Von low carb, low fat, intermittent fasting, Ayurveda, Traditionell chinesischer Ernährungslehre bis hin zu was möchte ICH wirklich und was tut meinem Körper gut. Ich gebe dir nun 10 Impulse meiner jahrelangen Erfahrung an die Hand wie und wodurch ich die Beziehung zu Nahrungsmittel geheilt habe. Genieß es! Schön, dass du wieder eingeschaltet hast.

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All unser Handeln, Sprechen und Denken wird durch die Frequenzen unserer Gehirnwellen reguliert. Es gibt 5 verschiedene Gehirnwellen: Alpha, Beta, Delta, Gamma und Theta. Das Gehirn produziert ständig Wellen in all diesen Frequenzen. Du fragst Dich nun vielleicht, was genau die Magie an der Theta-Welle ist? Oder du möchtest wissen, wie du dich selbst in diesen Zustand begibst? Diese & noch viele weitere Fragen werden heute beantwortet & es erwartet dich eine Special Medidation, wo du bis auf Zellebene an deinen Glaubenssmustern, aber auch Manifestationen, Wünschen und Visionen arbeiten kannst. Bei Fragen schreibe mir gerne auf Instagram eine Nachricht. 

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Kennst du das, dass du dich nicht genug fühlst? Du möchtest Bestätigung dafür, dass du einen Wert hast? Du möchtest Ansehen für dich als Mensch? Du erwartest dir gesehen zu werden? Doch siehst du Dich selbst? Diese Fragen & noch viele weitere SHIFTS erwarten dich in dieser Episode. :)

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Vergebung ist der stärkste und höchste Schutz, denn wenn du zu jemanden „Ich vergebe dir“ sagst, bedeutet dies, dass du keine negativen Energien mehr von dieser Person akzeptierst. Frage dich: Wo hältst du noch an etwas Altem fest? In dieser Episode zeige ich dir auf, warum Vergebungsarbeit essentiell ist und anschließend leite ich dich durch eine Vergebungsmedidation hindurch. Enjooooooy!

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Schön, dass du den Weg hierher gefunden hast!

Set yourself free !

Waves of Bliss and Appreciation,

Anna Sophie K.

In dieser Episode erfährst du meine Geschichte über den Leistungssport, über meine (Sport)Sucht, meine Learnings, mein Spiritual Awakening und wie ich momentan mit den Leistungsgedanken in den Themen Sport, Ernährung, Arbeit umgehe.

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Anna Sophie K.

Dein Podcast für spirituelles Wachstum, Selbstentfaltung und für deinen ganz persönlichen, liebevollen Arschtritt. Ich zeige dir, wie du Wachstum in deinem Leben in spielerischer Leichtigkeit und Freude erfahren kannst. Deine Grenzen gibt es nur im Geist. Möchtest du Teil des Problems oder Teil der Lösung sein?

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Anna Sophie K.

Wir müssen nicht verstehen warum jemand dies oder jenes tut. Wir dürfen in Mitgefühl annehmen, was ist und einfach sein. Lebe dein Leben aus dem Mitgefühl heraus. Mehr verrate ich nicht ;) ENJOYYYY!

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All the love & light,

Anna Sophie 

SEI EHRLICH!

Wann hast du dir das letzte Mal erlaubt zu ruhen?

Wann hast du dir das letzte Mal Zeit genommen um zu integrieren?

Wann hast du das letzte mal nichts getan?

Wann "warst" du einfach nur im Moment präsent?

Mehr verrate ich in dieser Episode. :) ENJOY!

Meine MEMBERSHIP startet am 01.11.2021 mit dem Monatsthema "FÜHLEN". Anmeldung auf Instagram.

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Kisses, Anna

Schon mal von zeremoniellen Kakao gehört oder sogar an einer Kakaozeremonie teilgenommen? Schließlich gewinnt das Ritual zunehmend an Beliebtheit. 

In der Episode gewährt Mischa Einblicke in die magische Welt des zeremoniellen Kakaos. Wie sie in in der aktuellen Zeitqualität dienen kann und warum diese Heilpflanze Kakao eine Einladung ist um mehr Bewusstsein in all den Lebensbereichen einzuladen.Du erfährst wie du den Spirit von Mama Kakao für dich nutzen kannst um dein Leben zu bereichern.

Danke von Herzen, dass du hier bist and enjoy this episode!

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Much Love,

Anna Sophie