갭이어 덕분에 이것까지 해 봤다! 자칭 '쫄보' 소하가 용기낼 수 있었던 이유는 무엇일까요? 오늘은 프랜이 인터뷰어가 되어 소하의 도전기를 자세히 살펴봅니다.

🎙️내 친구 소하가 갭이어 기간에 시도한 것들

- 해본 적 없던 독립출판 도전 계기부터 첫 북페어 참가까지

- 더 이상 미루지 않도록 스스로 만든 '배수진'

- 완벽주의 타파법 : 오늘의 나는 지금까지의 삶 중에 가장 최선이니까

- 내 이야기를 표현하는 것을 주저하고 있는 쫄보들에게 전하는 팁

📌후일담

*오늘의 인터뷰이 소하의 독립출판물을 인스타그램에서 확인해보세요!

🗣️수다 떤 사람들

소하 https://www.instagram.com/dearmyday_scene

프랜 https://www.instagram.com/lolxxhug

🎵직접 제작한 음원을 사용했습니다

내 친구 프랜은 갭이어 동안 무엇을 시도했을까? 오늘은 소하가 인터뷰어가 되어 프랜의 갭이어 이야기를 들어봅니다. 갭이어라서 할 수 있었던, 용기낸 시도에 대해 질문하고 답하는 시간!

🎙️내 친구 프랜이 갭이어 기간에 시도한 것들

- 물성이 남는 수집과 기록을 좋아하던 프랜. 어느 날, 지인들로부터 함께하자는 제안이 왔는데...

- 프랜이 좋아하는 뜨개질을 누군가에게 알려주는 '뜨다회' 원데이 클래스

- 다양한 취향을 소개하는 전시 '취향 잡화점' 기획과 작가로서의 참여

- 평소라면 절대 하지 못했을 일들을 어떻게 시도할 수 있었을까?

📌후일담

*오늘의 인터뷰이 프랜의 다양한 갭이어 시도들은 인스타그램에서 확인해보세요!

🗣️수다 떤 사람들

소하 https://www.instagram.com/dearmyday_scene

프랜 https://www.instagram.com/lolxxhug

🎵직접 제작한 음원을 사용했습니다

작년 우리의 갭모먼트 중 가장 좋았던 순간을 딱 한 가지 뽑는다면? 2025년 상반기를 돌아보며 '갭모먼트의 조건'을 탐구해 봅니다.

🎙️오늘의 수다 목록

- 소하 : 숲속 숙소에서 누린 자발적 고립

- 프랜 : 교토에서 찾은 좋아하는 것들의 모음

- 멀리 떠나지 않고도 일상에서 갭모먼트를 찾는 법 (나만의 갭모먼트 처방전은?)

- 정말 아낌없이 다 퍼주는 갭플레이스 리스트

📍북스테이 썸원스페이지 숲 | 📍카페테리아 오이트 | 📍젠린지(에이칸도) | 📍가모가와 델타 | 📍코토로 커피 | 📍오하라(호센인, 산젠인)

📌후일담

*소하와 프랜이 소개한 곳들의 사진을 지금 인스타그램에서 확인해 보세요!

🗣️수다 떤 사람들

소하 https://www.instagram.com/dearmyday_scene

프랜 https://www.instagram.com/lolxxhug

🎵직접 제작한 음원을 사용했습니다

갭워커로 사는 두 사람의 주된 갭모먼트는 무엇일까? 기간도 주제도 다르지만 어쩐지 비슷한 소하와 프랜의 갭모먼트 소개. 1탄이 있다는 건, 2탄과 3탄도 있다는 것 😆

🎙️오늘의 수다 목록

- 갭워커가 시도하는 갭모먼트

- 프랜의 갭모먼트, 바이닐 음악 듣기

- 소하의 갭모먼트, 차 마시기

- 다른데 비슷한 두 사람의 갭모먼트

- 번거롭고 느린 갭모먼트를 가질 수밖에 없는 이유

📌후일담

*프랜의 크리스마스 바이닐, 소하의 차 마시기는 5화 인스타그램 게시물에서 확인 가능합니다

** 06:57에서 언급한 '롱 플레이어'를 '롱 플레이(Long Play)'로 정정합니다

🗣️수다 떤 사람들

소하 https://www.instagram.com/dearmyday_scene

프랜 https://www.instagram.com/lolxxhug

🎵직접 제작한 음원을 사용했습니다

일기도 안 쓰던 우리가 기록을 시작한 사연은? 기록을 통해 일상 속 숨구멍을 틔우거나, 한 챕터를 정리한 후 나아갈 힘을 얻는 소하와 프랜의 기록에 대한 기록.

🎙️오늘의 수다 목록

- 갭이어와 갭워커들에게 기록이 중요한 이유

- 프랜에게 기록이란? 나를 비워내고 정리하는 도구

- 소하에게 기록이란? 미래의 나에게 보내는 편지

- 그래서 우리는 어떤 기록을 하고 있냐면요

- 지금 기록을 망설이고 있다면 (feat. 꾸준히는 매일이 아니다)

📌수다 후일담

*3분 6초쯤 언급한 책 제목을 정정합니다 : '아무튼 기록' → '아무튼 메모'

**프랜의 연말정산 기록 구경하기 : https://blog.naver.com/lolxxhug/223711100084

🗣️수다 떤 사람들

소하 https://www.instagram.com/dearmyday_scene

프랜 https://www.instagram.com/lolxxhug

🎵직접 제작한 음원을 사용했습니다

갭이어, 인생에 한 번이 아니라 틈틈이 가져도 좋다. 지금의 나에게 필요한 시간이라면 언제든 갭이어, 갭먼스, 갭모먼트를 적극적으로 추천하는 두 사람의 본격 갭이어 추천기 들어보실래요?

🎙️오늘의 수다 목록

- 갭이어를 시작할 때 이런 준비면 충분하다

- 갭이어 동안 시도했던 것들

- 지금의 삶을 주체적으로 정해보자, 지금은 몇 시즌 몇 화?

- 마구 쏟아지는 우리의 추천 목록

🗣️수다 떤 사람들

소하 https://www.instagram.com/dearmyday_scene

프랜 https://www.instagram.com/lolxxhug

🎵이 팟캐스트는 뮤팟에서 제공한 음원 소스를 사용했습니다

Clean Soap Baby (Download: mewc.at/songs/14911)

번아웃이 삶의 전환점이 될 수 있을까? 그러려면 어떻게 해야 할까? 소하와 프랜이 직접 겪은 번아웃 이야기가 Ep 2-1에서 이어집니다.

🎙️오늘의 수다 목록

- 번아웃 중 가장 힘들었던 순간은?

- 정신과에 가는 게 두렵다면

- 번아웃으로부터 회복했던 우리의 과정

- 번아웃은 '이것'을 잊는 순간 온다

🗣️수다 떤 사람들

소하 https://www.instagram.com/dearmyday_scene

프랜 https://www.instagram.com/lolxxhug

🎵이 팟캐스트는 뮤팟에서 제공한 음원 소스를 사용했습니다

Clean Soap Baby (Download: mewc.at/songs/14911)

다 태워 소진한 후에야 진작에 멈춰야 했다는 것을 깨달은 소하와 프랜의 번아웃. 그 시작부터 끝까지 솔직하게 이야기해 봅니다.

📍타임스탬프

03:23 우리가 번아웃을 처음 마주쳤을 때

07:57 어쩌다 번아웃을 겪게 되었냐면요...

28:27 번아웃이 왔는지 어떻게 알 수 있나요? (feat. 직접 겪은 번아웃의 신호와 증상들)

➡️'번아웃 중 가장 힘들었던 순간은?' '번아웃로부터 회복하는 방법은?'

더 알찬 이야기가 Ep2-2에서 계속 이어집니다.

🗣️수다 떤 사람들

소하 https://www.instagram.com/dearmyday_scene

프랜 https://www.instagram.com/lolxxhug

🎵이 팟캐스트는 뮤팟에서 제공한 음원 소스를 사용했습니다

Clean Soap Baby (Download: mewc.at/songs/14911)

우리는 누구고, 갭워커는 뭐냐고요? 전속력으로 달리기보다는 '쉬엄쉬엄'이 추구미인 소하와 프랜의 첫 번째 수다일기.

📖갭워커 소하와 프랜이 더 궁금하다면?

소하 https://www.instagram.com/dearmyday_scene

프랜 https://www.instagram.com/lolxxhug

🎵이 팟캐스트는 뮤팟에서 제공한 음원 소스를 사용했습니다.

Clean Soap Baby- Download: mewc.at/songs/14911