Gains&Gedöns

By Chris Schwarz

Hier gibt’s keine langweiligen Kalorienrechnereien und kein 08/15-Trainingstalk. Stattdessen liefern dir Chris & Sven jede Woche echte Gespräche über Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und einen ge... more

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Gains&Gedöns episodes:

June 17, 2026 #61 Zu privat für Spotify? Diese Fragen hätten wir uns nie stellen sollen
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51min
June 13, 2026 #60 15 JAHRE AG Medical Fitness - Wir feiern Jubiläum
An alle Mitarbeiter,
ich möchte heute einfach mal Danke sagen.
Danke an jeden Einzelnen von euch!
Danke für euren Einsatz!
Danke für eure Energie!
Danke für eure Geduld!
Danke für eure Loyalität!
Danke dafür, dass ihr jeden Tag mithelft, AG zu dem zu machen, was es heute ist! Wenn ich auf die letzten Jahre schaue, dann sehe ich nicht einfach nur eine Firma.Ich sehe Menschen, Geschichten, Entwicklung, Zusammenhalt, Einsatz, auch dann, wenn es mal anstrengend wurde.
Und ich sehe ganz viele von euch, die jeden Tag ihren Teil dazu beitragen, dass wir gemeinsam wachsen.
AG ist für mich nicht einfach nur ein Unternehmen. AG ist für mich Familie.
Nicht, weil immer alles perfekt ist. Nicht, weil wir immer einer Meinung sind.
Sondern weil wir zusammen durch gute Zeiten und durch schwierige Phasen gehen. Weil wir gemeinsam aufbauen. Weil wir gemeinsam kämpfen.
Weil wir gemeinsam gewinnen.
Und weil hinter allem, was wir hier schaffen, Menschen stehen, auf die ich stolz bin. Viele von euch geben jeden Tag mehr, als man von außen überhaupt sehen kann.
Ein offenes Ohr für Mitglieder. Ein motivierendes Wort im richtigen Moment.
Verantwortung, auch wenn es manchmal niemand mitbekommt.
Einsatz, obwohl der Tag schon längst anstrengend genug war.
Genau das macht den Unterschied. Genau das macht AG aus.
Nicht nur Geräte, Standorte oder Zahlen. Sondern Menschen mit Haltung, Herz und Einsatz. Ich weiß, dass nicht jeder Tag leicht ist.
Ich weiß, dass Wachstum auch Druck mit sich bringt. Ich weiß, dass wir viel verlangen.
Aber ich weiß auch, dass wir nur deshalb da stehen, wo wir heute stehen, weil wir euch haben.
Und dafür bin ich euch von Herzen dankbar.
Ich wünsche mir, dass ihr nie vergesst, wie wichtig ihr für AG seid.
Jeder einzelne von euch zählt.
Jeder einzelne von euch prägt das, was Mitglieder bei uns fühlen.
Jeder einzelne von euch trägt dazu bei, dass wir nicht einfach irgendein Fitnessanbieter sind, sondern etwas Besonderes.
Danke, dass ihr da seid.
Danke, dass ihr mitzieht.
Danke, dass ihr mit aufbaut.
Danke, dass ihr Teil dieser Reise seid.
Ich bin stolz auf euch.
Und ich bin stolz darauf, dass wir diesen Weg gemeinsam gehen.
Chris
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6min
June 13, 2026 15 JAHRE AG Medical Fitness - Wir feiern Jubiläum
Euer Chris
An alle Mitarbeiter,
ich möchte heute einfach mal Danke sagen.
Danke an jeden Einzelnen von euch!
Danke für euren Einsatz!
Danke für eure Energie!
Danke für eure Geduld!
Danke für eure Loyalität!
Danke dafür, dass ihr jeden Tag mithelft, AG zu dem zu machen, was es heute ist! Wenn ich auf die letzten Jahre schaue, dann sehe ich nicht einfach nur eine Firma.Ich sehe Menschen, Geschichten, Entwicklung, Zusammenhalt, Einsatz, auch dann, wenn es mal anstrengend wurde.
Und ich sehe ganz viele von euch, die jeden Tag ihren Teil dazu beitragen, dass wir gemeinsam wachsen.
AG ist für mich nicht einfach nur ein Unternehmen. AG ist für mich Familie.
Nicht, weil immer alles perfekt ist. Nicht, weil wir immer einer Meinung sind.
Sondern weil wir zusammen durch gute Zeiten und durch schwierige Phasen gehen. Weil wir gemeinsam aufbauen. Weil wir gemeinsam kämpfen.
Weil wir gemeinsam gewinnen.
Und weil hinter allem, was wir hier schaffen, Menschen stehen, auf die ich stolz bin. Viele von euch geben jeden Tag mehr, als man von außen überhaupt sehen kann.
Ein offenes Ohr für Mitglieder. Ein motivierendes Wort im richtigen Moment.
Verantwortung, auch wenn es manchmal niemand mitbekommt.
Einsatz, obwohl der Tag schon längst anstrengend genug war.
Genau das macht den Unterschied. Genau das macht AG aus.
Nicht nur Geräte, Standorte oder Zahlen. Sondern Menschen mit Haltung, Herz und Einsatz. Ich weiß, dass nicht jeder Tag leicht ist.
Ich weiß, dass Wachstum auch Druck mit sich bringt. Ich weiß, dass wir viel verlangen.
Aber ich weiß auch, dass wir nur deshalb da stehen, wo wir heute stehen, weil wir euch haben.
Und dafür bin ich euch von Herzen dankbar.
Ich wünsche mir, dass ihr nie vergesst, wie wichtig ihr für AG seid.
Jeder einzelne von euch zählt.
Jeder einzelne von euch prägt das, was Mitglieder bei uns fühlen.
Jeder einzelne von euch trägt dazu bei, dass wir nicht einfach irgendein Fitnessanbieter sind, sondern etwas Besonderes.
Danke, dass ihr da seid.
Danke, dass ihr mitzieht.
Danke, dass ihr mit aufbaut.
Danke, dass ihr Teil dieser Reise seid.
Ich bin stolz auf euch.
Und ich bin stolz darauf, dass wir diesen Weg gemeinsam gehen.
Chris
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6min
June 10, 2026 #59 Darf ich dich das fragen? Das wussten wir noch nicht voneinander
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35min
June 03, 2026 #58 Training, Politik & komplette Eskalation - Diese Folge driftet komplett ab
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Vielen Dank für den tollen Song!
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43min
May 27, 2026 #57 Warum Frauen ab 40 unbedingt Krafttraining brauchen
Mit Anne Grass
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1h 5min
May 20, 2026 #56 Routinen statt Ausreden – direkt von der Chinesischen Mauer
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13min
May 13, 2026 #55 EMS ist für Faule?! Früher Therapie – heute Marketing
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May 06, 2026 #54 Gott in weiß dreht vollkommen durch
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43min
April 29, 2026 #53 Anästhesistin packt aus: Vorurteile, Druck & Verantwortung
Mit Kristina
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