Wir leben heute zwischen Fakten und Fake News: Jede*r kann alles sagen und der Algorithmus spielt’s irgendwem schon aus. Hauptsache viral.

Zwischen Fashionweek Content, get-ready-with-me Stories, Kriegsupdates und schockierende Schlagzeilen. Aber wie oft fragen wir uns wirklich: Stimmt das? Woher kommt das? Wer profitiert davon vielleicht sogar?

Große Themen der Wissenschaft und Politik sind komplex, einfache Lösungen für die großen Probleme gibt es oft leider nicht. Umso mehr freut sich Steffi, dass sie heute mit Mai Thi darüber reden kann, wie man Fake News erkennt, mit Menschen diskutiert und informiert bleibt, ohne durchzudrehen.

Du erfährst Hass im Netz? Hate Aid bietet Beratung und rechtliche Unterstützung, alle weiteren Infos findet ihr hier

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Wir haben sehr wahrscheinlich alle schon einmal einen Porno geschaut und der Redebedarf ist groß, gar keine Frage. Das kann auch Steffis heutige Gesprächspartnerin „Porno Päpstin“ und Wissenschaftlerin Madita Oeming bestätigen, denn sobald sie erzählt, was sie beruflich macht, fangen Menschen an aus dem Nähkästchen zu plaudern. Pornos können Kunst sein, sind auch Action Filme und True Crime, aber richtig darüber zu reden, haben wir leider nicht gelernt. Kann man zu viel Pornos schauen? Was steckt hinter der„Post Nut Clarity“? Welche Rolle spielen die Scham und Grenzen und warum wir alle mehr Porno Kompetenz brauchen, darum geht es heute bei G Spot.

Hier findet ihr Maditas Buch Porno

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Es ist 2025 und wir haben alle keine Lust mehr auf Stereotypen und doch sehen sich Steffi und ihre heutige Gästin die Schauspielerin Gizem Emre als junge erfolgreiche Frauen noch immer mit Klischees konfrontiert. Weg mit den zickigen Frauen als Sidekick und mehr Leading Ladies und Selbstbewusstsein. Wo die beiden gute Veränderungen wahrnehmen, was sie ihrem jüngeren selbst raten würden und wie man lernt mit sich selbst mitzugehen, statt gegen sich zu kämpfen? Darüber reden die beiden in der heutigen Folge G Spot.

Hier findet ihr Gizem Emres aktuelle Serie "Crystal Wall"

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Alles nur Glück und Zufall? Wann fliege ich auf? Ich gehör hier gar nicht hin! Ich hab es nicht verdient hier zu sein. Sie nervt! Die innere Stimme, die einem die schönsten und besten Momente versaut. Die innere Kritikerin, die einen glauben lässt, man habe sich den Platz und den Erfolg erschlichen. Aber wie schafft man es, den eigenen Ansprüchen und Bild von Erfolg gerecht zu werden? Welche Rolle spielt die Prägung durch die Eltern und das Umfeld? Wie man mit diesen miesen Gefühl umgeht, darüber redet Steffi diesmal mit ihrem Gast, dem Arzt und Content-Creator Aljosha Muttardi.

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In unserer Gesellschaft wird nicht gern und oft über das Thema Tod gesprochen, dabei ist es das Einzige im Leben, was gewiss passieren wird. Früher oder später müssen wir uns mit dem eigenen Tod oder dem Tod von unseren Liebsten auseinandersetzen. Steffis Freundin, die Musikproduzentin und DJ, Gia Haupt wurde mit diesem Thema, durch die Krebsdiagnose und den Tod ihres Ehemannes Jakob Haupt, sehr früh konfrontiert. In dieser Folge G Spot erinnern sich die beiden an ihren geliebten Freund und Ehemann Jakob und die Zeit vor seinem und nach seinem Tod. Was hilft gegen die Trauer ? Wie redet man über das scheinbar Unsagbare und wie sieht das Leben nach dem Abschied aus? Ein hoffnungsvoller Blick, voller Liebe, Magie und der Zuversicht, dass wir alle das eigene Schicksal leben, ein Ende teilen und nicht allein sind. Höchste Zeit also, dass wir lernen über den Tod zu reden.

Ihr möchtet mehr über Gias Arbeit und die Jakob Haupt Stiftung erfahren? Spenden oder vielleicht sogar auch Krebspat*innen werden? Hier findet ihr den Weg zur Website.

Links hierfür findet ihr hier ](https://linktr.ee/g.spot.podcast)

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Steffi fällt es manchmal nicht so leicht, ihren Gefühlen freien Lauf zu lassen. Ist ja auch gar nicht so einfach und gilt gerade im öffentlichen Kontext auch schnell als unprofessionell. Dabei bewundert und liebt Steffi Menschen, die ihre Emotionen offen zeigen und reflektieren. Höchste Zeit einmal mit ihrem heutigen Gast über das Zeigen und Zulassen von Gefühlen zu sprechen. Der Sänger Rayan von Blumengarten hat es geschafft, einen Zugang zu seinen Emotionen zu finden, kulturelle Muster zu durchbrechen und ist Teil einer neuen Generation gefühlvoller Männer. Mit welchem Bild von Männlichkeit er aufgewachsen ist, wieso er oft im Dunklen puzzelte und wie für die beiden Kreativität und mentale Gesundheit zusammen hängt, das besprechen sie bei G Spot.

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Steffis Bester Freund Jannik ist zurück bei G Spot, höchste Zeit sich einmal wieder den großen und kleinen Fragen im Leben zu widmen. Bei welcher Reality-TV Serie würden sie gern mitmachen? Haben die beiden Angst gecancelt zu werden und welche Lebensentscheidungen bereuen Steffi und Jannik?

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Steffi und ihre Gästin haben früh in ihrem Beruf gelernt: Es kann nur die eine Frau geben. Feminismus klingt unsexy, unrasiert und ungebumst, dachte Comedian Carolin Kebekus früher, hat dann aber schnell selber gemerkt, wieso auch sie Feministin ist und warum sie mehr darüber reden möchte. Mit welchem Frauenbild die beiden aufgewachsen sind, wann sie angefangen haben die klassischen Rollenbilder zu hinterfragen und wie das Mutter sein, Caros Blick verändert hat, in dieser Folge G Spot.

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Steffi weiß sehr genau, was es bedeutet, wenn der eigene Körper ständig bewertet und unterschiedlichen, aber vor allem einem dünnen und ziemlich unrealistischen Körperbild, entsprechen muss. Auch Schauspielerin Runa Greiner kann von Diskussion rund um Körper in ihrer Branche und in ihrem eigenen Leben ein Lied singen. In dieser Folge G Spot hinterfragen die beiden alles: Körperbilder, Mehrgewicht, Skinny und Pretty Privilege, den Ozempic Trend und wie man selbstbewusst im eigenen Körper ankommt.

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Vorbild sein. Immer. Bloß nichts Falsches vormachen. Aber ganz ehrlich – ist das überhaupt möglich? Und noch ehrlicher – ist es nicht manchmal viel echter, wenn man’s eben nicht immer versucht? Wenn man als junge Frau einfach mal das macht, worauf man Lust hat und damit anderen zeigt, dass es total in Ordnung ist, so zu sein, wie man eben ist, mit all seinen Ambivalenzen und nicht, wie andere einen sehen, wollen. Steffi konnte sich für das heutige Thema keine bessere Gesprächspartnerin als Autorin und Podcasterin Pati Valpati vorstellen. Einfach machen, worauf man Lust hat? Auch mal anecken und selbstbewusst darauf scheißen, was andere denken. Ein Plädoyer für das schlechte Vorbild!

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