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August 04, 2017第368期 控制不了自己的人才去控制别人!如果人们能够从对未来的恐惧和焦虑中跳出来,那我们的家庭便会更幸福,世界也会更平和。如果活在对未来的恐惧里面,人们就会处于生存状态中,到处充满危机。所以,生活可以从觉察你的焦虑开始。5 minPlay
August 04, 2017第367期 看看焦虑是如何吞噬你的生活如果人们能够从对未来的恐惧和焦虑中跳出来,那我们的家庭便会更幸福,世界也会更平和。如果活在对未来的恐惧里面,人们就会处于生存状态中,到处充满危机。所以,生活可以从觉察你的焦虑开始。6 minPlay
August 04, 2017第366期 自卑退缩是一种心理疾病每个人的成长,注定了不可能一帆风顺。生活中许许多多的挫折和失败,最终可能造成了我们自备的心理,尤其是对一些相对脆弱的人来说。回避型人格也是由此发展而来,当心理出现这种畏缩的症状的时候,我们该怎样去做出正确的调整呢?8 minPlay
August 04, 2017第365期 你还在浑浑噩噩过着每一天吗?在这个时代,令我们分心的事物太多。几乎每时每刻,我们都在不断地接收到外界的信息,不断地进行交互、作出回应。我们的时间被不停打断、影响,分割得支离破碎,极少能够有不受打扰的时刻。7 minPlay
July 27, 2017第364期 孤独的孩子,你是造物的恩宠对于很多人来说,“享受孤独”不如“忍受孤独”来得贴切,因为真的很不习惯忍受一个人的时光呀。人人生来喜欢陪伴与分享。从小时候咿呀学语时身边要有大人的应和与鼓励,到垂垂老矣时盼望儿女承欢膝下,回忆往日时光里的平凡琐事。7 minPlay
July 25, 2017第360期 不要被困难带偏,而忘记初衷,在遭遇挑战时,持渐进理论的孩子会更容易直面挑战,而持整体理论的孩子则会认为自己的成败并不由自己掌握,因此会更加的暴躁、沮丧,而且更容易把自己的失败归结到外部因素上。8 minPlay