FRISAT

FRISAT

By Cecilie GredalEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

FRISAT episodes

  • # 16 - Fuck det rigtige – følg din visdom og det, som mærkes rigtigt for dig
    Cut the crap.
    Lad være med at lade dig dupere af modeller og alt det “rigtige”.
    Du skylder ikke nogen en forklaring på dit værd eller det, der føles rigtigt for dig.
    I dag tager vi poweren hjem og stiller skarpt på:
    ✨ Hvordan du kender forskel på det gamle og det nye paradigme
    ✨ Hvordan du genkender og træder ind i din genizone
    ✨ Hvordan du frisætter dit potentiale – indefra og ud

    Vil du med til FRISAT LIVE d. 3/6 kl 16.30-18.30, køb dine billetter her
    55 min
  • #15 - Forbundet og FRISAT
    Hvornår har du sidst mærket, at du virkelig var forbundet med dig selv – og klar til at risikere noget, fordi det kaldte indefra?

    I dette afsnit tager jeg dig med til “caféen ved klippen” – en fortælling om, hvordan vi nogle gange udsætter det, der i virkeligheden er vigtigt.

    Det næste skridt.

    Den indre bevægelse, vi godt ved, vi er klar til.

    Vi taler om, hvordan du kan manifestere fra et sted af lethed og energi – ikke ved at knokle og kontrollere, men ved at hæve din frekvens, overgive dig og handle på de invitationer, der kommer, når du er åben og modtagende.

    Et afsnit til dig, der kan mærke, at noget kalder. Og som er klar til at lytte – og rykke.
    48 min
  • #14 - Er din identitet et levn fra fortiden? – Opgradér dit selvbillede og frisæt dit potentiale
    Går du i virkeligheden rundt og er loyal mod en version af dig selv, som ikke længere er sand?
    I dette afsnit inviterer jeg dig til at opgradere dit selvbillede – ikke for at blive en bedre udgave af dig selv, men for at være bedre forbundet med den, du allerede er.
    Vi taler om:
    Hvor meget kraft der ligger i at aflære gamle fortællinger.
    Om at give slip på det, du troede, du skulle være – eller var bange for ikke at være.
    Og om at have modet til at se dig selv klart, uden filter og uden idealfælder.
    Det handler ikke om at opfinde en optimeret version.
    Det handler om at vende hjem.
    Du er ikke her for at være perfekt.
    Du er her for at være forbundet og få hele oplevelsen, du, med livet, har turpas til. 
    1 hr 2 min
  • #13 Styrk tilliden til at du kan lykkes med det, du i virkeligheden drømmer om – og gør det præstationsbefriet
    Det springende punkt i forhold til at gå efter det, vi drømmer om, er tilliden til os selv.
    Har vi tillid til os selv?
    Kan jeg?
    Vil jeg lykkes?
    Og hvad tænker de andre?
    Men hvis du sætter punktum for alle de tanker og i stedet mærker efter, om du har god energi på det, så handler det ikke om, hvorvidt du kan – men om, hvorvidt du dedikerer dig til det.
    Og lige på den anden side af den beslutning møder vi præstationspresset…
    I dagens afsnit taler vi derfor om, hvordan vi opbygger tillid til os selv – og hvordan vi kan gøre vores vej mod det, vi ønsker os præstationsbefriet
    54 min
  • #12 Hvad er spiritualitet og hvad er det ikke? Om ego, bypassing og at lande i sig selv
    Spiritualitet optager flere og flere, men vi har aldrig rigtig lært, hvad det egentlig er. Derfor kan der være mange Idealfælder og veje, som som selvom vi ønsker at finde ind i os selv, i virkeligheden fører os væk fra os selv.

    I FRISAT ønsker jeg at give dig et kørekort til dit livslederskab, så du kan frisætte dig selv og dit potentiale indefra og ud. 

    Derfor taler vi i dette afsnit om:

    Hvad er spiritualitet og hvilken uhensigtsmæssig magt kan der ligge hos spiritualle vejledere og clarivoiante guider, hvis ikke vi er opmærksomme - og hvordan kan du i stedet for at søge ydre råd, styrke forbindelsen til dig selv, til andre og til det som er større end dig selv (som er min definition af spiritiualitet). 

    Hvad er din udvikling i forhold til dit ego? Skal du skrue op eller ned for det?

    Hvad er bypassing, hvornår kan du i bedste mening komme til det, hvad er invitationen og hvordan kan du udvikle dig til at balancere og lede dig selv endnu klogere. 



    1 hr 2 min
  • #10 Udvikling, formål, sårbarhed og enkelhed
    Der findes myriader af metoder, råd og ikke mindst Idealfælder ifht, hvad der er det rigtige - hvordan du udvikler dig, hvordan du lever dit formål og hvordan du bliver glad. 

    Men hvad er der på spil, og hvordan kan vi tage hånd om den underliggende frygt, så vi ikke ender hvor vi plejer, men rent faktisk føler, at vi bliver stærkere, frisætter os selv og lykkes. 
    57 min
  • #9 - Din intuition er din superpower
    Alle har en intuition, men ikke alle bruger den,  endnu flere er ikke bevidste om at de gør. 
    Bruger du din?
    Ved du hvordan den virker? 
    Hvad der styrker den og hvad der lukker ned for den?
    Alt det får du svar på i denne episode - plus det løse ;-)
    1 hr 8 min
  • #8 Læring - hvad hæmmer, fremmer og accelererer din læring?
    At blive bedre til noget, kræver ikke kun at du lærer noget nyt, men i lige så høj grad at du aflærer det gamle. Derfor handler læring og udvikling ikke kun om færdigheder, men om at lære at lære. 

    I dette afsnit lærer du hvorfor stinkefasen er din ven samt hvilket ene ord der er afgørende for at styrke din læring og åbne for dine ressourcer.
    57 min

About FRISAT

From the publisher's feed

Du kan ændre dit liv og frisætte dit potentiale. I podcasten FRISAT giver Cecilie dig inspiration til hvordan. 

Her får du al den viden, visdom, teori, tips, tricks og cowboyfinter,…