Gains&Gedöns

By Chris Schwarz

Hier gibt’s keine langweiligen Kalorienrechnereien und kein 08/15-Trainingstalk. Stattdessen liefern dir Chris & Sven jede Woche echte Gespräche über Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und einen ge... more

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Gains&Gedöns episodes:

November 19, 2025 #30 Flache Erde, Impf-Chips & 9/11 – Was glaubst du wirklich?
Mit Chris und Sven
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46min
November 12, 2025 #29 HYROX PRO Wien – Wir haben’s getan! Unsere Vorbereitung & Ängste
Mit Sven und Chris
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44min
November 05, 2025 #28 Gefangen im Spiegel: Die Schattenseite des Bodybuildings
Mit Dorian
In dieser Folge von Gains & Gedöns ist Bodybuilder Dorian zu Gast – und es wird persönlich.
Gemeinsam mit Chris & Sven spricht er offen über das Thema Body Dismorphia, mentale Belastungen im Kraftsport und den Druck, immer „perfekt“ aussehen zu müssen.
💭 Wie ehrlich ist die Bodybuilding-Szene wirklich?
💡 Ist der Körper ein Gefängnis oder ein Werkzeug?
🔥 Und ist Disziplin immer gesund – oder manchmal auch eine gefährliche Obsession?
Dorian erzählt von seinen Erfahrungen, Zweifeln und inneren Kämpfen – aber auch von der Liebe zum Sport. Ein ehrlicher Deep Dive in eine Welt, die nach außen glänzt, aber oft innerlich bröckelt.
Spotify: https://open.spotify.com/show/2Av7KJeN32w9Cblz6mUqzZ?si=f7c523f760d7473c
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05:00 Body Dismorphia
10:00 Begleiterscheinungen
17:00 Wie ehrlich ist die Szene?
20:45 Disziplin und mentale Gesundheit
25:00 Der Schönheitswettbewerb
32:00 Würdest du anders Starten?
35:00 Ist dein Körper ein Gefängnis?
40:00 Bist du süchtig?
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47min
October 29, 2025 #27 Ärzte sind nicht das Problem – DU bist es!
Mit Chris und Sven
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45min
October 22, 2025 #26 Physiotherapie, Seelsorge & Gänsehautmomente: Alfi packt aus!
Mit Alfi
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1h 11min
October 15, 2025 #25 10K Special & Peloton-Desaster: Wie man eine Fitness-Marke ruiniert
Mit Chris & Sven
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29min
October 08, 2025 #24 CrossFit am Ende? Skandale, Kritik & der Abstieg einer Kult-Bewegung
Mit Chris und Sven
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35min
October 01, 2025 #23 Intensivpflege hautnah: Zwischen Leben, dem Tod & Gänsehautmomenten
Mit Pia
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1h 13min
September 24, 2025 #22 Wer länger sitzt, ist früher tot
Mit Chris & Sven
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33min
September 17, 2025 #21 E-Sport, Content & Karriere – der echte Alltag eines Pro-Gamers
Mit Emilio
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https://youtu.be/HwT7EnLGvVg
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1h 19min

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