負二代

都還在前往充滿 成熟魅力30歲的路上，一條條初老症狀就開始砸在我們漂亮的臉上！

你會因爲初老感到焦慮嗎？這些年來有什麽轉變嗎？

我們一起來聊 成長 與 初老 吧！

（我們這幾集開始會改一些些 音樂和封面 之類的，有什麽意見也可以告訴我們咯~）

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淺談這個每一秒都被填滿，崇尚速食everything的年代

你想要變成一隻羊還是想要繼續當一隻牧羊犬咧？

這次沒有link可以提供我們提供我們的instagram讓大家和我們討論

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你挑食嗎？你還在吃濾食性生物嗎？

老雷教你怎麽避開食物裏的重金屬（聽聽就好）啦！！

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你有什麼不為人知的小怪癖嗎？

說到這些怪行為 在別人眼中看似很另類，但當事者就是有他們的堅持啦！！

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你想象中愛情的摸樣是什麽？

前任給我們上的那一課，是讓我們一生受用，還是需要用一輩子去療愈？

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疫情越來越嚴重，防疫生活成常態。

不要再相信Whatsapp裏的“最新消息最新消息”，要向正確管道獲取疫情質詢喲~

1. COVIDNOW

2. KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA FaceBook | KKM Covid Website

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“披荆斩棘的哥哥” 意外地喚起了我們很多小時候的回憶（吧

這一集我們決定話説當年，告訴大家一些可愛（荒謬）的小故事~

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下集來咯~ 讓我們再介紹一次：

“疫情肆虐，家門都出不了，更別想出國！好懷念在機場追著飛機跑的日子噢 T.T

這集聊聊疫情前我們出國旅行的大~趣事！

聽完之後歡迎來我們的IG/ Apple Podcast留言你的離奇經歷喲~”

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疫情肆虐，家門都出不了，更別想出國！好懷念在機場追著飛機跑的日子噢 T.T

這集聊聊疫情前我們出國旅行的大~趣事！

聽完之後歡迎來我們的IG/ Apple Podcast留言你的離奇經歷喲~

（這幾聊太high，剪不成一集~ 敬請期待下集喲！）

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前陣子讀到一個關於14歲上海女孩遺書的報導，想和大家聊聊現今社會，前輩們給予晚輩們的那些遙不可及的期望。

當你需要聆聽者的時候請別害怕說出自己的煩惱，正確的抒發管道也許可以改變你的想法與生活。

1. Befrienders KL 心灵辅助学会 (Tel: 03-76272929/ Website: www.befrienders.org.my/ FB: Befrienders KL)

2. 马来西亚心理健康协会 Malaysia Mental Health Association (MMHA) (Tel: 03-27806803/ Website：https://mmha.org.my/ )

3. 马来西亚生命线协会 Life Line Association Malaysia (Tel: 016-7201495/ 011-31571495/ Website: https://lifeline.org.my/)

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