Galicia

Loly Valiñas Lorenzo, directora de Opostal.es

Cada martes llega a esRadio Galicia esEmpresa en Galicia: un espacio que busca apoyar e impulsar el sistema empresarial gallego a través de iniciativas como este espacio radiofónico. Hoy hemos hablado con la directora de Opostal.es, Loly Valiñas, que nos ha contado que llevan 52 años preparando a los futuros funcionarios del Estado, con gran éxito.

Desde la pandemia han dado el salto a la formación online, lo que los ha convertido en formadores líderes. Gracias a unas tecnologías muy avanzadas, han conseguido realizar su labor de manera online, apoyando a los opositores para que se formen desde donde quieran y como quieran.

Conócelos en https://opostal.es/

Magacín de Galicia: hoy Xosé Manuel Merelles, director de Turismo de Galicia, tertulia de actualidad con Javier Guerra y Venancio Salcines y mucho más

"El Camino va bien, estamos creciendo en número de peregrinos"

El director de Turismo de Galicia, Xosé Manuel Merelles, ha estado en nuestros micrófonos para hacer balance de los proyectos realizados y de los futuros.

Ha destacado el Orballo Cultural, asegura que "está siendo muy valorado" u otras iniciativas turísticas que funcionan muy bien.

Del Camino de Santiago ha señalado que "va como un tiro" y que estamos creciendo en cuanto a número de peregrinos.

"¿Se puede detectar una mentira?"

Según las encuestas de opinión pública, no hay duda de que a la gente le preocupa mucho la honestidad de las personas con las que trata o convive.

Sin embargo, la cuestión es bastante más compleja que eso.

Porque muchas veces no queremos realmente la verdad.

Hay muchas razones por las que mentimos, e incluso podríamos decir que algunas son socialmente aceptadas: las llamadas "mentiras piadosas".

Dejando eso aparte, la razón más habitual por la que la gente miente suele ser evitar el castigo o las consecuencias de haber incumplido una norma.

A veces esas normas se rompen accidentalmente. Otras veces, sin embargo, la persona decide conscientemente romperlas, engañar y mentir sobre ello.

· Hoy vamos a hablar en nuestro espacio de psicología sobre las mentiras y sobre si realmente somos capaces de detectarlas.

Magacín de Galicia: hoy, con Gonzalo Louzao Dono, alcalde de La Estrada, repasamos las revistas del corazón como todos los viernes y mucho más.

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Un viernes más desplegamos en nuestra mesa las revistas del corazón para que nuestros colaboradores nos den más detalles.

¿Quién se llevará hoy las flores y los zascas?

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"52 años siendo referentes del rey del río"

Este domingo, coincidiendo con la celebración del Día de las Letras Galegas, se celebrará en La Estrada la edición número 52 de la Fiesta del Salmón, una fiesta que rinde especial homenaje a los hosteleros locales.

El alcalde estradense, Gonzalo Louzao Dono, ha estado en nuestros micrófonos para darnos todos los detalles del evento y, por supuesto, invitar a todos los oyentes a "vivir la cultura gallega en su máximo esplendor".

Como nos comentaba el alcalde, se servirán 5.550 raciones en una estupenda carpa instalada en la plaza del Ayuntamiento para albergar varios eventos.

Louzao resaltaba que el Ayuntamiento estradense lleva "52 años siendo referentes del rey del río".

Magacín de Galicia: hoy Ana Méndez, portavoz del Grupo Municipal del PP de Orense, tertulia de actualidad con Arturo Maneiro y Beatriz Estévez y más.

"Exigimos ya la responsabilidad política del alcalde"

Ana Méndez, la portavoz municipal del PP de Orense, ha estado en nuestros micrófonos para hablarnos de la situación en el Ayuntamiento de las Burgas con la imputación del alcalde por presunta prevaricación al ocultar su actividad privada en Auria TV.

Méndez asegura que "exigimos ya la responsabilidad política del alcalde" al respecto.

Destaca varias irregularidades del Gobierno de Jácome.

Hoy, Fran Mezcua, Marta Arbizu, Ana Olivares, Esteban Massana, Alfonso Manjavacas, Candela Rojas, Sonsoles Conde e Isabel de la Iglesia.

En «El Mejor Día de la Semana», la fascinante historia de El principito y los últimos descubrimientos de la neurociencia sobre el cerebro.

El principito y sus lecciones de vida

Candela Rojas Serradell ha puesto voz a un viaje por el contenido de El principito, el célebre relato de Antoine de Saint-Exupéry. La historia recuerda la importancia de mirar más allá de lo superficial y de cuidar los vínculos humanos desde la sencillez, la amistad y el corazón. A través de sus diálogos y metáforas, El principito transmite una reflexión sobre la infancia, la empatía y la capacidad de encontrar sentido incluso en los momentos de soledad.

Cuerpo y mente, aliados para proteger el cerebro

Moverse más puede ayudar a cuidar nuestro cerebro. Esa es una de las principales ideas que hemos tratado en la entrevista, donde se ha explicado cómo el ejercicio físico y la estimulación cognitiva trabajan juntos para mantener activas nuestras capacidades mentales con el paso de los años.

Marta Arbizu nos ha contado que el ejercicio activa mecanismos biológicos beneficiosos para el cerebro, mientras que la estimulación cognitiva pone en marcha distintas redes neuronales. "Cuando combinamos ambas, el efecto es mayor", ha explicado. También ha destacado que pequeños cambios, como hacer rutas nuevas al caminar o realizar actividad física en compañía, aportan beneficios añadidos y ayudan a combatir la soledad.

Nunca es tarde para empezar

Uno de los mensajes más esperanzadores de la conversación es que el cerebro mantiene capacidad de adaptación incluso en edades avanzadas. Según sus palabras, empezar a hacer ejercicio "puede ralentizar el deterioro y retrasar la aparición de problemas cognitivos". Incluso en personas con deterioro cognitivo leve, la actividad física regular mejora funciones relacionadas con la planificación o la toma de decisiones.

Caminar media hora al día, a un ritmo que suponga un pequeño reto, preferiblemente por lugares nuevos y, si es posible, acompañado. La clave, ha recordado, no está en hacer grandes esfuerzos, sino en mantener la constancia para proteger nuestro cerebro a largo plazo.