Þessi þáttur er af óundirbúnum toga en þökk sé heitum umræðum um Idolið þá kemur orð þáttarins óvenju seint inn í þættinum. Orðið er "Fyrirmynd", en eins og við flest þá eiga Arnar og Aron sér einhverjar fyrirmyndir. Við förum á persónulegu nóturnar í dag ásamt allskyns öðru rugli. Gleðilegan sunnudag.