Furtebua

I dagens episode tar vi en grundig reise inn i kjernebegrepet integritet, hvor vi ikke bare skraper overflaten, men virkelig dykker ned i dets dype betydning.

I dagens episode av Furtebua dykker vi dypt ned i en annen side av kjærligheten: Forpliktelse i forhold. Som vi snakket om i forrige episode, er frihet viktig for oss menn. Vi trenger å kjenne en grunnleggende form for autonomi i egne liv. Ofte ser vi på forpliktelse som en innskrenkelse av dette behovet, og når vi projiserer mangelen på egenopplevd autonomi på forholdet, har vi lett for å finne måter å bryte "ut" på måter som ikke skaper trygghet i et partnerskap.

Velkommen til en tankevekkende episode av Furtebua der vi utforsker det komplekse og dynamiske temaet frihet i forhold. Frihet er et tilbakevendende tema spesielt for menn, og et (biologisk?) innebygget behov i mange av oss. Men det samme er også behovet for kjærlighet, anerkjennelse og støtte som et partnerskap gir oss.

Velkommen til en uforglemmelig liveopptreden fra Furtebua, der vi tok scenen på årets Nyt-festival (www.nytfestivalen.no) for en ærlig og grensesprengende samtale om mannlig seksualitet. Foran et engasjert publikum delte vi dyptgående refleksjoner og erfaringer om den mannlige seksuelle reisen, og med en litt løsere og annen energi enn når vi har opptak i tosomhet.

NB, vi har redigert vekk spørsmål fra salen pga lydkvalitet og personvern, så dette er kun oss.

Velkommen til en spesiell episode av Furtebua Podcast, hvor vi tar på oss utfordringen med å dykke inn i et tema som ofte møter blandede reaksjoner - No-Nut November. I denne episoden tar vi for oss vårt forhold til masturbasjon, ejakulering og den kontroversielle bevegelsen som utfordrer oss til å reflektere over våre egne vaner og vårt forhold til disse aspektene av seksualiteten.

I denne episoden har vi nok en gang med oss Julie Maria Dahl i Furtebua, og vi dykker ned i et av livets mest fascinerende og komplekse aspekter - sex.

I denne episoden av Furtebua så utforsker vi hvordan vi opplever at samfunnet definerer "suksess" for menn, og hvordan dette presset kan påvirke vårt selvbilde.

Møtet mellom det maskuline og det feminine har alltid vært fascinerende og utfordrende på samme tid. Hvordan skaper vi et rom for ekte forståelse og trygghet mellom disse to verdener? Hvordan kan menn møte opp på en måte som respekterer og anerkjenner det feminine, samtidig som de står sterke i sin maskulinitet?

Å "prosessere" er et selvutviklingsbegrep som betyr å fordøye, "deale med" og reflektere over oss selv. Heller enn å bortforklare eller overse, har vi et aktivt forhold til oss selv og følger etter våre triggere, skygger, traumer og mønstre. På den måten forstår vi oss selv bedre og kan kommunisere med andre hva som FAKTISK foregår i oss.

Men betyr det at vi alltid bør ta opp alt med alle hele tiden? Bør partneren vår være vår egen psykolog eller bør noe holdes utenfor forholdet? Hva kan være konsekvenser av å dele i feil kontekst? Og har vi andre ressurser og relasjonstyper som kan hjelpe oss bedre?
Det er temaet i Furtebua i dag.

Ja, Nei, Stopp, ikke nå...
Grenser er et stort tema, og i Furtebua i dag tar vi for oss grensesetting. Vi snakker om forskjellen på grenser og regler, hva som gjelder oss selv og hva som gjelder andre, og i hvilken grad vi kan si ifra og hva vi har "lov" til å si nei til.
For i bunn og grunn handler grensene våre om behov, og vi har alle behov for å føle oss trygge.

Men lager jeg regler for andre for å unngå ubehag jeg bærer med meg som jeg ikke vil forholde meg til? Eller er jeg i refleksjon i meg selv om egne grenser for å ta best mulig vare på min egen sårbarhet og bagasje fra liv og oppvekst?

I denne episoden utforsker vi hvordan grenser er nært knyttet til ærlighet, selvinnsikt og evnen til å ta ansvar for seg selv.