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December 08, 2019第950期 每一次伤痛都是获得了一次可能改写自己人生轨迹的机会你是什么样的自我,就会相逢什么样的爱情!如果你希望获得极度的满足,那么就会陷入两极摇摆。如果一个人给了你足够的满足,让你爱得足够深,这种摇摆不但不会消失,反而更剧烈。所以,实际上在每一次的选择之前,未来会怎样已经在某种程度上由现在的自己决定了。8 minPlay
December 06, 2019第949期 你的不懂拒绝其实是缺乏设置边界无论是恋爱、婚姻、家庭,还是职场或者其他社交场合,你其实是需要设置边界的,这不等于你要“拒人千里”,保持健康、令你舒服的距离其实对你和他人都很重要。8 minPlay
December 04, 2019第948期 缺爱而焦虑,太焦虑了就对感情用力过猛为什么自己每次恋爱都容易陷入纠结“对方到底爱不爱自己”这样的问题上,明明每次都是对方主动向自己发出好感,但是最终却成了自己哀求甚至证明对方到底爱不爱自己的那个。8 minPlay
December 02, 2019第947期 疯狂购物背后是你的情绪在推动消费当你焦虑的时候你会做些什么来缓解焦虑呢?其中有两个答案会普遍出现:第一个答案是吃,第二个是买买买。焦虑和失控有关,这个失控不仅是指外部关系的失控,还包括了个体对自己身体情绪的失控。8 minPlay
November 30, 2019第946期 抑郁症最好养什么宠物?答案是你养什么宠物都行;你不养宠物也行。因为养不养宠物,对抑郁症的影响,就像豆腐花要吃甜的还是咸的一样,既无定论,也无关紧要……对于抑郁症,最重要的事情是:接受治疗。心理治疗和药物治疗结合使用更有效。7 minPlay
November 28, 2019第945期 孩子用最简单真挚的爱包裹、融化你,像一道微光,点亮你人们常常歌颂父爱和母爱,殊不知,孩子对父母的爱,才是真正毫无条件、毫不保留。作家冯尘说过一句话:所谓父母子女一场,不过是相互滋养。我原本以为自己为你付出了一切,到最后才发现,成全的,原来是我自己。7 minPlay
November 26, 2019第944期 希望欲望带给你的,是越变越好的动力,而不是纵欲过度后熬夜、脱发、胃疼、脊椎病、腰椎间盘突出......这就是很多90后最真实的写照。 中华遗嘱库的工作人员也介绍说,这个立遗嘱的90后群体,主要来自企业白领、程序员、律师和保险等相关行业的未婚人士,他们普遍工作压力大。7 minPlay
November 24, 2019第943期 减肥真的不应该是一个痛苦的事,谁能够掌控自己的身体,减肥真的不应该是一个痛苦的事,它其实难在你要和自己身体的惰性搏斗,你要离开自己过去的舒适区。生命的体验不应该只在自己的舒适区,应该更多的去打破舒适区。7 minPlay
November 22, 2019第942期 我们对孩子天性的认可与爱,使他绽放美好的力量真正在理解和爱中长大的孩子,内心是温柔而有力量的。因为他们相信无论自己天性如何,最终成为什么样的人,都会被稳稳地托住。这种安全感会支撑他们的每一段路,为他们绽放天生美好提供充足的底气。8 minPlay
November 20, 2019第941期 你觉得:“女人需要哄,男人就能哄一辈子吗?”一个男生不可能哄一个女生一辈子,所以女生不要一味要求男生越来越哄你,而是两人建立一种规则感,他可以哄你,但是频率要下降。7 minPlay