🎙 163 - Sie macht das Stuttgart Surge Football EFL Team fit! - Natalia Wisniewska

Natalia Wisniewska ist ehemalige Kickboxerin, Personal Trainerin und unter anderem auch Athletiktrainerin des Stuttgarter American Football Teams in der European League of Football: Stuttgart Surge. In dieser Episode erfährst du wie sie zum Kampfsport gekommen ist, was sie als Trainerin in ihrer Zeit in der USA gelernt hat und wie es ist als weibliche Trainerin im männlichen American Football zu arbeiten!

Viel Spaß bei dieser Episode 💪🏻

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🎙 162 - Er fotografiert Fußball in Deutschlands größten Stadien - Lars Baron

Lars Baron ist professioneller Sportfotograf aus dem Ruhrgebiet. Neben seinem Sportstudium begann er für lokale Zeitungen Sportfotos zu schießen und hat seitdem eine der spannendsten Fotokarrieren hingelegt, die man sich als Fußball Fan vorstellen kann. Auf diese Aufnahme habe ich mich viele Monate gefreut und bin sehr froh, dass es schon zu Beginn diesen Jahres geklappt hat. Wie findet ihr seine Geschichte? Schreibst mir wie immer gern in die Kommentare 🎙

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🎙 161 - Wieso gibt es keine Body Positivity bei Männern? Fritz & Flex Vol. 3

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🎙 160 - Armwrestling HELLBOY - Matthias Schlitte

Matthias Schlitte ist professioneller Armdrücker (Armwrestling). Bekannt ist er für einen Gendefekt, durch den er einen extrem großen linken Unterarm hat. In dieser Episode erfährst du, wie Matthias zum Armwrestling gekommen ist, welche Erfolge er bisher feiern konnte, ob er überhaupt Konkurrenz hat und was seine weiteren Ziele sind.

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🎙 159 - Sexismus in Fitnessstudios? Fritz & Flex Vol. 2

Das neue Jahr ist gestartet und die Fitnessstudios sind (NOCH) ziemlich voll. Aber wie ist die neue Fitnessstudio Kultur eigentlich? Mädels sind gern halb nackt, Sexismus ist ein Dauerthema, aber alle scheinen das zu wollen? So richtig verstehen wir das alles nicht, aber wir hatten Spaß. Ich hoffe ihr auch 💪🏻

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🎙 158 - Bodybuilding Urgestein Andreas Bosse

Andreas Bosse ist ein ostdeutsches Bodybuilding Urgestein. Mit seinem Body & Fight Gym in Potsdam hat er sein eigenes Bodybuilding Paradies geschaffen. Seit mehr als 20 Jahren ist Andreas aktiver Wettkampf Bodybuilder und verändert das Leben und die Körper vieler seiner Mitglieder mit großer Leidenschaft. Diese Episode war 100% Realtalk und mir hat es unfassbar viel Spaß gemacht.

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🎙 157 - Profi Boxer & Boxtrainer Varol Vekiloglu

Varol Vekiloglu ist Box Trainer und ehemaliger Profiboxer. Als Neuköllner Junge kam er recht spät zum Kampfsport, hat es aber geschafft relativ schnell zum Profi zu werden.

Inzwischen kennt man Varol als erfolgreicher Box Trainer in Berlin, hier gibt er Personal Training und trainiert auch immer wieder Profis.

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Johannes Kwella und ich sitzen zur ersten Stammgast Episode diesen Jahres zusammen und besprechen unseren Ausblick auf 2024. Welche Fitness Trends werden wir sehen? Welche setzen sich fort? Was geht zurück.

Es macht mir immer wieder sehr viel Spaß mit Johannes über alle möglichen Themen zu reden und ich freue mich natürlich wie immer über euer Feedback!

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Wie hat es Mike vom Gefängnisinsassen zum erfolgreichen Bodybuilding Coach geschafft?

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🎙 154 - Fabian Flex hört auf mit Bodybuilding?

Fabian und ich sitzen das erste Mal in 2024 zusammen und sprechen über Fabians letztes Jahr im Bodybuilding und was danach kommt.

Fabian und ich sind langjährige Freund und er ist bereits das zweite Mal auf dem Podcast, aber das erste Mal auf YouTube. Ich freue mich über eure Meinung in den Kommentaren 💪🏻

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