God fornøjelse!

Hvad er det mest ubehagelige, vi kan komme i tanke om? Hvilken bog er den dårligste, vi har læst? Og hvordan vil vi beskrive den værste mandetype? Alt dette og meget mere får du svar på i dagens fantastiske og morsomme anti-anbefalingsafsnit. Vi taler bl.a. om at få tunnelsyn i en buffet-situation, dyr, der spiser andre dyr, nærgående mænd i bussen og verdens klammeste pizza. Rigtig god fornøjelse!

Afsnittet er sponsoreret af Organic Basics. Få 20 % på dit første køb ved at benytte linket www.organicbasics.com/fries

Dagens afsnit handler om døden. Vi oplever begge døden som svært uhåndgribelig og angstprovokerende. Det er næsten to år siden, at Josephine mistede sin roomie, der begik selvmord på deres fælles kollegieværelse. Hun tænker meget på det, men kan ikke finde ord eller rum for sin sorg. Hvordan kan vi føre en samtale, når vi ikke har noget sprog? Vi giver det et famlende forsøg og kommer bl.a. omkring terror, tsunamier, traumer, begravelser og sorg.

Teksten i starten er fra Min Kamp 1 af Karl Ove Knausgård. Sangen der afspilles til sidst er skrevet og sunget af Nanna Elizabeth Hovgaard.

Har du nogensinde været så sanseløst og brutalt forelsket, at du glemte alt omkring dig? Har du oplevet, at din higen efter kærlighed og anerkendelse tog så meget plads, at det fortærede dig totalt? I foråret mødte Nanna en mand, der fik hende til at føle sådan. Hvordan kunne det ske? Josephine stiller spørgsmålene - og svarene finder du i dagens afsnit. Dagens afsnit er sponsoreret af Durex. Ved køb af et valgfrit Durex produkt, støtter du kampen mod HIV i Sydafrika. Følg linket https://www.matas.dk/durex for at bestille!

Det er blevet vintertid og allehelgensugen er over os, så hvad er mere passende end at byde uhyggen velkommen og dykke ned i heksens historie? I dagens afsnit går vi i dybden med heksen som feministisk forbillede og modstandsfigur. Som børn ville vi meget hellere lege hekse end prinsesser, så vi kunne få lov til at bestemme, trylle og skabe ravage. Vi har stukket nåle i barbiedukker, trollet den offentlige debat og tvunget klam mad i vores kusiner i heksens navn. Hvilke kræfter er på spil? Og hvad har heksen tilfælles med oprør, astrologi og kapitalismekritik? Svarene finder du lige her! Afsnittet gæstes af sejeste Olga Ravn, forfatter og rektor på skrivekurset hekseskolen.

Afsnittet er sponsoreret af Netflix og deres nye originale serie 'Chilling Adventures of Sabrina'.

I dagens afsnit dykker vi ned i alt fra privat søgehistorik til mærkværdige madvaner og pinlige bekendelser. Vi kommer bl.a. ind på sladder, reality-tv og kendisbesættelse, når vi deler jeres og vores egne største 'guilty pleasures'. Hvem af os er besat af at google sig selv? Hvem har kortlagt hele Nikolaj Lie Kaas' liv? Svarene finder du i dagens knap så intellektuelle, men yderst underholdende, afsnit! God fornøjelse! Afsnittet er sponsoreret af Organic Basics. Få 20 % på dit første køb ved at benytte linket www.organicbasics.com/fries

Er energi en stemning, en udstråling eller en følelse i et lokale? Måske alt på én gang? Hvilken energi har vi selv? Jose er tit bange for, at hendes udstråling er for overvældende og dominerende. Nanna frygter at virke passiv og negativ. Men stemmer vores egne selvbilleder overhovedet overens med virkeligheden? Vi taler bl.a. om hvordan vi bliver opfattet af vores lyttere, at være hypersensitiv over for sine omgivelser og hvordan vi tacklede et møde med en legit vred mand i netto. Dagens afsnit er sponsoreret af Netflix og deres nye originale serie 'Chilling adventures of Sabrina'.

I dagens afsnit taler vi om, hvordan vi egentlig er feminister. Hvornår kommer det til udtryk? Vi oplever begge situationer, hvor vi bliver passive og vender det blinde øje til. Men kan man overhovedet bygge sin feminisme på gode intentioner? Derudover er vi trætte af altid at skulle forklare, forsvare og uddanne folk, der ikke mener, at feminismen er vigtig eller for dem. Burde vi alligevel gå ind i diskussionen og tage en for holdet? Vi taler bl.a. om at blive bedre til at ødelægge den gode stemning og at stå op for sig selv og andre.