Funkenflug-Podcast!

Für alle, die gerade keine Entscheidungen treffen können oder besser treffen wollen

Kennst du das? Du stehst vor einer Entscheidung — groß oder klein — und kommst einfach nicht vom Fleck. Das Rumeiern zehrt an den Nerven. Das ewige Jein kostet Energie. Und am Ende triffst du vielleicht gar keine Entscheidung, weil du Angst hast, die falsche zu treffen.

In dieser Folge des Funkenflug-Podcasts spricht Eva List mit Melanie Harms-Ensink, systemischer Coach und ehemalige Marketingexpertin, über das, was hinter unserer Entscheidungsschwäche wirklich steckt — und was uns wieder handlungsfähig macht.

**Was dich in dieser Folge erwartet:

Und Melanies wichtigster Hinweis zum Schluss:

Eine Entscheidung zu treffen ist das eine. Sie dann auch umzusetzen und mit den Konsequenzen zu navigieren, das andere. Coaching schafft nicht bessere Problemlosigkeit — es schafft bessere Probleme.

Das nimmst du mit:

Links zur Folge:

🎙️ Melanie Harms-Ensink auf LinkedIn: linkedin.com/in/melanie-harmsensink-coaching

📖 Buchtipp: Das Geheimnis kluger Entscheidungen von Maja Storch — Von Bauchgefühl und Körpersignalen: piper.de

🥔 Vitamin-P-Pommes-Abend am 2. September in Nordhorn — Thema: Entscheidungen treffen: vitaminp.my.canva.site

Eva List:

🔗 LinkedIn: linkedin.com/in/eva-list

📸 Instagram: instagram.com/evalist_gutetexte

Shownotes

🔗 Nyzzu — die algorithmfreie Social-Media-App für Kids ab 10:

https://www.nyzzu.com

https://www.nyzzu.com (direkt unter Angebote suchen)

https://www.die-onlinecrew.de

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In dieser Folge spreche ich mit Christin, Trauerrednerin und Trauerbegleiterin, über das Thema, das uns alle betrifft, aber selten Platz bekommt: Trauer. Wir stellen uns der Frage, warum wir Geburtsvorbereitungskurse selbstverständlich finden – aber kaum über Trauervorbereitung reden. Dabei entdecken wir, wie individuell Trauerprozesse sind, warum Abschied Mut braucht und wie unsere Gesellschaft mit Verlust, Tod und Neuanfang umgeht.

Wir reden offen über persönliche Erfahrungen, den Umgang mit Trauer am Arbeitsplatz, Rituale, Kindertrauer und die Kraft, die in Erinnerungen liegt. Christin teilt mit uns, wie wir durch Kommunikation und neue Perspektiven mehr Lebendigkeit und Verbundenheit im Abschied finden können. Lass dich inspirieren, Trauer als Teil des Lebens zu sehen – voller Liebe, Hoffnung und manchmal sogar Humor.

Folgt Christin Kamps auf Instagram

Website von Christin Kamps

odcast: Zwischen Geschäftssinn und Seelenheil: Die Geschichte von Christin Kamps

https://www.agus-selbsthilfe.de/

[https://iris-willecke.de/trauer-bullshit-bingo/)

[https://psychiatrie-verlag.de/product/leni-und-die-trauerpfuetzen/)

https://de.wikipedia.org/wiki/Diadelos_Muertos

https://www.dhpv.de/

Mechthild Schroeter-Rupieper – Herz mit Träne

Hospizhilfe Grafschaft Bentheim e.V.

WICHTIGER HINWEIS:

Nach einer längeren Sommerpause meldet sich Eva List zurück – und sie hat einen ganz besonderen Gast: Dr. Nicolas Dierks, Philosoph, Autor und Experte für digitale Ethik an der Leuphana Universität Lüneburg. Gemeinsam sprechen die beiden über ein Thema, das uns alle betrifft und dessen Bedeutung im Alltag stetig wächst: Komplexität.

Ist die Welt wirklich komplizierter geworden oder kommt es uns nur so vor? Und ist Komplexität tatsächlich eine Belastung – oder vielleicht sogar die Lösung für viele unserer Herausforderungen? Dr. Dierks teilt im Gespräch seine Perspektiven darauf, warum Komplexität nicht unser Problem, sondern vielmehr unser Möglichkeitsraum ist.

Außerdem geht es darum, wie sich Unternehmen den ständigen Wandel zunutze machen können, weshalb Verantwortungsübernahme neu gedacht werden muss und welche Kompetenzen wir brauchen, um uns an immer wieder neue Situationen anzupassen, ohne den Überblick zu verlieren.

Freu dich auf ein inspirierendes Gespräch voller Denkanstöße zu Ethik, Gewohnheiten und Selbstreflexion – und darauf, warum Komplexität vielleicht genau das ist, was wir brauchen!

Timestamps:

00:00 Komplexität der modernen Welt

05:40 Komplexität: Positive und Negative Aspekte

07:47 Komplexität und Ethik im Handeln

14:14 Soziale Anpassung in Gemeinschaften

15:46 Optimierung der Kundenkommunikationsstrategie

20:02 Vertrauen und Verantwortung teilen

24:00 Umgang mit Weltkomplexität

27:34 "Kontrollierte Anpassung unter Druck"

31:12 Selbstregulation in Gemeinschaftssystemen

35:35 Gewohnheiten reflektieren und etablieren

39:27 Komplexität als positive Chance erkennen

42:03 Erwartungshaltung gegenüber Komplexität annehmen

44:35 Erweitert euren Möglichkeitsraum!

Keywords:

Mehr zu Dr. Nicolas Dierks:

https://www.linkedin.com/in/nicolasdierks/

https://www.nicolas-dierks.de/

Mehr zu Eva List:

https://www.linkedin.com/in/eva-list/

https://evalist.de/

Komplexität, digitale Ethik, Veränderung, Gewohnheiten, künstliche Intelligenz, Verantwortung, Eigenverantwortung, Unternehmensentwicklung, Kommunikation, Vertrauen, Kontrollverlust, Unternehmenskultur, Entscheidungsfindung, Ethik, soziale Interaktion, Globalisierung, Anpassungsfähigkeit, Werte, Normativität, Handlungsspielraum, Selbstregulation, Hierarchie, Transformation, Innovation, Kulturwandel, Mitgefühl, Organisationsstruktur, Wissensaustausch, Technologischer Wandel, Selbstreflexion

Nach einer längeren Sommerpause meldet sich Eva List zurück – und sie hat einen ganz besonderen Gast: Dr. Nicolas Dierks, Philosoph, Autor und Experte für digitale Ethik an der Leuphana Universität Lüneburg. Gemeinsam sprechen die beiden über ein Thema, das uns alle betrifft und dessen Bedeutung im Alltag stetig wächst: Komplexität.

Ist die Welt wirklich komplizierter geworden oder kommt es uns nur so vor? Und ist Komplexität tatsächlich eine Belastung – oder vielleicht sogar die Lösung für viele unserer Herausforderungen? Dr. Dierks teilt im Gespräch seine Perspektiven darauf, warum Komplexität nicht unser Problem, sondern vielmehr unser Möglichkeitsraum ist.

Außerdem geht es darum, wie sich Unternehmen den ständigen Wandel zunutze machen können, weshalb Verantwortungsübernahme neu gedacht werden muss und welche Kompetenzen wir brauchen, um uns an immer wieder neue Situationen anzupassen, ohne den Überblick zu verlieren.

Freu dich auf ein inspirierendes Gespräch voller Denkanstöße zu Ethik, Gewohnheiten und Selbstreflexion – und darauf, warum Komplexität vielleicht genau das ist, was wir brauchen!

Timestamps:

00:00 Komplexität der modernen Welt

05:40 Komplexität: Positive und Negative Aspekte

07:47 Komplexität und Ethik im Handeln

14:14 Soziale Anpassung in Gemeinschaften

15:46 Optimierung der Kundenkommunikationsstrategie

20:02 Vertrauen und Verantwortung teilen

24:00 Umgang mit Weltkomplexität

27:34 "Kontrollierte Anpassung unter Druck"

31:12 Selbstregulation in Gemeinschaftssystemen

35:35 Gewohnheiten reflektieren und etablieren

39:27 Komplexität als positive Chance erkennen

42:03 Erwartungshaltung gegenüber Komplexität annehmen

44:35 Erweitert euren Möglichkeitsraum!

Keywords:

Mehr zu Dr. Nicolas Dierks:

https://www.linkedin.com/in/nicolasdierks/

https://www.nicolas-dierks.de/

Mehr zu Eva List:

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Komplexität, digitale Ethik, Veränderung, Gewohnheiten, künstliche Intelligenz, Verantwortung, Eigenverantwortung, Unternehmensentwicklung, Kommunikation, Vertrauen, Kontrollverlust, Unternehmenskultur, Entscheidungsfindung, Ethik, soziale Interaktion, Globalisierung, Anpassungsfähigkeit, Werte, Normativität, Handlungsspielraum, Selbstregulation, Hierarchie, Transformation, Innovation, Kulturwandel, Mitgefühl, Organisationsstruktur, Wissensaustausch, Technologischer Wandel, Selbstreflexion

⚠️ Content-Warnung:In dieser Folge geht es um Gewalt an Frauen – auch um sexualisierte Gewalt, strukturelle Abhängigkeiten und die Folgen von Traumata. Bitte höre nur weiter, wenn du dich heute stabil fühlst. Wenn dich etwas triggert, mach gern Pause oder sprich mit einer Vertrauensperson. Du bist nicht allein.

Hallo und herzlich willkommen zu einer besonders kraftvollen, aber auch herausfordernden Folge von Funkenflug. Heute spreche ich mit einer Frau, die seit 18 Jahren an vorderster Front gegen das Schweigen arbeitet – Christine Richter von der Frauenberatungsstelle Nordhorn.

Was sie zu sagen hat, ist unbequem, dringend – und berührend echt.
Wir sprechen über Gewalt, Traumata, Ohnmacht und über das unfassbar Wichtige, was passiert, wenn Frauen anfangen zu reden.

Christine Richter ist nicht die Gründerin der Beratungsstelle – aber sie hat ihr eine neue Tiefe gegeben. Sie hat mit ihrer Kollegin das eingeführt, was sie selbst als Gamechanger beschreibt: die Trauma-Beratung.

Diese Folge ist für alle, die glauben, sie müssten „funktionieren“. Für alle, die denken, sie müssten sich zusammenreißen. Und für alle, die wissen wollen, warum eine Frauenberatungsstelle viel mehr ist als ein Ort für akute Notfälle.

Time-Stamps:

00:00:03 – Eva: Begrüßung und Einführung ins Thema
00:00:27 – Persönliches: Pommes mit den Enkeln
00:02:50 – Start ins Gespräch über die Beratungsstelle
00:03:05 – Entstehungsgeschichte der Frauenberatung Nordhorn
00:07:59 – Der Gamechanger: Einführung der Trauma-Beratung
00:12:20 – Wer kommt zur Frauenberatung – und warum
00:17:06 – Gewaltformen & Zahlen: Jede 3. Frau betroffen
00:22:11 – „Das ist das erste Mal, dass ich das erzähle“
00:24:55 – Trauma-Beratung: Methoden, Wirkung, Hoffnung
00:28:00 – Transgenerationale Traumata: die stille Weitergabe
00:34:46 – EUnternehmen & Verantwortung – warum es alle betrifft
00:41:57 – Warum Täterverständnis stärker ist als Opferschutz
00:44:24 - Überlebende statt Opfer – neue Worte, neue Stärke
00:48:56 – Wie sich die Frauenberatung finanziert & organisiert
00:52:38 – Vorstandsarbeit, Teamwechsel, Zukunftsvision
01:03:01 - Aschluss & Call to Action: Mitglied werden, unterstützen, sichtbar machen
01:07:57 – Wunsch-Pommesgastvon Christine Richter: Niedersachsens neuer Ministerpräsident Olaf Lies

Folgt und unterstützt die Frauenberatung aus Nordhorn

https://www.instagram.com/frauenberatungnordhorn/

https://frauenberatung-nordhorn.de/kooperationen/

Lust auf mehr Funkenflug? https://steadyhq.com/de/funkenflug-mit-eva-list/newsletter/sign_up

Kontakt zu Eva: https://evalist.de/

Willkommen in einer Folge, die Lust auf Veränderung macht – und auf Pommes!

Eva List spricht mit Daniela Rorig über den Mut, neue Wege zu gehen. Sie ist Autorin des (Meinung von Eva) besten Buches für Copywriter "Texten können" vom Rheinwerk Verlag. Jetzt hat sie sich entschieden Schluss zu machen mit dem Texten und sich ihrer Leidenschaft - dem Yoga zu widmen. Und das als Hauptverdienerin - verantwortlich für eine insgesamt 6-köpfige Familie. Das funktioniert nur mit dem richtigen Mindset und einer positiven Einstellung zum Leben und Menschen. Ein bisschen Rebellin steckt auch in ihr.

sie hat sich auf Männeryoga spezialisiert. Seitdem sie sich dazu entschieden hat, geht es nicht nur ihr besser, sondern auch ihrem Mann und sogar ihren Freunden.

Es geht um Selbstständigkeit, Ängste, den Stolz Hauptverdienerin zu sein und die kleinen Momente, in denen wir wachsen. Daniela verrät, warum gutes Marketing kein Blendwerk, sondern echtes Herz braucht.

Diese Episode ist für alle, die spüren: Veränderung beginnt nicht mit dem großen Knall, sondern mit kleinen mutigen Schritten. 🌟

Timestamps

• 00:00 – Warmstart mit Pommes und Textleidenschaft

• 03:00 – Neue Gewohnheiten: Warum sie im Stillen beginnen

• 09:00 –mutig sein und neugierig bleiben

• 18:00 – Ängste in der Selbstständigkeit ehrlich beleuchtet

• 22:30 – Über das Gefühl, Hauptverdienerin zu sein

• 34:00 – Marketing neu denken: Von Innen nach Außen

• 41:00 – Wie Männer 2 Zentimeter wachsen

• 45:00 – Mut fängt bei kleinen Entscheidungen an

• 50:00 – Humor als Haltung und Kraftquelle

Hier findest du das Yoga-Angebot von Daniela https://www.yomo.yoga/

Und ihr LinkedIn-Profil:

https://www.linkedin.com/in/daniela-rorig-3777b52b/

Lust auf mehr Funkenflug? Mich erreichst du hier

https://www.linkedin.com/in/eva-list/

Keywords:Funkenflug, Eva List, Daniela Rorig, Positionierung, Selbstständigkeit, neue Gewohnheiten, Mut, Ängste überwinden, Hauptverdienerin, authentisches Marketing, persönliches Wachstum, Female Empowerment, Sichtbarkeit, Inspiration, Veränderung gestalten, Marketing der Zukunft, Yoga

Ton bearbeitet mit Auphonic -

https://auphonic.com/landing

Den genialen Tipp habe ich von https://moppels.bar/@crossgolf_rebel, den ich bei mastodon kennengelernt habe. Das ist ein Netzwerk aus dem Fediverse - hör dir dazu die Folge mit Anna Koschinski an.

Wie kann Ernährung nachhaltiger, gesünder und alltagstauglicher werden? In dieser Folge spreche ich mit Lia Carlucci, CEO des Food Campus Berlin, über die Zukunft unseres Essens – und warum jede Mahlzeit, die wir bewusst wählen, einen Unterschied macht.

💡 Was du in dieser Folge erfährst:

✔ Warum Essen eine der größten Stellschrauben fürs Klima ist
✔ Wie der Food Campus Berlin Innovationen vorantreibt
✔ Welche wirtschaftlichen Schäden unsere aktuelle Ernährung verursacht
✔ Warum Skandinavien in Sachen nachhaltiger Ernährung Vorbild ist
✔ Wie du ohne Verzicht nachhaltiger essen kannst
✔ Was die Planetary Health Diet empfiehlt – und warum sie nicht kompliziert ist

🎙 Lia Carlucci ist eine der führenden Ernährungsexpertinnen Deutschlands. Sie ist studierte Ernährungswissenschaftlerin, Unternehmerin und Mitgründerin des größten Netzwerks für Ernährungsfachkräfte. Am Food Campus Berlin bringt sie Start-ups, Forschung und Industrie zusammen, um echte Lösungen für eine nachhaltige Ernährung zu entwickeln.

📌 Food Campus Berlin:https://www.foodcampus.berlin/
📌 Planetary Health Diet:https://www.bzfe.de/nachhaltiger-konsum/lagern-kochen-essen-teilen/planetary-health-diet/
📌 Lias Kinder-Kochbuch „Das grüne Kochbuch für Kinder“: https://at-verlag.ch/buch/978-3-03902-228-1/lia-carlucci-das-gruene-kochbuch-fuer-kinder.html

Folge Lia auf LinkedIn https://www.linkedin.com/in/lia-carlucci-foodtech-entrepreneur-investor/

📌 Funkenflug-Newsletter: https://evalist.de/funkenflug-newsletter/

🎧 Jetzt reinhören & inspirieren lassen!

Hat dir die Folge gefallen? Teile sie gerne mit jemandem, der sich für nachhaltige Ernährung interessiert! 🌍

Mehr Funkenflug gibt es hier:

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https://www.instagram.com/evalist_gutetexte/

Social Media ist für viele eine tägliche Gewohnheit – aber was, wenn es sich nicht mehr gut anfühlt? Wenn der Algorithmus bestimmt, was du siehst, und echte Verbindungen auf der Strecke bleiben?

Genau darüber spreche ich heute mit Anna Koschinski, Texterin, Schreibcoach und Bloggerin. Wir stellen eine Alternative vor: das Fediverse. Eine vernetzte Social-Media-Welt, in der du selbst entscheidest, welche Inhalte du siehst – ohne Algorithmus, ohne Werbung, dafür mit echtem Austausch und mehr Selbstbestimmung.

Wir sind keine Technik-Expertinnen, aber wir haben uns ins Fediverse gestürzt und teilen unsere ehrlichen Erfahrungen – ohne Fachchinesisch, ohne Kauderwelsch.

Wir reden darüber:
✅ Was das Fediverse ist – einfach und verständlich erklärt
✅ Warum es für Social-Media-Skeptiker spannend sein kann
✅ Wie du startest, ohne dich direkt erschlagen zu fühlen
✅ Welche Fehler du von Anfang an vermeiden kannst

Anna gibt außerdem praktische Tipps für den Einstieg und zeigt, dass es gar nicht so kompliziert ist, wie es klingt.

🔗 Links zur Folge:
💡 Mehr über das Fediverse erfahren:

• Fediverse Wiki
• Quickstart Guide fürs Fediverse

• Anna Koschinski auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/annakoschinski/
• Eva List auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/eva-list/
• Eva auf Mastodon:@[email protected]
• Anna auf Mastodon:https://mastodon.social/@[email protected]

Hör rein, wenn du neugierig bist und Social Media bewusster nutzen willst! Und wenn du Anna oder mir auf Grund dieser Folge auf Mastodon folgst - dann lass uns den #Funkenflug da!

In dieser spannenden Episode des Funkenflug Podcasts begrüßt Eva den optimistischen Ulrich Britting, Mitgründer und Geschäftsführer der innovativen Steuerberatungs- und Wirtschaftsprüfungsgesellschaft ba-group aus Hamburg. Ulrich teilt seine Leidenschaft für den Rudersport und zeigt auf, wie Teamgeist, Ausdauer und Optimismus nicht nur im Sport, sondern auch im Wirtschaftsleben von Bedeutung sind. Gemeinsam diskutieren sie über die von Ulrich initiierte Kampagne "Du bist super!", die darauf abzielt, positive Veränderungen in der Gesellschaft zu bewirken.

Als Teil der B-Corp-Bewegung möchte er Menschen ermutigen, sich mit einem Lächeln zu begegnen und sich gegenseitig aufzubauen. Die Episode bietet zudem wertvolle Einblicke in die Herausforderungen und Chancen der Steuerpolitik und zeigt, wie wichtig ein positives Mindset und gesellschaftliches Engagement sind.

Hört rein und lasst euch inspirieren, die Welt mit einem positiven Blick zu betrachten!

Timestamps

00:00 Funkenflug Podcast: Optimismus trifft Wirtschaftsexperten

06:20 Du bist super - Mitmachaktion

08:43 Kleine Impulse, große Wirkung

12:09 Buchreview: "Toxisch Reich" Erweckt Aufmerksamkeit

15:05 Steuern: Fairness und Belastung

17:17 Soziale Marktwirtschaft hinterfragt

20:46 Wirtschaft, Krieg und Steueroptimierung

24:45 Sprache als Schlüssel zur Verständigung

29:34 Neugier auf Negatives in Medien

31:41 Positive Erfolge betonen

Zur Kampagne - direkt mitmachen

https://www.du-bist-super.org/

Zum LinkedIn-Profil von Ulrich Britting:

https://www.linkedin.com/in/ulrichbritting/

Über ba-tax

https://ba-audit.de/ueber-uns/

Bücher, die im Podcast genannt werden:

"Toxisch reich" von Sebastian Klein vom oekom Verlag

https://www.oekom.de/buch/toxisch-reich-9783987261381

Rutger Bregmann „Moralische Ambitionen“

https://www.rowohlt.de/buch/rutger-bregman-moralische-ambition-9783498007188

Maja Göpel „Werte“

https://www.brandstaetterverlag.com/buch/werte/

Zum LinkedIn-Profil der Gastgeberin Eva List

https://www.linkedin.com/in/eva-list/