Send us a text

In deze 10e jubileumaflevering van de Future Femmes Podcast praat ik met Katrin Van de Water – ondernemer, businessmentor, host van de Visionair & Miljonair award winning podcast en auteur van het aankomende boek Overvloed is het Nieuwe Normaal. 

Ontdek hoe Katrin haar leven en werk vormgeeft vanuit haar kernwaarden Joy, Ease & Abundance. Ze deelt haar verhaal over moederschap, ondernemersreis en het proces van zichzelf heruitvinden.

 Wat je kunt verwachten:
Hoe overvloed je nieuwe normaal kan worden.
Het combineren van ondernemerschap met alleenstaand moederschap.
Inzichten over leiderschap, zelfliefde en bewuste keuzes maken.
Een kijkje in Katrin’s boek en creatieve proces!

TIP: Schrijf je in voor de wachtlijst van Katrin’s boek en luister naar haar podcast Visionair & Miljonair!

Luister nu en laat je inspireren om Joy, Ease & Abundance in je eigen leven te brengen!

Volg Future Femmes door je te abonneren op de podcast en mis zo geen aflevering.

Heb je een vraag of wil je graag iets met me delen? Dat kan! Stuur me een bericht via de podcast of via Instagram (@futurefemmes of @annesophie.rycek)

Send us a text

Send us a text

 5 Krachtige Inzichten voor Zelfleiderschap, Groei en Verbinding

Luister & Ontdek 5 krachtige inzichten over kwetsbaarheid, zelfzorg, keuzes maken en de kracht van verbinding die je kunnen helpen om sterker, veerkrachtiger en meer in balans te leven. 

Perfect voor iedereen die zichzelf wil ontwikkelen, ongeacht de uitdaging. 🌱💪 #FutureFemmes

👉 Luister nu en laat je inspireren om je eigen kracht te omarmen! 🚀

Send us a text

Wat betekent authentiek leiderschap écht?
Authentiek leiderschap gaat over jezelf durven zijn – krachtig, kwetsbaar en helemaal jij. In deze korte aflevering ontdek je 4 praktische elementen die je helpen dichter bij jouw unieke leiderschapsstijl te komen. Geen ingewikkelde theorie, maar heldere inzichten en tips die je direct kunt toepassen.

Ben je klaar om leiderschap te omarmen dat voelt als thuis? Druk op play en zet die eerste stap.

👉 Laat me weten wat je ervan vindt! Deel je inzichten of vragen via  annesophie.rycek (instagram) of future femmes (instagram) of stuur me een bericht.
❤️ Volg deze podcast voor meer afleveringen over persoonlijke groei en vrouwelijk leiderschap – en vergeet niet om te delen met iemand die hier ook iets aan heeft!
🎧 Luister nu en laat je inspireren!

Send us a text

In deze bijzondere zesde aflevering van de Future Femmes-podcast brengen we iets exclusiefs: het allereerste interview ooit op dit platform. Niemand minder dan Charlotte Wilemssen – bekend van How to Be Single en haar rauwe, eerlijke verhalen over het Single Life – neemt de rol van interviewer op zich. Haar gast? Anne Sophie, de oprichter en drijvende kracht achter Future Femmes.

Dit gesprek gaat verder dan een oppervlakkig kijkje achter de schermen. Anne Sophie deelt haar persoonlijke reis: van de eerste zaadjes van haar idee naar wat Future Femmes nu is. Wat inspireerde haar om te beginnen? Welke obstakels moest ze overwinnen? En hoe blijft ze trouw aan haar missie in een wereld vol verwachtingen?

Met Charlotte’s scherpe vragen en Anne Sophie’s oprechte antwoorden ontstaat een krachtig en intiem gesprek over visie, doorzettingsvermogen en de kracht van verbinding. Dit eerste exclusieve interview zet meteen de toon voor alles wat Future Femmes wil zijn: authentiek, inspirerend en met impact.

Luister nu, laat je inspireren en word deel van de Future Femmes-community. Abonneer je op de podcast en deel deze aflevering met de vrouwen in jouw leven die een duwtje in de rug verdienen!

Send us a text

Send us a text

In deze aflevering deel ik een bijzonder kwetsbaar & krachtig verhaal: 

Een hoogrisico zwangerschap met placenta praevia totalis, levensvragen over leven en dood, afvoering met de MUG, het verblijf in de Maternele Intensive Care Unit met spoed ingreep op 32 weken waarin ik beviel zonder partner, maar wél last minute met mijn broer aan mijn zijde.

De intensieve dagen op de NICU (= Neonatale Intensive Care Unit) van mijn dochter. 
Als alleenstaande mama stond ik voor enorme uitdagingen en onzekerheden, van de angst voor het onbekende tot het navigeren door het moederschap met een prematuur kindje. Hoe vond ik de kracht om door te gaan? Hoe heb ik dat aangepakt? Wat heb ik geleerd in tijden van crisis.

Luister mee naar een openhartige en inspirerende aflevering over moed, doorzettingsvermogen, geloof en hoe zelfs in de zwaarste momenten een Future Femme kan opstaan!

Vond je deze aflevering waardevol? Deel het aub met anderen die kracht kunnen putten uit dit verhaal, of laat een review achter om mij te helpen groeien!
Wil je graag iets met me delen? Ga naar mn instagram pagina op annesophie.rycek of future_femmes en laat een bericht na :-)

liefs, 
Anne-Sophie

Send us a text

In deze aflevering neem ik je mee naar een van de meest kwetsbare momenten in mijn leven: de aankondiging van mijn zwangerschap. Het moment waarop ik mijn grote nieuws moest delen met familie en vrienden, werd allesbehalve een droomscenario. Het was een reis vol onzekerheid, angst en vooroordelen, maar ook onverwachte steun en onvoorwaardelijke liefde.

Ik vertel hoe ik omging met de reacties die niet altijd positief waren, en hoe ik uiteindelijk leerde dat kwetsbaarheid de sleutel kan zijn tot diepe verbindingen. Ontdek hoe ik ondanks de oordelen de kracht vond om door te gaan, en hoe mijn omgeving uiteindelijk veranderde in een bron van liefde en kracht.

Luister mee voor een eerlijk en hoopvol verhaal over moederschap, verwachtingen, en de kracht van onvoorwaardelijke liefde – zelfs wanneer de wolken niet zo roze zijn als gehoopt.

Send us a text

"Wat doe je als het leven een onverwachte wending neemt, je plannen aan diggelen slaat, en je dwingt om te kiezen tussen je angst en je kracht?"

"In deze diep persoonlijke aflevering deel ik mijn verhaal over een onverwachte zwangerschap en de keuze die mijn leven voorgoed veranderde. Het gaat over een moment van complete eenzaamheid, financiële onzekerheid, en een afwezige partner – maar ook over het vinden van hoop, leiderschap nemen over je eigen leven, en de onbreekbare kracht van verbinding."

"Dit is geen verhaal over perfecte paden, maar over het bewandelen van ruwe wegen en het ontdekken van een kracht waarvan je nooit wist dat die in je zat. Het is mijn reis, en ik deel het met jou in de hoop dat het je inspireert om zelfs in de moeilijkste keuzes het licht te zien."

🎙️ Luister nu en ontdek hoe zelfs de meest onverwachte keuzes je grootste kracht kunnen onthullen.

Send us a text

In de eerste aflevering van ‘Future Femmes deelt Anne-Sophie haar persoonlijke reis van onverwachte wendingen: van het moment dat haar leven een andere koers nam tot de inzichten die ze heeft opgedaan. Ze vertelt waarom ze deze podcast is begonnen, haar motivatie om gesprekken over kracht, kwetsbaarheid en groei te voeren, en waarom zij gelooft dat de verhalen van vrouwen ons allemaal kunnen inspireren. Een aflevering over het omarmen van het onverwachte en het vinden van wijsheid in elke stap van de reis.