弗說八道 Freetalk

By FreeFolk｜弗弗科技

大家好✋我們是弗說八道，

這頻道是 Maxine 與 Toby

一起在林口台地上聊聊生命中的經驗，

偶而尋找身邊有生命力的靈魂。

📅 每週的星期五上架，聽我們一起弗說。

Hosting provided by SoundOn... more

FAQs about 弗說八道 Freetalk:

How many episodes does 弗說八道 Freetalk have?

The podcast currently has 28 episodes available.

弗說八道 Freetalk episodes:

January 30, 2026 EP27：《生活》一日三餐的訣竅 feat. 懶太太&Willy

你還在天天外食、不知道晚餐要煮什麼嗎？

這集我們邀請到料理達人「懶太太」，

來分享她如何從設計師轉身成為精通烘焙與藝術漆的懶主婦！

🎧 節目章節（Timestamps）

(00:00:19)，主持人與嘉賓開場介紹

(00:01:52)，烘焙證照考試經驗分享

(00:05:59)，職訓局藝術漆課程心得

(00:11:08)，維持每日煮飯動力秘訣

(00:18:33)，重複性工作與烘焙熱情

(00:26:21)，家中成員口味偏好差異

(00:41:01)，挑戰天然酸種麵包失敗

(00:46:30)，廚具挑選與鐵鍋養鍋談

(00:51:22)，新手必學草莓提拉米蘇

(00:52:58)，義大利咖啡文化有趣觀察

❗️警語

本集來賓分享之烹飪經驗與飲食觀點（如生食級食材挑選、天然發酵實驗及特定廚具保養）僅供參考；料理製作涉及食品安全與操作風險，請聽眾依個人衛生狀況與實務指引審慎評估。

🎤 來聊天

懶太太&Willy

https://www.instagram.com/lazywifelazy/

—-------------------------------------------------------------------------

🎧 弗說八道官網：https://www.freefolk.com.tw/podcast

💬 Instagram：https://www.instagram.com/freetalk_tw/

💬 Thread：https://www.threads.com/@freetalk_tw

💬 跟我們聊聊：歡迎加入弗說 LINE 社團

📪 商業合作請寄信至：[email protected]

--
Hosting provided by SoundOn
...more
1h 6min
January 23, 2026EP26：《育兒》試管之荊棘路 feat. Maxine & Toby
本集節目由【JIMMYCHA】贊助播出。

JIMMYCHA 推出春節禮盒，115/1/23 至115/2/10 可以訂購囉！

官網👉 https://freefolk.tw/Jimmycha-2026-gift

----------------------------------------

這集 Maxine 與 Toby，聊聊經歷試管療程「白轉千迴」的真實荊棘路！

🐣 不只是打針！試管療程的「大地遊戲」大公開！ 💉
錢包也要有暴擊準備？從檢查、藥費到手術，一次搞懂政府補助與自費的大噴錢地圖！
爸爸也是隱形殺手？別再只測活動力！公開「精子碎裂度」DLC 測試、治療經驗。
凍卵要趁早？卵子品質是斷崖式下降，過來人強烈建議在經濟許可時買份「生育保險」！

這集內容獻給所有在求子路上奮鬥的朋友，聽聽如何進人事、聽天命，一起努力！

🎧 節目章節（Timestamps）

(00:00:51)，首發業配JIMMYCHA 茶禮盒推廣（唯一指定高大鮮乳）

(00:05:47)，驚喜宣布二寶到來了

(00:13:27)，大醫院試管療程分享

(00:15:14)，試管費用與政府補助

(00:23:01)，試管成功率數據真相

(00:29:16)，流產後訂月子餐調養（個人很喜歡月芽！）

(00:39:40)，男方精子碎裂度測試

(00:49:33)，強烈建議提早去凍卵

❗️警語

警語：本集主持人分享之試管受孕經驗與醫療資訊（如精子碎裂度測試及凍卵建議）僅供參考；醫療決策涉及個人體質差異與專業診斷風險，請聽眾依個人狀況諮詢專業醫師審慎評估。

🎵片尾音樂

Breeze - Soothing Lo-fi music 78BPM

MigaraJay 來源處

—-------------------------------------------------------------------------

🎧 弗說八道官網：https://www.freefolk.com.tw/podcast

💬 Instagram：https://www.instagram.com/freetalk_tw/

💬 Thread：https://www.threads.com/@freetalk_tw

💬 跟我們聊聊：歡迎加入弗說 LINE 社團

📪 商業合作請寄信至：[email protected]

--
Hosting provided by SoundOn
...more
56min
January 16, 2026 EP25：《工作》帶團酸甜苦辣 feat. 小夫

✈️ 你還在自己排行程、找機票？這集我們邀請到擁有超過 10 年經驗的旅遊達人「小夫」，來聊聊領隊如何化身「行政主廚」，在世界各地控場救援！

❗️旅遊也分主廚與職人？領隊導遊大不同！ 🔪

- 領隊就像行政主廚！負責監督合約落實與安全，確保「一線廚師」出的每一道菜都沒走味。

- 出國為何要找旅行社？就像會煮飯也想去餐廳，專業規畫能搞定 20 人大團的複雜交通，更能避開網路雷區。

- 全能保姆在線救援！從跨海完成急件簽證，到幫忙顧小孩讓爸媽放鬆按摩，客製化服務讓旅程更圓滿。

這集讓你知道，找對「主廚」控場，才能真正享受一場不踩雷的旅遊饗宴！

🎧 節目章節（Timestamps）

(00:00:13)，節目開場嘉賓介紹

(00:04:31)，領隊導遊差異解析

(00:09:07)，新疆奶奶圓夢之旅

(00:14:31)，越南急刻救援任務

(00:16:11)，國外旅遊與國旅差

(00:25:22)，旅行社與餐飲類比

(00:27:52)，海外旅遊風險控管

(00:33:12)，新疆克難如廁體驗

(00:39:55)，越南芽莊深度旅遊

(00:44:22)，大型與小型社差異

(00:52:17)，新進從業者的特質

(00:56:00)，疫情衝擊下生存道

❗️警語

本集來賓分享之旅遊經驗與產業觀點（如各國旅遊偏好、客製化服務及極端天氣應對）僅供參考；旅遊規劃涉及多樣變數與個人偏好，請聽眾依個人需求與實際市況審慎評估。

🎵背景音樂

Breeze - Soothing Lo-fi music 78BPM

MigaraJay 來源處

🎤 來聊天

「途境旅遊Tour Dream_米奇旅行社」的小夫

✂️ 剪輯

Maxine、Ino

—-------------------------------------------------------------------------

🎧 弗說八道官網：https://www.freefolk.com.tw/podcast

💬 Instagram：https://www.instagram.com/freetalk_tw/

💬 Thread：https://www.threads.com/@freetalk_tw

💬 跟我們聊聊：歡迎加入弗說 LINE 社團

📪 商業合作請寄信至：[email protected]

--
Hosting provided by SoundOn
...more
59min
January 09, 2026 EP24：《生活》紐西蘭童年大公開 feat. Ted & Fred

🇳🇿 你小學在補習，他們小學在草地上滾？這集我們邀請到雙胞胎兄弟 Ted & Fred，來聊聊那些年他們在紐西蘭「與羊共舞」的超Chill生活！

不想讀書只想養羊？紐西蘭童年大公開！ 🐏

學校沒課本？高中就能選修職業課，提早幫人生找方向！

後院就是農場！童年回憶不是打電動，是養羊跟自然相處？

📢 兄弟倆真心建議：

如果你是想讓小孩「快樂成長」而不是變身「學霸」，紐西蘭真的是天堂！但如果是為了治安或省錢，聽完這集再決定！

📌 重點整理：

• 勿單純為追求知識而移民：「不要用教育的出發點去看這件事情」、「不要為了知識的追求去帶你小孩出國」，認為知識獲取已不受地理限制，移民應考量孩子的快樂與自由發展,。

• 職涯發展風險：紐西蘭特定產業（如媒體）工作機會不如台灣多，若處於職業上升期可能不是首選，且薪資與機會可能不如澳洲,,。

• 生活適應：來賓提到隨行父母可能會感到無聊，且需適應高物價與自己烹飪的生活型態，但孩子會訓練出異地生活的獨立性，在分離的適應也能長出更多安全感。

🎧 節目章節（Timestamps）

(00:02:13) 九歲舉家移民紐西蘭

(00:07:17) 華人擅長的亞洲五科

(00:14:41) 草地太大養羊來除草

(00:23:52) 候鳥計畫補助回台就業

(00:29:09) 駕照分級制度很嚴格

(00:33:51) 紐西蘭缺工移民清單

(00:39:11) 習慣離別較無分離焦慮

(00:43:08) 穆斯林室友鍋具煮豬肉

(00:48:48) 別為追求知識而移民

❗️警語

本集來賓分享之紐西蘭移民經驗與教育觀點（如勿單純為追求知識而移民）僅供參考，移居海外涉及文化適應與職涯發展風險，請聽眾依個人狀況審慎評估。

🎵背景音樂

Breeze - Soothing Lo-fi music 78BPM

MigaraJay 來源處

🎤 來聊天

Ted & Fred

—-------------------------------------------------------------------------

🎧 弗弗官網：https://www.freefolk.com.tw/podcast

💬 Instagram：https://www.instagram.com/freetalk_tw/

💬 Thread：https://www.threads.com/@freetalk_tw

💬 跟我們聊聊：歡迎加入弗說 LINE 社團

📪 商業合作請寄信至：[email protected]

--
Hosting provided by SoundOn
...more
54min
January 02, 2026 EP23：《工作》便當老闆的斜槓人生 feat. Dustin

本集邀請「今天吃什麼」便當店老闆Dustin，聊聊他從進口車銷售業務，轉身投入餐飲創業的真實故事。

在旅行業停擺與家庭因素交織的關鍵時刻，他重新想起童年時家中曾經經營便當店的記憶，並將這段經驗轉化為創業的起點。

對談中不只揭露餐飲業鮮少被看見的專業細節，菜籃大到可以有蟾蜍，也分享他如何在家庭陪伴與經濟穩定之間，透過彈性的經營策略，走出屬於自己的路。

🎧 節目章節（Timestamps）

(00:01:25) 幼兒園門口結下緣分

(00:03:00) 童年家庭經營便當店

(00:04:40) 總鋪師岳父啟發創業

(00:11:30) 七十萬打造實驗店面

(00:16:20) 商業煮飯與瓦斯學問

(00:20:50) 選菜心法與採購細節

(00:38:00) 創業換取陪孩子時光

(00:59:50) 收藏興趣與單車挑戰

❗️警語

創業雖能換得親子陪伴，但便當產業水深且備料繁瑣，新手若無資源與熱忱切勿輕易入坑。

🎵背景音樂

Breeze - Soothing Lo-fi music 78BPM

MigaraJay 來源處

🎤 來聊天

「今天吃什麼」Dustin老闆

—-------------------------------------------------------------------------

🎧 弗弗官網：https://www.freefolk.com.tw/podcast

💬 Instagram：https://www.instagram.com/freetalk_tw/

💬 Thread：https://www.threads.com/@freetalk_tw

💬 跟我們聊聊：歡迎加入弗說 LINE 社團

📪 商業合作請寄信至：[email protected]

--
Hosting provided by SoundOn
...more
1h 15min
December 26, 2025 EP22：《運動》有學運動的孩子，不會變壞！ feat. Kou

🏃🏻‍♀️‍➡️ 有學運動的孩子，不會變壞！？

運動不只是技術磨練，更是人生態度的鍛鍊！這集邀請到運動倡導家 Kou，與我們分享他如何從家庭出發，因為想改善母親的脊椎炎痛苦，與哥哥一同踏入運動保健與按摩的專業領域。

從守護家人的「初心」到推廣新興運動「匹克球」的「野心」，Kou 將翻轉你對運動的傳統認知。

我們將深入探討運動防護如何成為傷病前的防線，以及如何透過教育與家長溝通正確的運動價值觀。

「總而言之！有動有保佑！」讓我們跟著 Kou 的腳步，一起掌握身心健康的掌握權，從正確的觀念開始，動出精彩人生！

⏰ 節目章節

(00:03:12) 因家人健康，投入運動保健。

(00:05:12) 從業務助理，轉戰運動產業。

(00:10:57) 運動的小孩不變壞，只會頑皮。

(00:13:54) 運動按摩，重點在觀念教育。

(00:25:40) 越南運動市場，發展潛力大。

(00:30:04) 引導長輩建立正確運動觀,。

(00:37:12) 引進風靡全球皮克球熱潮。

🎵背景音樂

Breeze - Soothing Lo-fi music 78BPM

MigaraJay 來源處

🎤 來聊天

葆芙運動工坊 Buff Sports &新新潮流

主理人Kou

店面資訊

—-------------------------------------------------------------------------

🎧 弗弗官網：https://www.freefolk.com.tw/podcast

💬 Instagram：https://www.instagram.com/freetalk_tw/

💬 Thread：https://www.threads.com/@freetalk_tw

💬 跟我們聊聊：歡迎加入弗說 LINE 社團

📪 商業合作請寄信至：[email protected]

--
Hosting provided by SoundOn
...more
43min
December 19, 2025 EP21：《工作》只要願意戰鬥，人生沒有白走的路 feat. Ethan

這次來賓是 Toby 的拳友 Ethan ，他創立私廚共享平台，還有結束經營後轉職經驗，之後將事業轉向重訓數位紀錄平台的過程。

最後，分享每個階段的努力帶給他創業道路上的養分，每一段路都沒有白費，曾經的過程、人脈、經驗，有一天，會出其不意地幫自己一把。

中間聊到關於飲食禮節的眉眉角角，還有談生意的心機策略。都很精彩！

🎧 節目章節（Timestamps）

(00:05:15) 創立私廚媒合平台。

(00:16:02) 吞頭髮展現合作誠意。

(00:18:24) 遭遇法規與檢舉困境。

(00:24:11) 獲得新加坡集團投資。

(00:32:37) 轉戰 AIoT 運動科技。

(00:34:40) 技術團隊落腳台南。

(00:36:49) 創業與買房的抉擇。

(00:41:30) 攝影專長成為敲門磚。

❗️警語

本集來賓分享之創業經驗與理財觀點（如不買房投資自我）僅供參考，投資決策涉及風險，請聽眾依個人狀況審慎評估。

🎵背景音樂

Breeze - Soothing Lo-fi music 78BPM

MigaraJay 來源處

🎤 來聊天

Ethan

—-------------------------------------------------------------------------

🎧 弗弗官網：https://www.freefolk.com.tw/en-US/podcast

💬 Instagram：https://www.instagram.com/freetalk_tw/

💬 Thread：https://www.threads.com/@freetalk_tw

💬 跟我們聊聊：歡迎加入弗說 LINE 社團

📪 商業合作請寄信至：[email protected]

--
Hosting provided by SoundOn
...more
1h 10min
December 12, 2025 EP20：《保健》對我眼睛好一點 feat. 驗光師Peggy

這次帶大家一起認識從門市打怪到教育訓練的驗光師 Peggy。

拜託不要再怪藍光了，是你自己「20 分鐘不眨眼」害的啦 😂

看不清的真相：驗光師的日常與視力迷思全破解!

這集我們請到從門市打怪到教育訓練的驗光師，

揭露眼睛真正的天敵、藍光眼鏡到底救了你什麼、

還有那些被 Google 害到歪掉的視力迷思。

✨ 請務必記住 20-20-20 法則：

看近 20 分鐘 → 休息 20 秒 → 看 20 英尺（6 公尺）外！

🎧 節目章節（Timestamps）

(00:01:30) 眼鏡藍光鍍膜會隨時間退化，防護效果並非永久

(00:06:40) 驗光師是視力健康第一線：辨識問題並負責轉介眼科

(00:07:43) 驗光服務獨立收費在台灣仍在推廣中

(00:22:50) 眼睛疲勞 vs. 藍光危害：成因與功能差異解析

(00:25:38) 黑暗中滑手機的重大傷害：藍光、瞳孔、與睡眠問題

(00:43:01) 老花眼是自然老化：睫狀肌彈性退化導致對焦變慢

(00:52:30) 驗光師與眼科醫師的協作模式：分工、轉介、互補

(01:09:19) 保護視力的 20-20-20 法則與戶外活動的重要性

❗️警語

本集內容為驗光師之專業建議與經驗分享，僅供一般視力保健與教育用途。若您有任何視力異常、不適症狀或健康疑慮，請務必儘速尋求眼科醫師的專業評估與醫療診斷。

🎵背景音樂

Breeze - Soothing Lo-fi music 78BPM

MigaraJay 來源處

🎤 來聊天

驗光師Peggy

—-------------------------------------------------------------------------

🎧 弗弗官網：https://www.freefolk.com.tw/en-US/podcast

💬 Instagram：https://www.instagram.com/freetalk_tw/

💬 Thread：https://www.threads.com/@freetalk_tw

💬 跟我們聊聊：歡迎加入弗說 LINE 社團

📪 商業合作請寄信至：[email protected]

--
Hosting provided by SoundOn
...more
1h 12min
December 05, 2025 EP19：《創業》爺爺泡的JIMMYCHA feat. Jimmy

📌 弗說八道，在林口台地上挖掘，有趣的靈魂。

這集來認識，因為爺爺泡的茶，踏入茶葉生意的 JIMMY CHA 負責人「吉米」，他的專業是幫幫夥伴調配出屬於品牌的特殊風味，

跨足餐盒、酒吧、咖啡廳、日本酒廠的各式聯名。

這集我覺得他不能讓他老闆聽到，副業做太大了吧？！

🎧 節目章節（Timestamps）

(00:01:46) 從討厭燙口熱茶，到開始喜歡研究茶葉的契機

(00:09:37) 祖先也賣茶！幫阿里山種茶的親戚賣茶，意外開啟商業開發之路

(00:12:34) 與「男朋友家」餐盒合作，冷泡茶生意的拓展

(00:15:04) 為咖啡廳嚴選茶品；與日本 400 年酒廠合作，用貴妃烏龍做氣泡清酒

(00:18:06) 進修並考取評茶師、品茶師資格

(00:30:30) 如何分辨茶的好壞：苦、澀與風味細節解析

(00:39:39) 採茶、種茶、製茶的完整細節流程

(00:43:12) 未來規劃融合觀光，打造完整的茶體驗套裝行程

🏠 JIMMYCHA的合作店家，去的時候報上JIMMYCHA的名吧！

男朋友家餐盒

Oasis Coffee Roasters

木櫥造樸咖啡

UNO Taipei | Mezcal Bar

Sakemaru清酒酒吧

Yamana Sake Brewery 清酒酒造

🎵背景音樂

Breeze - Soothing Lo-fi music 78BPM

MigaraJay 來源處

🎤 來聊天

JIMMYCHA 負責人吉米

💬 跟我們聊聊

Line官方帳號！請點擊！

📪 寄信給我們

[email protected]

--
Hosting provided by SoundOn
...more
54min
December 01, 2025 EP18：《生活》浴火重生，地獄二進二出的那個男人。 feat. 荳爸

這集讓我們一起認識「荳爸」！

從 37 歲突然確診血癌，到成功挺過移植，他把那些痛、怕與堅強，整理成一段比治療更治癒的對話。中間穿插只能荳爸能開的地獄梗玩笑。訪問一度說不出話，太驚訝！與我們一起用聲音來感受荳爸雲霄飛車的生命經驗。

警語：節目中包含醫療經歷相關敘述，內容僅反映受訪者個人經驗，不具醫療或法律建議性質。部分聽眾可能會感到不適，請自行斟酌收聽。

⏱ 章節段落

誠品店長 / 林口三井

發現血癌 /

血癌是什麼概念？

買一些玩具 / 活在當下

骨髓移植

人生看法的轉變

🎵背景音樂

Breeze - Soothing Lo-fi music 78BPM

MigaraJay

來源處

🎤 來聊天

荳爸

💬 跟我們聊聊

https://lin.ee/yUVA8mt

📪 寄信給我們

[email protected]

--
Hosting provided by SoundOn
...more
1h 9min

FAQs about 弗說八道 Freetalk:

How many episodes does 弗說八道 Freetalk have?

The podcast currently has 28 episodes available.

Share 弗說八道 Freetalk

Sign up to save your podcasts

弗說八道 Freetalk

FAQs about 弗說八道 Freetalk:

How many episodes does 弗說八道 Freetalk have?

弗說八道 Freetalk episodes:

FAQs about 弗說八道 Freetalk:

How many episodes does 弗說八道 Freetalk have?