Frihed Indefra

Frihed Indefra

Download on the App Store

Frihed Indefra episodes

  • Dyrekommunikation og spirit animals med Mathilde Denning fra Dyrenes Univers

    Har du nogensinde spekuleret på, hvad din hund ville sige, hvis den kunne tale? Med Mathilde Denning behøver det ikke at blive ved spekulationerne - hun kan nemlig kommunikere med dyr gennem telepati. Budskaber viderebringes og gamle traumer hos dyrene kan heles, når Mathilde bruger sine evner udi dyrekommunikation og healing.

    I denne episode interviewes desuden katten Bowie, som har viise betragtninger på vegne af sin art. Mathilde fortæller os også om spirit animals, en døgnflue med en vejrudsigt og om nogle af de fantastiske oplevelser, hun har haft i kraft af sine evner.

    Mathilde lærer andre at kommunikere med dyr, så vi alle kan få udbytte af at åbne op for dyrenes univers. Det sker her: http://www.mathilde-denning.dk 

    Dyrenes Univers på Facebook: https://www.facebook.com/dyrenesunivers/

    På instagram:

    https://www.instagram.com/dyrenes_univers/ 

     

    Find Luca Sofia her:

    lucasofia.dk

    Human Design Readings: Human Design

    SOULmedi-bibliotek: SOULmedi

    instagram

    1 hr 5 min
  • Den kære saturnrunde •• Saturn Return med Luca Sofia

    The Dichotomy Podcasts nye episode handler i dag om Saturn Return. Dette emne var ønsket af en trofast lytter. I denne episode lærer du, hvad det vil sige at være i sin Saturn Return, hvad det indebærer og handler om. Du lærer også om tips og råd til at få det meste ud af din Saturn Return.

    Find Luca Sofia:

    lucasofia.dk

    Human Design Readings: Human Design

    SOULmedi-bibliotek: SOULmedi

    instagram

    19 min
  • Feng Shui dit liv •• med Feng Shui Master Torben

    I denne uges podcastepisode har Luca Sofia besøg af Feng Shui Master Torben, som har arbejdet med Feng Shui siden 70'erne. De taler om Feng Shui i liv + bolig, femelementerne, balance, hvordan man manifesterer kærlighed & penge med Feng Shui og meget mere. Der indgår også et spændende vase-eksperiment.


    Find Torben:


    www.fengshuimaster.dk


     


    Find Luca Sofia:


    lucasofia.dk


    Human Design Readings: Human Design


    SOULmedi-bibliotek: SOULmedi


    instagram



    This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lucasofia.substack.com/subscribe
    1 hr 7 min
  • Astrogeografi og closure med Luca Sofia

    Velkommen til tirsdagens episode, som handler om astrogeografi, astrologi & closure.

    Astrogeografi er viden om, hvordan planeternes baner har indflydelse på os mennesker. Du kan finde dit astrogeografi-map her. I episoden taler jeg om mit eget astrogeokort - forhåbentlig til inspiration for dig.

    Jeg taler også om closure, for det er noget, der for tiden fylder hos både klienter og venner.

    Og så samler jeg spørgsmål til min Q&A Human Design-episode.

     

    Find Luca Sofia:

    lucasofia.dk

    Human Design Readings: Human Design

    SOULmedi-bibliotek: SOULmedi

    instagram

    28 min
  • HURRA FOR HUMAN DESIGN •• Del 1 med Stine Brink

    Hey, det er jo podcasttirsdag! Det fejrer vi med en episode, som hedder HURRA FOR HUMAN DESIGN med skønne Stine Brink, som kom hjem til mig i Sydhavnen for at få læst sin Human Design-chart. Det blev til en to-timers læsning, som er den tidsmængde, jeg altid sætter af til den første reading - (og man kunne vitterligt blive ved! Charten taler - foruden dét, vi talte om - om kost, miljø, seksualitet, karriere, relationer og uendeligt meget mere, der er mange, mange lag af informationer 😯) Jeg nød at lære Stine bedre at kende, og det er jeg sikker på du også vil, for hun er en menneskelig diamant 💎❤️ Jeg tror også, du vil finde viden og inspiration, du kan bruge i dit eget liv i denne Human Design-fest.

    Find Stine:

    Instagram

    Hjemmeside

     

    Find Luca Sofia:

    lucasofia.dk

    Human Design Readings: Human Design

    SOULmedi-bibliotek: SOULmedi

    instagram

    1 hr 2 min
  • Forhold, som brænder •• Om vækstforhold, transformation gennem relationer & at vælge sig selv til med Pernille Øland Frandsen
    I denne episode taler jeg med min veninde Pernille Øland Frandsen om vores tid i Østtimor, hvor vi begge fik os nogle vigtige erfaringer og lærestreger ift. forhold.
     
    Her har du en meget åbenhjertig samtale, som handler om parforhold, kærlighed og selvudvikling… og ikke nødvendigvis parforhold af den allersundeste slags, men udfordrende forhold, som lærte os en masse. Jeg vil kalde dem vækstforhold, fordi det kan være den slags forhold, som tvinger os til at GRO ud af et lavt selvværd.

     

    I denne episode kommer vi ind på:


    - Prioritet af glæde


    - Ikke at nøjes


    - Hvad en nonnecirkel er for noget


    - At vælge i stedet for at blive valgt


    -  At turde sige nej


    - Bevidsthed om hvad ens valg siger om ens selvværd


    - At æde gulvtæppet


    - Hvordan relationer kan føre til udvikling


    - Hvordan fortidens uhelede ar kan influere valget af partner


    - Anerkendelse af de røde flag og at stole på sin kropssignaler


    - Hvordan forhold kan være et drug og føre til addiction


    - Hvordan man kommer ud af et negativt forhold/en forholdsaddiction



     
    Find Pernille:
     
    Pernilles Instagram
     
     
    Autoimmun Balance:
     
    Autoimmun Balance 
     
     
    Find Luca Sofia:
     
    Autentiske Selv tilbyder kropsterapeutiske, traumeinformerede ressourcer, som støtter os i at udleve vores Autentiske Selv i samhørighed med hinanden og skabe vores mest selvkærlige liv derfra.
    Se mere på instagram og hjemmesiden.

    This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lucasofia.substack.com/subscribe
    1 hr 18 min
  • Den store ayurveda-episode •• Del 3 med Stine

    Den tredje og sidste del af den store Ayurveda-episode med Stine Brink er i æteren. Her lærer vi bl.a:


    - Hvordan hhv. vata, pitta og kapha kommer i balance


    - Hvad Ayurvedaen siger om autoimmune sygdomme - hvorfor de opstår, og hvordan vi kan mildne dem
    - Hvad rasayana er for noget, og hvad det er godt for
    - Hvordan vi skal spise kød ilfg. Ayurvedaen
    - Hvad Stine ville ønske, alle vidste om Ayurveda
    - Hvordan rutiner spiller ind på vores sundhed
    - Hvad Stine tænker om kulturel appropriation ift. yoga og Ayurveda
    - Hvad er mest kontrastfyldt i Stines liv, og hvor hun tydeligst ser sine skygger

    - Hvad er det mest udfordrende i Stines liv


    - Den største sejr i Stines liv 


    - Og hvad meningen er med livet iflg. Stine


    .


    Find Stine:


    Instagram


    Hjemmeside


    .


    Find Center for Embodied Manifestation:


    www.centerforembodiedmanifestation.com


    www.instagram.com/centerforembodiedmanifestation 


    https://www.autentiskeselv.dk/oversigt-over-retreats-2023 


    .


    Find Luca Sofia:
    www.autentiskeselv.dk


    www.instagram.com/autentiskeselv 


    www.instagram.com/lucasofia 


    .


    Human Design:


    www.humandesignlivet.dk


    www.instagram.com/humandesignlivet 


    .


    Fri med Cøliaki:


    www.instagram.com/frimedcoeliaki 



    This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lucasofia.substack.com/subscribe
    58 min
  • Den store ayurveda-episode •• Del 2 med Stine Brink

    Del 2 ud af 3 af den store Ayurveda-episode med dygtige yogalærer og Ayurveda-vejleder Stine Brink.


    I denne episode lærer vi, hvorfor vi går i ubalance, og hvordan ubalancerne kommer til udtryk i de forskellige doshaer. Vi lærer også om, hvilken påvirkning raw food har på systemet, om det ayurvediske ur og sæsonerne, om amma (ufordøjet mad+følelser+indtryk), abyianga og overvægt. Stine taler også om kropsbillede fra det Ayurvediske perspektiv, og lærer os om den Ayurvediske pulsdiagnose. Vi hører også om, hvordan vi skal indtage vores mad for bedst fordøjelse.


    Vi lærer om dharma og kria, om sammenhængen mellem doshaerne og dharma og kria, Stines morgenrutine, og så dykker Stine lidt ned i min kapha-ubalance for at illustrere nogle pointer omkring hvordan ubalancerne kan komme i værk. Vi lærer også om, hvad det betyder at "modsætningen bringer balance," som er et stærkt, Ayurvedisk princip, og hvad der gør, at Ayurveda og yoga kan være fuldstændig ligegyldigt.


    I del 3 som kommer sidst på ugen lærer vi bl.a. om, hvad medicinen er mod disse balancer og hører mere personligt om Stine.


    Denne episode er skøn for dig, som gerne vil lære mere om Ayurveda, for dig, som gerne vil inspireres i din færd mod at leve af at hjælpe andre, og for dig, som gerne vil vide, hvordan du kan opnå balance.


    Husk at abonnere, så du får den sidste del af denne store episode om Ayurveda.


    .


    Find Stine:


    Instagram


    Hjemmeside


    .


    Find Center for Embodied Manifestation:


    www.centerforembodiedmanifestation.com


    www.instagram.com/centerforembodiedmanifestation 


    https://www.autentiskeselv.dk/oversigt-over-retreats-2023 


    .


    Find Luca Sofia:
    www.autentiskeselv.dk


    www.instagram.com/autentiskeselv 


    www.instagram.com/lucasofia 


    .


    Human Design:


    www.humandesignlivet.dk


    www.instagram.com/humandesignlivet 


    .


    Fri med Cøliaki:


    www.instagram.com/frimedcoeliaki 



    This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lucasofia.substack.com/subscribe
    55 min
  • Den store ayurveda-episode •• Del 1 med Stine Brink

    Har du kendskab til Ayurveda? Det har du i hvert fald efter denne episode, hvor jeg har besøg af skønne og eventyrlige Stine Brink. Stine er yogalærer og underviser + giver sessioner i Ayurveda.


    Denne episode deles op i 3 dele - dette er altså den første del. Her lærer vi, hvad Ayurveda er, hvad vi kan bruge det til, hvad energityperne er for nogle, hvordan de kommer i ubalance, og hvad der sker, når de kommer i ubalance, og hvad konsekvenserne kan være, hvis vi ikke får rettet op på netop disse ubalancer. Vi lærer også mere om Stine.


    Vi lærer, hvad ræven symboliserer for hende, vi hører om Stines rejse til her, hvor hun er i dag, og hvordan det er lykkes for hende at ernære sig fuldkomment af sin passion. Vi hører om hendes intentioner for 2019, lærer om hendes største frygt, og hører Stines tanker om dét at tage betaling for at hjælpe andre. Vi hører om udfordringerne og glæderne ved at være yogalærer og meget, meget mere. Denne episode er skøn for dig, som gerne vil lære mere om Ayurveda, for dig, som gerne vil inspireres i din færd mod at leve af at hjælpe andre, og for dig, som gerne vil vide, hvordan du kan opnå balance.


    Husk at abonnere, så du får de to andre dele af denne store episode om Ayurveda.


    .


    Find Stine:


    Instagram


    Hjemmeside


    .


    Find Center for Embodied Manifestation:


    www.centerforembodiedmanifestation.com


    www.instagram.com/centerforembodiedmanifestation 


    https://www.autentiskeselv.dk/oversigt-over-retreats-2023 


    .


    Find Luca Sofia:
    www.autentiskeselv.dk


    www.instagram.com/autentiskeselv 


    www.instagram.com/lucasofia 


    .


    Human Design:


    www.humandesignlivet.dk


    www.instagram.com/humandesignlivet 


    .


    Fri med Cøliaki:


    www.instagram.com/frimedcoeliaki 



    This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lucasofia.substack.com/subscribe
    53 min

About Frihed Indefra

From the publisher's feed

Frihed Indefra er en podcast dedikeret til frihed på alle planer med forståelsen af, at ægte frihed starter indefra.

More shows like Frihed Indefra

Her Moment by Terese Ask

Her Moment

1 Listeners

Selvværds Projektet by Anna Staffe

Selvværds Projektet

0 Listeners