弗說八道 Freetalk

By FreeFolk｜弗弗科技

大家好✋我們是弗說八道，

這頻道是 Maxine 與 Toby

一起在林口台地上聊聊生命中的經驗，

偶而尋找身邊有生命力的靈魂。

📅 每週的星期五上架，聽我們一起弗說。

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FAQs about 弗說八道 Freetalk:

How many episodes does 弗說八道 Freetalk have?

The podcast currently has 41 episodes available.

弗說八道 Freetalk episodes:

March 06, 2026EP30：《創業》站長阿川的直球對決 feat. 阿川
💻 本集邀請到「Meme 梗圖倉庫」站長阿川，人稱「電商水電工」的他，擁有近十年不打卡、不領薪的自由接案與創業經驗。

他將在節目中與大家「直球對決」，分享如何透過 80 個 Side Project 磨練出的商業洞察力。

我們不談成功的神話，只談如何在最短時間內從「無知的樂觀」走到「知情的悲觀」。

如果你也在思考數位遊牧、工程師轉職或是電商創業，阿川的真實案例將為你打破濾鏡，看清商業世界的底層邏輯。！

🎧 節目章節（Timestamps）

(00:01:20)，自由工作水到渠成

(00:06:50)，需求出發解決痛點

(00:13:39)，專案失敗當成磨練

(00:18:58)，快速抵達知情悲觀

(00:26:37)，市場反應勝過自戀

(00:33:55)，垃圾網站變身迷因

(00:51:52)，地理限制影響規模

(01:13:07)，Shopify電商水電解決疑難

科普名詞

達克效應（Dunning-Kruger effect）是一種認知偏差，

指能力欠缺或知識淺薄的人，因缺乏「後設認知」（對自身能力的認知）能力，無法正確認識到自己的無能，反而自信爆棚、高估自己能力。
愚昧之峰 (Mt. Stupid)：新手剛接觸知識，自信心爆棚，高估自己。
絕望之谷 (Valley of Despair)：認識到知識深奧，自信跌至谷底。
啟蒙之坡 (Slope of Enlightenment)：持續學習，能力提升，自信逐漸恢復。
永續性平穩高原 (Plateau of Sustainability)：成為高手，謙虛明白知識無涯。

第一性原理（First Principles Thinking）是一種將事物解構至最基礎的本質、原理或不可違背的真理，並從根源進行拆解與推理的思維方式，而非依賴類比或經驗。

該原理源自古希臘哲學家亞里士多德，因特斯拉CEO埃隆·馬斯克（Elon Musk）運用其重構電池成本、實現火箭製造突破而著名。

❗️警語

節目中分享之商業模型與創業經驗僅供參考，不具備普世性投資建議，執行前請務必衡量個人風險承擔能力。

每位嘉賓都有自己獨特的視角，節目中的討論僅代表嘉賓個人看法。歡迎大家在評論區分享你的不同意見，一起交流成長！

關於數位遊牧之描述，規劃前請諮詢相關專業人士。

🎤 來聊天

站長阿川

Meme 梗圖倉庫：https://memes.tw/

Codelove愛寫扣論壇：https://codelove.tw/

YT：https://www.youtube.com/@codelove_tw

DC：https://discord.gg/fvCF2whZ9D

Shopify 接案服務（給品牌）：https://job.turn.tw/shopify-services

Shopify 技術教練（給工程師）：https://job.turn.tw/developer-coaching

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1h 27min
February 27, 2026 EP29：《創業》頌缽與身心靈成長 feat. Wynne

🧘‍♀️ 捨棄20年藥廠經歷？一頭栽進神秘的頌缽世界！

這集邀請到「覺性揚升空間」主理人 Wynne，

來聊聊她如何被頌缽的聲音深深觸動，

在林口打造專屬的「身心靈桃花源」～

從神明指引選址到瞞著家人勇敢創業的獨行哲學，一次了解！

🎧 節目章節（Timestamps）

(00:01:05)，推薦林口療癒秘境。

(00:02:11)，全預約制維護品質。

(00:03:37)，怎麼轉變愛上頌缽。

(00:04:33)，頌缽音頻深層共振。

(00:07:08)，聲音療癒無關宗教。

(00:12:41)，空間選址神聖指引。

(00:15:13)，創業修心家人隱瞞。

(00:27:33)，練習獨行突破限制。

❗️警語

這邊也要溫馨提醒一下大家，「覺性揚升空間」提供的是身心靈探索與自我成長的陪伴，不具備醫療效力，

如果有身體或心理生病不適，還是要尋求專業醫師的協助喔！

🎤 來聊天

覺性揚升空間 ‧ SAVVY Ascension主理人：Wynne

Facebook : https://www.facebook.com/savvymind?locale=zh_TW

Youtube : https://tinyurl.com/2bdrzlg9

Line官方頻道：請搜尋 savvymind 即可預約諮詢

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30min
February 06, 2026EP28：《閒聊》自問自答 FAQ 及馬年展望 feat. Maxine & Toby
這是一集在混亂中誕生的特別節目！ Toby 的辦公室還沒裝空調、錄音錄到滿頭大汗，剛陪小孩踢完球、哄完睡，眼皮快掉下來的深夜… 卻是我們最想跟聽眾說心裡話的時刻。

本來想去吃星馬炸雞慶祝（好險沒去？），最後決定坐下來好好檢視去年、展望明年。這一集類似「番外篇」，除了聊聊我們做節目的血淚史（誤），更重要的是盤點那些曾來過節目的精彩來賓們，他們現在過得還好嗎？

5萬塊的起手式：Maxine 一句「想錄」，設備組 Toby 直接梭哈買齊新手包，結果發現是地獄的開始？

剪輯的焦慮：從 Adobe Audition 到 AI 工具，中間一度停更一年，我們是如何撐過「內容創作者焦慮期」的？

會賺錢嗎？：目前結論是「不賺錢」，但我們賺到了比錢更珍貴的東西——挖掘出林口台地上有趣的靈魂。

【歷屆來賓回顧】

創業組的轉變：
Anne：從手工皂轉戰太陽能產業，期待二訪！
鹿老闆：事業超展開，現在是星馬炸雞大亨。
Jimmy：茶葉禮盒異業合作中，發展越來越好。
Dustin：一席話讓 Toby 直接下單買特斯拉的推手（？）
懶太太：從上班族成功轉職全職 KOL，影片背後專業攝影…

意想不到的連結：
順順 & 荳爸：Garmin 上的極限男人 vs. 腦洞大開的清冰箱達人。
小夫：口條超好的遠端遙控師，竟然在節目播出後跟當兵同袍「私下認親」！
阿德 & 漢生雞老闆：從前同事到鐵粉，感謝你們一路的技術支援與除錯。

職人與專家：
Tony & Gary：保經專業與包租公的隱藏技能。
Peggy & 小宇：照顧大家的眼睛與筋骨，林口在地的健康守護者。

🎤 製作心聲

雖然這是一集沒有腳本、純粹聊天的紀錄，但卻是我們這段時間最真實的縮影。

感謝每一位來賓信任我們，也感謝每一位聽眾的陪伴。

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1h 8min
January 30, 2026 EP27：《生活》一日三餐的訣竅 feat. 懶太太&Willy

你還在天天外食、不知道晚餐要煮什麼嗎？

這集我們邀請到料理達人「懶太太」，

來分享她如何從設計師轉身成為精通烘焙與藝術漆的懶主婦！

🎧 節目章節（Timestamps）

(00:00:19)，主持人與嘉賓開場介紹

(00:01:52)，烘焙證照考試經驗分享

(00:05:59)，職訓局藝術漆課程心得

(00:11:08)，維持每日煮飯動力秘訣

(00:18:33)，重複性工作與烘焙熱情

(00:26:21)，家中成員口味偏好差異

(00:41:01)，挑戰天然酸種麵包失敗

(00:46:30)，廚具挑選與鐵鍋養鍋談

(00:51:22)，新手必學草莓提拉米蘇

(00:52:58)，義大利咖啡文化有趣觀察

❗️警語

本集來賓分享之烹飪經驗與飲食觀點（如生食級食材挑選、天然發酵實驗及特定廚具保養）僅供參考；料理製作涉及食品安全與操作風險，請聽眾依個人衛生狀況與實務指引審慎評估。

🎤 來聊天

懶太太&Willy

https://www.instagram.com/lazywifelazy/

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1h 6min
January 23, 2026EP26：《育兒》試管之荊棘路 feat. Maxine & Toby
本集節目由【JIMMYCHA】贊助播出。

JIMMYCHA 推出春節禮盒，115/1/23 至115/2/10 可以訂購囉！

官網👉 https://freefolk.tw/Jimmycha-2026-gift

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這集 Maxine 與 Toby，聊聊經歷試管療程「白轉千迴」的真實荊棘路！

🐣 不只是打針！試管療程的「大地遊戲」大公開！ 💉
錢包也要有暴擊準備？從檢查、藥費到手術，一次搞懂政府補助與自費的大噴錢地圖！
爸爸也是隱形殺手？別再只測活動力！公開「精子碎裂度」DLC 測試、治療經驗。
凍卵要趁早？卵子品質是斷崖式下降，過來人強烈建議在經濟許可時買份「生育保險」！

這集內容獻給所有在求子路上奮鬥的朋友，聽聽如何進人事、聽天命，一起努力！

🎧 節目章節（Timestamps）

(00:00:51)，首發業配JIMMYCHA 茶禮盒推廣（唯一指定高大鮮乳）

(00:05:47)，驚喜宣布二寶到來了

(00:13:27)，大醫院試管療程分享

(00:15:14)，試管費用與政府補助

(00:23:01)，試管成功率數據真相

(00:29:16)，流產後訂月子餐調養（個人很喜歡月芽！）

(00:39:40)，男方精子碎裂度測試

(00:49:33)，強烈建議提早去凍卵

❗️警語

警語：本集主持人分享之試管受孕經驗與醫療資訊（如精子碎裂度測試及凍卵建議）僅供參考；醫療決策涉及個人體質差異與專業診斷風險，請聽眾依個人狀況諮詢專業醫師審慎評估。

🎵片尾音樂

Breeze - Soothing Lo-fi music 78BPM

MigaraJay 來源處

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56min
January 16, 2026 EP25：《工作》帶團酸甜苦辣 feat. 小夫

✈️ 你還在自己排行程、找機票？這集我們邀請到擁有超過 10 年經驗的旅遊達人「小夫」，來聊聊領隊如何化身「行政主廚」，在世界各地控場救援！

❗️旅遊也分主廚與職人？領隊導遊大不同！ 🔪

- 領隊就像行政主廚！負責監督合約落實與安全，確保「一線廚師」出的每一道菜都沒走味。

- 出國為何要找旅行社？就像會煮飯也想去餐廳，專業規畫能搞定 20 人大團的複雜交通，更能避開網路雷區。

- 全能保姆在線救援！從跨海完成急件簽證，到幫忙顧小孩讓爸媽放鬆按摩，客製化服務讓旅程更圓滿。

這集讓你知道，找對「主廚」控場，才能真正享受一場不踩雷的旅遊饗宴！

🎧 節目章節（Timestamps）

(00:00:13)，節目開場嘉賓介紹

(00:04:31)，領隊導遊差異解析

(00:09:07)，新疆奶奶圓夢之旅

(00:14:31)，越南急刻救援任務

(00:16:11)，國外旅遊與國旅差

(00:25:22)，旅行社與餐飲類比

(00:27:52)，海外旅遊風險控管

(00:33:12)，新疆克難如廁體驗

(00:39:55)，越南芽莊深度旅遊

(00:44:22)，大型與小型社差異

(00:52:17)，新進從業者的特質

(00:56:00)，疫情衝擊下生存道

❗️警語

本集來賓分享之旅遊經驗與產業觀點（如各國旅遊偏好、客製化服務及極端天氣應對）僅供參考；旅遊規劃涉及多樣變數與個人偏好，請聽眾依個人需求與實際市況審慎評估。

🎵背景音樂

Breeze - Soothing Lo-fi music 78BPM

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🎤 來聊天

「途境旅遊Tour Dream_米奇旅行社」的小夫

✂️ 剪輯

Maxine、Ino

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59min
January 09, 2026 EP24：《生活》紐西蘭童年大公開 feat. Ted & Fred

🇳🇿 你小學在補習，他們小學在草地上滾？這集我們邀請到雙胞胎兄弟 Ted & Fred，來聊聊那些年他們在紐西蘭「與羊共舞」的超Chill生活！

不想讀書只想養羊？紐西蘭童年大公開！ 🐏

學校沒課本？高中就能選修職業課，提早幫人生找方向！

後院就是農場！童年回憶不是打電動，是養羊跟自然相處？

📢 兄弟倆真心建議：

如果你是想讓小孩「快樂成長」而不是變身「學霸」，紐西蘭真的是天堂！但如果是為了治安或省錢，聽完這集再決定！

📌 重點整理：

• 勿單純為追求知識而移民：「不要用教育的出發點去看這件事情」、「不要為了知識的追求去帶你小孩出國」，認為知識獲取已不受地理限制，移民應考量孩子的快樂與自由發展,。

• 職涯發展風險：紐西蘭特定產業（如媒體）工作機會不如台灣多，若處於職業上升期可能不是首選，且薪資與機會可能不如澳洲,,。

• 生活適應：來賓提到隨行父母可能會感到無聊，且需適應高物價與自己烹飪的生活型態，但孩子會訓練出異地生活的獨立性，在分離的適應也能長出更多安全感。

🎧 節目章節（Timestamps）

(00:02:13) 九歲舉家移民紐西蘭

(00:07:17) 華人擅長的亞洲五科

(00:14:41) 草地太大養羊來除草

(00:23:52) 候鳥計畫補助回台就業

(00:29:09) 駕照分級制度很嚴格

(00:33:51) 紐西蘭缺工移民清單

(00:39:11) 習慣離別較無分離焦慮

(00:43:08) 穆斯林室友鍋具煮豬肉

(00:48:48) 別為追求知識而移民

❗️警語

本集來賓分享之紐西蘭移民經驗與教育觀點（如勿單純為追求知識而移民）僅供參考，移居海外涉及文化適應與職涯發展風險，請聽眾依個人狀況審慎評估。

🎵背景音樂

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🎤 來聊天

Ted & Fred

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54min
January 02, 2026 EP23：《工作》便當老闆的斜槓人生 feat. Dustin

本集邀請「今天吃什麼」便當店老闆Dustin，聊聊他從進口車銷售業務，轉身投入餐飲創業的真實故事。

在旅行業停擺與家庭因素交織的關鍵時刻，他重新想起童年時家中曾經經營便當店的記憶，並將這段經驗轉化為創業的起點。

對談中不只揭露餐飲業鮮少被看見的專業細節，菜籃大到可以有蟾蜍，也分享他如何在家庭陪伴與經濟穩定之間，透過彈性的經營策略，走出屬於自己的路。

🎧 節目章節（Timestamps）

(00:01:25) 幼兒園門口結下緣分

(00:03:00) 童年家庭經營便當店

(00:04:40) 總鋪師岳父啟發創業

(00:11:30) 七十萬打造實驗店面

(00:16:20) 商業煮飯與瓦斯學問

(00:20:50) 選菜心法與採購細節

(00:38:00) 創業換取陪孩子時光

(00:59:50) 收藏興趣與單車挑戰

❗️警語

創業雖能換得親子陪伴，但便當產業水深且備料繁瑣，新手若無資源與熱忱切勿輕易入坑。

🎵背景音樂

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🎤 來聊天

「今天吃什麼」Dustin老闆

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1h 15min
December 26, 2025 EP22：《運動》有學運動的孩子，不會變壞！ feat. Kou

🏃🏻‍♀️‍➡️ 有學運動的孩子，不會變壞！？

運動不只是技術磨練，更是人生態度的鍛鍊！這集邀請到運動倡導家 Kou，與我們分享他如何從家庭出發，因為想改善母親的脊椎炎痛苦，與哥哥一同踏入運動保健與按摩的專業領域。

從守護家人的「初心」到推廣新興運動「匹克球」的「野心」，Kou 將翻轉你對運動的傳統認知。

我們將深入探討運動防護如何成為傷病前的防線，以及如何透過教育與家長溝通正確的運動價值觀。

「總而言之！有動有保佑！」讓我們跟著 Kou 的腳步，一起掌握身心健康的掌握權，從正確的觀念開始，動出精彩人生！

⏰ 節目章節

(00:03:12) 因家人健康，投入運動保健。

(00:05:12) 從業務助理，轉戰運動產業。

(00:10:57) 運動的小孩不變壞，只會頑皮。

(00:13:54) 運動按摩，重點在觀念教育。

(00:25:40) 越南運動市場，發展潛力大。

(00:30:04) 引導長輩建立正確運動觀,。

(00:37:12) 引進風靡全球皮克球熱潮。

🎵背景音樂

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🎤 來聊天

葆芙運動工坊 Buff Sports &新新潮流

主理人Kou

店面資訊

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43min
December 19, 2025 EP21：《工作》只要願意戰鬥，人生沒有白走的路 feat. Ethan

這次來賓是 Toby 的拳友 Ethan ，他創立私廚共享平台，還有結束經營後轉職經驗，之後將事業轉向重訓數位紀錄平台的過程。

最後，分享每個階段的努力帶給他創業道路上的養分，每一段路都沒有白費，曾經的過程、人脈、經驗，有一天，會出其不意地幫自己一把。

中間聊到關於飲食禮節的眉眉角角，還有談生意的心機策略。都很精彩！

🎧 節目章節（Timestamps）

(00:05:15) 創立私廚媒合平台。

(00:16:02) 吞頭髮展現合作誠意。

(00:18:24) 遭遇法規與檢舉困境。

(00:24:11) 獲得新加坡集團投資。

(00:32:37) 轉戰 AIoT 運動科技。

(00:34:40) 技術團隊落腳台南。

(00:36:49) 創業與買房的抉擇。

(00:41:30) 攝影專長成為敲門磚。

❗️警語

本集來賓分享之創業經驗與理財觀點（如不買房投資自我）僅供參考，投資決策涉及風險，請聽眾依個人狀況審慎評估。

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Ethan

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