In dieser Folge fasse ich nochmals kurz für dich zusammen, warum das tägliche Brot & Weckerl für uns gar nicht so gesund ist. Natürlich biete ich dir auch wieder eine Lösung an, die du gerne ausprobieren kannst!

Dieses eBook findest du, unter vielen anderen Tipps, auf meiner Rezeptesammlungsseite: www.gesunde-familien-kochen.com

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Music by Lee MacDougall

In dieser Folge lese ich dir die kindgerechtere Erklärung vor, warum es Sinn macht, eine gesunde Jause zu essen. Natürlich ist auch hier eine Jausenidee mit dabei! ;-)

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In dieser Folge berichte ich dir, warum es auch wissenschaftlicher Sicht so wichtig ist, dass die Kinder mehrmals täglich eine gesunde Mahlzeit bekommen. Und natürlich hab' ich auch einen kleinen Rezept-Impuls für dich dabei!

Mehr Infos rund um gesunde Ernährung und das kostenlose eBook "Die 10 wichtigsten Tipps für deine gesündere Ernährung" findest du auf meiner Seite www.gabrielesirotek.at

Bei Download des eBooks erhältst du auch das Passwort für meine Familien - Rezepteseite www.gesunde-familien-kochen.com

Music by Lee MacDougall

In dieser zweiten Folge zum Thema gesunde Jause für Kids berichte ich dir, was sich - aus meiner Sicht - dazu besonders eignet, in die Schule mitgegeben zu werden und was nicht.

mehr Rezepte und Infos rund um gesunde Ernährung findest du auf meiner Seite www.gesunde-familien-kochen.com

Falls du - so wie ich - ein Kind hast, das sich nicht so gut ernährt, dann versorge ihn mit guter und natürlicher Nahrungsergänzung, damit du dir wegen der Mineralstoff- und Vitaminversorgung keinen unnötigen Stress machen musst! ;-)

Ich nehme selbst die Produkte von hajoona und empfehle sie daher auch sehr gerne - ich habe noch nichts einfacheres und besseres am Markt gefunden. Schau' ruhig in meinem hajoona - Shop unter www.basisch-is-gsund.com vorbei oder schreib' mir: [email protected]

Music by Lee MacDougall

Mit dieser neuen Serie möchte ich alle Eltern und Familien bei der Auswahl der Schuljause unterstützen. In der ersten Folge geht es vor allem um die gesunden Getränke!

Dieses eBook findest du auf meiner Rezeptesammlung www.gesunde-familien-kochen.com

Die Menüpläne von denen ich im Podcast gesprochen habe, findest du hier!

Bereits gefüllte und veränderbare Menüpläne findest du auf meiner Familienrezepteseite www.gesunde-familien-kochen.com

Details zu meinem Buch findest du unter www.larabella.net

Music by Lee MacDougall

In dieser Folge stellt Elisabeth Scherbaum, die rechte Hand des Theater Heuschreck, dieses bezaubernde Wandertheater für Kinder vor und erzählt ein bisschen wie es entstand, wer dahinter steckt,...

nähere Infos dazu findest du hier...

https://www.heuschreck.at

Music by Lee MacDougall

In dieser Folge berichte ich dir von unserer kleinen Österreich-Rundfahrt letztes Jahr zu den Eisriesenwelten nach Werfen, dem Salzbergwerk in Hallein und Hallstatt.

https://www.eisriesenwelt.at

https://www.salzburg-burgen.at/de/burg-hohenwerfen/

https://www.salzwelten.at/de/hallein/

https://www.hallstatt.net

Music by Lee MacDougall

In diesem Interview spreche ich mit Linda Syllaba über ihre Arbeit als Coach und Beraterin, wie es dazu kam, mit welchen Methoden sie arbeitet und wen sie mit ihrer spannenden und hilfreichen Arbeit unterstützen kann.

Hier findest du das neue Buch von Linda "Die Schimpfdiät"!

Foto by Bianca Kübler

Linda Syllaba +43/676/477 09 98

Familienberatung und Karrierecoaching Dipl. systemischer Coach, Dipl. psychologische Beraterin Eltern-, Paar- & Einzelcoach, familylab-Erziehungscoach Mastermind bei Beziehungshaus.at selbständige Partnerin von JobcoachAustria.at

Music by Lee MacDougall

In dieser Folge erinnere ich dich an ein paar Abkühlmöglichkeiten im Sommer, die die Wiener sehr gerne nutzen und die auch sehr schön und angenehm zu erreichen sind.

http://www.gaensehaeufel.at

https://www.neusiedlersee.com/de/start.html

http://www.neufelder-see.at

Music by Lee MacDougall

In dieser Folge spreche ich mit der Buchautorin, Gesundheitstrainerin und Showköchin Johanna Sederl über ihren Weg, die Menschen zu mehr Gesundheit zu unterstützen.

Mehr Infos zu...

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Nähere Infos zur Istrien-Woche findest du auf Johanna's Homepage oder hier:

Das versprochene Mürbteigrezept gibt es hier...

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