甘露春天心理电台

欲望是个极其可怕的东西，它会让你迷失自我，它会让你的认知出现失真。越想要的东西越有风险害了你，真正毁掉你的，往往是你不择手段丧失理智想要去争取的东西。

当你经历一段感情时，一开始或许你只有看得见这份情感才会觉得安心，要离开你就觉得感情已经不存在了，这是因为你还没有找到关系对于你的意义。

成长，就是一路失去的过程。当我们开始长大，我们也不得不接受更多的离别与丧失。从丧失的哀痛中走出来是需要时间的，毕竟有些丧失，就是会让我们产生失控感、甚至是陷入“心理休克”的状态。

心理学家拉康说的：痊愈的本质揭示疾病的本质。所以我们想要从哪里痊愈，我们就要从患病的源头去找答案。反过来说，当我们分析我们痛苦的开端，我们就能找到走出痛苦的出路。

自律跟习惯是两回事。当一个人从自律过度到习惯和生活方式，一件事情不需要意志力强迫自己去做。更多的时候是自然而然的去做，真正的形成生活方式之后，坚持几个月甚至几年之后才会看到效果。

人在愤怒时智商为零，这时候做决定才是最愚蠢的。因一时口舌之快导致感情破镜难重圆，的确是不智之举。所以遇到事情时，不妨给自己一个「冷处理」的机会，不要让伤人的话语寒了对方的心。

越是容易冲动的人，越容易生活在内疚当中，伤害别人，也伤害自己。 那么，有没有什么简单、直接、有效的方法可以让自己变的不那么冲动呢？

若想要真正的了解一个人，一定要从两个角度来考虑：一个是用头脑去分析。另一个是用心去感受。当别人给你一些不同的感受时，多想想是为什么，思考一下，或许就能发现以往忽略的东西。

世间最珍贵的不是「得不到」和「已失去」，而是现在能把握的幸福。生活就是这样，不能叫人处处都满意，但我们还是要热情地活下去。

爱情，不过就是相爱时来电，争吵时触电，失望时断电。于是有人离开了，去找新的电源，有人坚守，等待来电的时刻，有人学会修修补补，成为一名技术电工。但很多时候，断电不是偶然，而是你们的能量，早就在平凡的生活中消失殆尽。