I det här avsnittet gästas jag av Marlene Gustawsson igen. Vi dyker idag djupt ner i örternas värld och hur vi kan finna dom i naturen. 

Ett avsnitt där Malin pratar med sin man Anders kring om frihetsupplevelse kan förändras? 

Avsnittet med Marlene, en intressant livshistoria och ett livsöde. En djupdykning i örter, vandring, frukt och grönt, smoothisar och soppa. 

I detta avsnitt gästas jag av Matilda 25 år som just nu bor i Thailand och pluggar thai samtidigt som hon tränar muay thai.
Tillsammans dyker vi ner i känslan av frihet då man resar och är ute i världen .
Jakten på lycka, acceptans och att känna sig levande utanför komfortzonen.

Podden frihetshälsa-

bygger på lyssnarnas frågor och berättelser kring ännet hälsa och frihet för både kropp , själ och sinne. 

Jag djupdyker  i olika ämnen och frågor som vad är frihet och vad är hälsa ?

Under veckan kommer jag gästas av två tjejer som funnit sin hälsa och frihet.

Jag kommer prata om:

Frihetshälsa där du är

Vad obalans gör med oss 

Min resa till frihetshälsa

Vad står frihetshälsa för

7 tips att komma i balans 

Vill du bli inspirerad , peppad och motiverad? Då är den här podden något för dig!

I dagens avsnitt kollar vi lite närmre på vad superfood är och vad det betyder. Jag pratar om hur och varför jag tycker om det och gillar att ha det som en del i min kost

Idag gästas jag av Therese som till slut tog klivet och blev egenföretagare . Något hon länge drömt om, inspirationen och modet kom från hennes mormor som gav henne ngr vackra och tänkvärda ord innan hon gick bort . Idag lever Theres efter den visdomen, men hur var det innan och hur gjorde hon?

Det får du veta i dagens avsnitt .

Idag leder jag dig igenom 6 steg som för dig till en friare livsstil och hälsa att må bra i.

I det här avsnittet gästas jag av Anna Johansson. 

I det här avsnittet berättar jag hur jag kom i kontakt med yogan och hur den både påverkade mig och förändrade mig. Hur den blev min väg till slut som skulle leda mig mot både den frihet jag längtat efter men också den hälsa jag i grunden alltid strävat efter.