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¿Cómo funciona el Reiki es lo primero que se nos viene a la mente cuando escuchamos de ésta terapia alternativa.

El Reiki es una técnica milenaria de sanación y armonización que nace en Japón por el Maestro Misao Ukui.  Esta técnica llamada Reiki funciona con la energía vital universal cómo su nombre lo dice, y funciona con la imposición de manos a través de un reikista.

Pero, lo que nos interesa saber, es ¿por qué funciona? Bien, el Reiki lo primero que nos enseña es a cambiar la percepción de lo que conocemos cómo "enfermedad"

En éste sentido, entender que el origen de cualquier enfermedad que se nos presente, es a partir de un desgarro de energía, que es un asunto emocional no resuelto, y la enfermedad, es un aviso de que algo hay que resolver internamente. Una vez que tenemos éste aspecto muy claro, nuestro juicio mental hacia la salud cambia, empezamos a sustituir el miedo a enfermar, por un interés de bienestar emocional que se traduce en salud física y menta

¿Cómo funciona el Reiki es lo primero que se nos viene a la mente cuando escuchamos de ésta terapia alternativa.

El Reiki es una técnica milenaria de sanación y armonización que nace en Japón por el Maestro Misao Ukui.  Esta técnica llamada Reiki funciona con la energía vital universal cómo su nombre lo dice, y funciona con la imposición de manos a través de un reikista.

Pero, lo que nos interesa saber, es ¿por qué funciona? Bien, el Reiki lo primero que nos enseña es a cambiar la percepción de lo que conocemos cómo "enfermedad"

En éste sentido, entender que el origen de cualquier enfermedad que se nos presente, es a partir de un desgarro de energía, que es un asunto emocional no resuelto, y la enfermedad, es un aviso de que algo hay que resolver internamente. Una vez que tenemos éste aspecto muy claro, nuestro juicio mental hacia la salud cambia, empezamos a sustituir el miedo a enfermar, por un interés de bienestar emocional que se traduce en salud física y menta

La importancia de tener Higiene mental, es indispensable para una buena salud, el entorno en el que vivimos nos exige tener un buen equilibrio, y es indispensable tener buenos hábitos, Higiene mental y una buena salud. Hasta hace no mucho tiempo, poco se sabía sobre el tema, ahora sabemos que el autoconocimiento nos lleva mas allá de nuestras creencias.

La Higiene mental y una buena salud están íntimamente ligadas. Nuestra mente es como un almacén dónde se van archivando todo lo que vivimos y percibimos del exterior, muchas veces tenemos pensamientos tóxicos que se instalan de manera recurrente en nuestra mente y poco a poco se van instalando en nuestro subconsciente de manera arraigada al grado de no poder percibir éstos mismos pensamientos como tóxicos.

A muy temprana edad tenemos la capacidad de desechar lo que a nuestra mente le disgusta o le altera, y con el tiempo y la edad vamos perdiendo esta capacidad natural de hacer una higiene mental.

Hay muchas maneras

La importancia de tener Higiene mental, es indispensable para una buena salud, el entorno en el que vivimos nos exige tener un buen equilibrio, y es indispensable tener buenos hábitos, Higiene mental y una buena salud. Hasta hace no mucho tiempo, poco se sabía sobre el tema, ahora sabemos que el autoconocimiento nos lleva mas allá de nuestras creencias.

La Higiene mental y una buena salud están íntimamente ligadas. Nuestra mente es como un almacén dónde se van archivando todo lo que vivimos y percibimos del exterior, muchas veces tenemos pensamientos tóxicos que se instalan de manera recurrente en nuestra mente y poco a poco se van instalando en nuestro subconsciente de manera arraigada al grado de no poder percibir éstos mismos pensamientos como tóxicos.

A muy temprana edad tenemos la capacidad de desechar lo que a nuestra mente le disgusta o le altera, y con el tiempo y la edad vamos perdiendo esta capacidad natural de hacer una higiene mental.

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Las emociones y la alimentación, muchas veces creemos que la calidad de éstas, depende de nuestra actitud, nuestro entorno, situación de vida, nuestro estado anímico, etc.

Pero pocas veces nos detenemos a cuestionar la parte de los alimentos. Las emociones también se alimentan y no sólo de sentimientos, sino de la comida que les damos. La frase "Mente sana en Cuerpo sano" tiene mucho trasfondo ya que depende uno del otro todo el tiempo y en consecuencia. Lo que comemos es como nuestro combustible, y si estamos ingiriendo combustible de mala calidad, nuestro desempeño físico y emocional se va a ver impactado de manera importante afectando nuestro nivel de energía, que es lo que la mayoría de las personas resienten en primer lugar.

Es importante saber, que como parte de un camino de desarrollo personal, incluso espiritual, es muy importante no dejar al cuerpo físico al último de nuestras prioridades, ya que es nuestro vehículo en éste plano.

Lo que comemos impacta en

Las emociones y la alimentación, muchas veces creemos que la calidad de éstas, depende de nuestra actitud, nuestro entorno, situación de vida, nuestro estado anímico, etc.

Pero pocas veces nos detenemos a cuestionar la parte de los alimentos. Las emociones también se alimentan y no sólo de sentimientos, sino de la comida que les damos. La frase "Mente sana en Cuerpo sano" tiene mucho trasfondo ya que depende uno del otro todo el tiempo y en consecuencia. Lo que comemos es como nuestro combustible, y si estamos ingiriendo combustible de mala calidad, nuestro desempeño físico y emocional se va a ver impactado de manera importante afectando nuestro nivel de energía, que es lo que la mayoría de las personas resienten en primer lugar.

Es importante saber, que como parte de un camino de desarrollo personal, incluso espiritual, es muy importante no dejar al cuerpo físico al último de nuestras prioridades, ya que es nuestro vehículo en éste plano.

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