Für eine stressfreie Jugend - der Podcast der Steffen Bach Akademie

Hallo und herzlich willkommen zur 26. Folge des Podcasts der Steffen Bach Akademie für eine stressfreie Jugend.

Schön, dass du hier mit dabei bist! Heute spreche ich über einen Satz, der oft ganz gut und nett gemeint ist, aber doch krasse Nebenwirkungen haben kann: Lob. In Bezug zu einer wissenschaftlichen Studie zeige ich dir, wie du und warum du lieber anerkennend loben solltest - also den Unterschied und die Auswirkungen zwischen Lob und Anerkennung.

Bleib dran, es ist spannend, glaub mir :-)

Alles Liebe und eine stressfreie Zeit für dich,

Steffen

Hallo und herzlich willkommen zur 25. Folge des Podcasts der Steffen Bach Akademie für eine stressfreie Jugend.

Heute spreche ich über ein sehr häufig unterschätztes Thema: Perfektionismus. Was steckt dahinter, wenn Kinder und Jugendliche das Gefühl haben, nie genug zu sein? Welche Ursachen und welche Auswirkungen hat dieser Drang nach dem Perfekten? Und was wir als Eltern und Lehrkräfte tun können.

Danke, dass du diese Folge hörst, teilst und bewertest.

Alles Liebe und eine stressfreie Zeit für dich,

der Steffen.

Hallo und herzlich willkommen, schön, dass du mit dabei bist.

Diese Folge ist noch einmal im Quickie-Format und ich spreche heute über 3 Wege, wie Bewegung das Lernen sofort verbessern kann.

Hör rein und baue Bewegung ganz einfach in deinen Alltag und in deine Lernphasen mit ein - die Wirkung ist groß!

Danke, dass du teil dieser Community bist. Wenn dir dieser Podcast gefällt, dass lass doch gerne eine Bewertung da und teile ihn mit all deinen Freunden und Bekannten.

Vielen Dank, alles Liebe und eine stressfreie Zeit für dich,

Steffen

Hallo und herzlich willkommen zur 23. Folge des Podcasts der Steffen Bach Akademie für eine stressfreie Jugend.

Heute gibt es eine kurze, aber hoffentlich hilfreiche "Quickie"-Folge, in der ich die 3 größten Lern-Mythen aufdecke und dir zeige, was dagegen wirklich hilft.

Wenn die dieses kürzere Format gefällt, dann schreib es doch gerne in die Kommentare!

Herzlichen Dank, dass du diese Folge hörst, teilst und likest!

Alles Liebe und eine stressfreie Zeit für dich

der Steffen

Hallo und herzlich willkommen zur 22. Folge!

Heute spreche ich über das große Thema der Motivation und ich bin mir jetzt schon ziemlich sicher, dass dies zu diesem Thema nicht die einzige Folge bleiben wird :-)

Du erfährst in dieser Folge, was Motivation ist und welche Faktoren entscheidend für deinen inneren Antrieb sind.

Ebenso erhalten Eltern und Lehrkräfte praktische Tipps und Tools, wie sie die Motivation zuhause und im Klassenzimmer stärken und fördern können - seid gespannt.

Danke, dass du diesen Podcast hörst und teilst, lass mir gerne eine Bewertung da, das hilft mir weitere Folgen zu produzieren. Herzlichen Dank und alles Liebe

Steffen

Instagram: @stressfreie.jugend

Hallo und herzlich willkommen zur 21. Folge des Podcasts der Steffen Bach Akademie für eine stressfreie Jugend.

Heute spreche ich darüber, wie du mit einfachen Werkzeugen mehr Struktur und dadurch weniger Stress in deinem Leben erhälst. Denn wer weiß, wie man sich selbst gut organisiert hat mehr Zeit, weniger Chaos und weniger Stress.

Alles Liebe und Danke, dass du hier dabei bist,

Steffen

Hallo und herzlich willkommen zur 20. Folge des Podcasts der Steffen Bach Akademie für eine stressfreie Jugend.

Schön, dass du mit dabei bist!

Heute spreche ich über die verschiedenen Lerntypen und zeige dir, wie du die unterschiedlichen Sinneskanäle für dein Lernen nutzen kannst. Und ja, ich weiß, die Lerntypentheorie ist nicht wissenschaftlich eindeutig belegt - dennoch lernen wir Menschen auf unterschiedliche Art und Weise unterschiedlich erfolgreich. Und wenn ich weiß, wie ich am besten lerne, dann kann ich doch gezielt variieren und meine Lernstrategien anpassen. Für mehr Erfolg und Leichtigkeit beim Lernen.

ich wünsche dir dabei viel Erfolg und alles Liebe

Steffen

Hallo und herzlich willkommen zur 19. Folge des Podcasts der Steffen Bach Akademie für eine stressfreie Jugend.

In dieser Folge geht es um das Thema, das viele Kinder und Jugendliche umtreibt: das Lernen. Doch wusstest du, dass ganz entscheidend für deinen Lernerfolg die richtige Lernstrategie ist?

Hier erfährst du, was Lernstrategien sind, welche einfachen Tipps und Tricks es beim Thema Lernen gibt und wie du diese in deinen Alltag mit Leichtigkeit integrieren kannst.

Lernen darf leicht sein! Lernen darf Spaß machen! Mit der richtigen Strategie gelingt dies.

Alles Liebe

der Steffen

Hallo und herzlich willkommen zur 18. Folge des Podcast der Steffen Bach Akademie für eine stressfreie Jugend.

In dieser Folge gehe ich dem spannenden Thema nach, warum wir viele Dinge, die eigentlich erledigt werden müssen, vor uns herschieben. Woran liegt diese "Aufschieberitis" bzw. Prokrastination genannt und was können wir dagegen tun. Wie kommen wir ins Handeln, auch wenn viele Aufgaben unschöne Gefühle in uns auslösen.

Danke, dass du diesen Podcast hörst und abonniert hast. Teile ihn gern mit all deinen Bekannten und Freunden.

Alles Liebe,

der Steffen

Hallo und herzlich willkommen zur 17. Folge des Podcasts der Steffen Bach Akademie für eine stressfreie Jugend.

In dieser Folge spreche ich darüber, was du tun kannst, wenn´s mal nicht so läuft und wie du trotzdem mit Rückschlägen umgehen kannst.

Rückschläge und auch das nicht Erreichen von Zielen gehört oftmals zum Leben dazu. Entscheidend ist nicht, ob wir Rückschläge erfahren oder nicht, sondern wie wir damit umgehen.

In dieser Folge erfährst du, was du tun kannst um mit Rückschlägen umzugehen und daran zu wachsen.

Danke, dass du Teil dieser Community bist! Teile gerne diese Folge mit all deinen Freundinnen und Freunden und lass mir eine Bewertung da. Herzlichen Dank!

Alles Liebe und eine stressfreie Zeit für dich,

der Steffen