92 - Unsere Learnings & Recap aus 2022 mit Mina

Als letzte Episode in 2022 haben Mina und ich uns ins Tonstudio gesetzt und einmal unser turbulentes Jahr 2022 revue passieren lassen.

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91 - Equipment Weihnachtsshopping & was auf dem Podcast in 2023 passiert?!

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90 - Spezifisches Training vs. Bro Building - Plötzlich machen alle Powerlifting?

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89 - Black Week Gym Shopping & Fußball Wahnsinn

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88 - Simon trainiert wieder, Fritz zurück im Gewichthebe Verein & Updates bei Berlin Barbell

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85 - Ziele setzen und wie man sie am Ende erreicht!

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Die Zeit der Maschinen - Training mit / nach Krankheit - Episode 85

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Episode 84 - Der Toe Spacer & Tibia Curl Hype is real?

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