干嘛啦？！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

被工作冲昏头脑的小李终于回来了！带着一拖再拖的莎头特辑回来啦！

上一集，我们讲了他们各自为营的单打世界。所有这些个人成就，所有这些日复一日的汗水，都指向一个地方——巴黎。所以今天我们终于要讲到故事最核心、最让人热泪盈眶、是我们追了这么多期最期待的时刻，也是莎头组合让更多人爱上的时间点——2024年7月30日，巴黎奥运会乒乓球混双决赛。

04:02 这块混双金牌到底意味着什么？

10:13 “神秘之师”为这块金牌花落谁家增加了一丝悬念

13:29 比赛开始！且听小李慢慢道来……

20:32 比赛结束后，混采区和新闻发布会，成了情感的另一个“高光时刻”

24:40 “我发挥得都很一般，除了决赛和第一场球，剩下的都是她带着我打。”

27:20 但是巴奥之旅也并非一帆风顺……

33:41 “莎头”从来不是谁完美无缺，而是在各自不完美的时刻，依然坚定地选择站在彼此身边，成为支撑对方、也照亮彼此的光。

下一期，我们还是按照原来的计划，先讲第七集——《镜像：他是她的盾，她是他的剑》。但之后，还会有第八集、第九集、第十集……只要莎头还在打，只要你们还想听，小李就会一直录下去。

那么这期节目就到这里！希望喜欢莎头的小伙伴们如果也喜欢小李的这个系列节目，就把我们的播客多多推荐和分享给周围也喜欢莎头的姐妹们吧！

【本期主播】

大成（@门后一只鸭）

这期节目小李因为工作原因请假一期，由大成为大家推荐一套儿童科普读物——《可怕的科学》。大成小时候特别痴迷这套书，因为它跟课本完全不一样——课本教你“是什么”，它教你“竟然是这样”。而今天想聊的是这套书里的两本。一本叫《巧克力秘闻》，一本叫《杀人疾病全记录》，一个甜得要命，一个吓死人。但它们有个共同点：都让我看完之后念念不忘，十几年了还能想起里面的细节。

03:15 这是一本把巧克力发展史写得像一部热血漫画的“妙书”

04:30 “这哪是卖巧克力的，这简直是社会改革家！”

09:31 19世纪的工人比现在的我们幸福多了……

14:14 巧克力工厂也许是一个人给自己建造的理想世界

19:41 原来得了鼠疫也需要交请假条？

21:20 致命日记，真的致命，真的真实

25:55 那些离谱的鼠疫疗法

28:01 这本书不只是讲荒诞，它也讲了科学的力量。

30:33其实不止外国，我们国家在和鼠疫斗争的路上也付出许多

今天从巧克力聊到鼠疫，一个甜得发腻，一个恐怖又荒诞。这两本书放在一起，特别像《可怕的科学》这套书的整体感觉：它从不把科学讲得高高在上，它把它讲成故事——有英雄，有坏蛋，有搞笑的情节，也有让人沉默的细节。它会在你最害怕的时候突然插一个冷笑话，也会在你笑得最开心的时候，突然告诉你一个沉重的事实。但正是这种“可怕”和“好笑”混在一起的感觉，让大成把它记了这么多年……

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

大成和小李在不久之前来了一场说走就走的旅行，为了一道菜去了苏州！虽然这道菜让我们失望了，但是苏州万象天地怎么会这么好逛啊天！宠物友好还有好多可可爱爱的丑东西！还有就是，果然离开了上海，哪哪儿都养人且让人通畅……

01:23 高铁碎碎念：为了一道菜说走就走。

03:31 我们是苏州万象天地自来水，怎么会有这么多可爱的丑东西啊！

07:22 终于到了这家店！孰好孰坏，大家直接听节目吧……

19:30 说走就走，说回就回！是我们太菜所以逛不动了，不怪苏州万象天地！

22:13 圆梦拓麻歌子！小李接到嘟嘟啦~

26:01 吃逛吃，满煲好吃！比中午那顿好吃啦……

这就是我们第一期经验不足略显粗糙的走播啦！还是有很多有待提升的地方的，小李和大成已经迅速把开会探讨如何提高走播质量提上日程了！下一期走播去哪里还有待商榷，如果你有什么建议也可以在评论区告诉我们哦！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

叮！你的童年心愿单已过期但未发货。朋友们，今天这期咱们不聊emo，聊聊那些年我们求而不得的“奢侈品”。小时候趴在柜台前，眼睛发直，心里算着要攒几个月早饭钱才够。如今鼠标一点就能全款拿下，可下单那一刻，却发现快乐打了折。到底是东西变了，还是我们变了？来，一起拆开这份迟到了二十年的“包裹”。

00:50 大成小李最近沉迷拓麻歌子，重拾小时候养电子宠物的快乐

04:44 沙琪玛养鱼了！然而鱼已经没了。

05:38 现在养拓麻歌子治愈了小时候的自己

09:45 谁的小时候没有过一个溜溜球梦！

12:00 暴走鞋是大成童年的白月光，小时候不能买，长大了舍不得买

13:46 你童年梦寐以求的手机是什么款式的呢？

16:41 杂志里的订购单上的商品真的太有诱惑力了！

20:46 肯德基麦当劳的玩具是小时候的奢侈品

聊了这么多，突然发现，那些当年没得到的东西，其实从没真正离开过我们。它们变成了一种奇怪的执念，让我们在长大后疯狂“报复性消费”，也让我们学会了心疼那个攥着皱巴巴毛票的自己。好啦，愿你有钱买下所有白月光，也有空回味那些傻乎乎的渴望。下期见～

【特邀嘉宾】

沙琪玛（为沙琪玛女士的播客首秀撒花！）

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

今天这期，咱们不聊自己，聊聊我们身边那位人生比短剧还精彩的朋友——沙琪玛。她的人生，怎么说呢，就是那种你永远猜不到下一集会发生什么的神奇存在，她的日常，就是我们的快乐源泉。来，准备好瓜子，今天咱们好好蛐蛐一下这位“天选马虎人”。

03:42 如此文静的小姑娘，居然自己下厨把自己送进医院？

05:09 “小李！你救救我吧！救救我的房子吧！”

07:44 沙琪玛的包，是个混乱的无底洞……

11:35 沙琪玛和小李的下班奇遇，从公司，到警察局，再到海底捞

24:19 领导尿尿我唱歌，小小雨点小小雨点沙沙沙沙沙~

27:42 虚弱沙琪玛，工作使人生病！

31:32 倒霉沙琪玛，和交警的不解之缘……

好了，沙琪玛的离谱事迹先聊到这儿。你会发现，她虽然马马虎虎、丢三落四，但她的每一天都过得热热闹闹，像开了倍速的喜剧。也许我们喜欢蛐蛐她，不是真的嫌弃，而是羡慕她那种“反正天塌不下来”的松弛感。毕竟，敢在领导上厕所时唱歌的人，这世上能有几个？祝沙琪玛继续快乐地马虎下去，也祝我们能有她一半的勇敢和不怕社死！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

叮！你的年更emo已上线。朋友们，一年一度的四月限定emo合集准时送达，不晚点、不缺席，比某些快递靠谱多了。今年我们又攒了一筐破事儿：刚拼好的拼豆，啪，碎了；闲鱼上遇到了奇怪的“外国人”买家；还有那班让我在机场长椅上熬了一整夜的飞机……怎么说呢，每年四月，老天爷好像都要提醒我一下：“你还活着，但活得不怎么顺。”来，一起听听今年的“倒霉KPI”又完成了多少？

03:10 为了给小李拼一幅拼豆，大成拼得心力交瘁，拼完依旧心碎……

07:42 大成：我对拼豆再也没有了最初的热忱！找不回原来的爱了！

10:33 闲鱼上的emo事件，小李竟然遇到歪果仁买家

15:14 歪果仁竟被圆通快递列为黑名单？小李是什么探险队公司吗？

17:58 早就说了！圆通不如李通！

20:06 大成并不是很美妙的南京禄口机场过夜经历……

25:18 工资待遇与个人价值的落差，替小李不值！！！

31:10 世界杯夺冠背后的喜悦与焦虑：小李的内心挣扎与纠结

好了，今年的emo年度报告播报完毕。拼豆碎了可以再拼，闲鱼奇葩可以拉黑，机场过夜嘛……下次记得带U型枕。日子就是这样，一边emo一边自愈，一边骂骂咧咧一边继续过。感谢大家收听这期年更节目，咱们明年四月，不见不散——除非，明年四月我们突然转运了，那这节目就……改名叫“借问好运何时来”吧！拜拜～

多亏上期对歌舞青春的回顾，大成找到了自己的solo素材，那就是美剧——Hannah Montana！！！没错！Hannah Montana也20周年了！20年，足够一个小学生变成社畜，也足够大成把那首《The Best of Both Worlds》的歌词忘掉一半又捡回来。就让我们伴着这首歌，一起来回顾这部陪伴我们长大的经典美剧吧！

01:42 你敢信吗？Hannah Montana也20周年了！

04:18 大成是在奶奶家的电视里和Hannah Montana结缘的。

06:51 S4E8是大成最喜欢的一集，还有大成最喜欢的歌之一——Gonna get this

10:30 S1E1虽然那时的假发还没有那么好看，但是她和Lilly的友情让人垂直入坑

15:01 游轮上的一集，是三部美剧的大联动！

18:51 Hannah Montana的大电影《乖乖女是大明星》，都去看！！！

22:38 因为Hannah Montana，我永远对Miley Cyrus带有滤镜

其实Hannah Montana教会我们的从来不是怎么当明星，而是怎么当自己。Miley摘掉假发用了四年，我们接受自己普通又特别，用了二十年。这期节目，就当是跟曾经的自己说声“嘿，我还在呢”，愿你既有Hannah 的闪光，也有Miley的勇敢。下期见，拜拜～

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

大成（@门后一只鸭）

2006年那个夏天，《歌舞青春》就像一罐当年被偷偷藏起来的汽水，二十年后拧开，依然咕噜咕噜冒泡。今天我们就按“七宗最”来唠——最喜欢哪部？最受不了谁？哪首歌现在还刻在DNA里？虽然当年我们不一定一起看电影，但是今天我们可以一起追寻共同的回忆！

01:56 对英语过敏的老沈居然也喜欢歌舞青春的歌？！

03:11 最喜欢第一部是因为初见的惊艳，开启了这部传奇电影的大门

05:53 最喜欢第三部是因为：大制作，够华丽！美国高中玩这么炫的吗？

07:16 校园青春电影请离我们的现实生活远一点！荧光色请离我们远一点！

11:44 夏培这么可爱不准把她写崩！！！我们都想成为敢爱敢恨的夏培！

14:20 弟弟从第二部开始立场的变化，从姐姐的小跟班变成独当一面的编舞

15:38 谁能告诉我男主到底帅在哪里啊！奔跑嘶吼真的太过了……

17:33 第三部里夏培的助理——三部里唯一一个为坏而坏的反派

19:22 路人最喜欢Together，小李最喜欢男女主一见钟情曲

21:16 弟弟和编曲妹妹我愿称之为反差CP

23:58 第一部里食堂里的群舞真的让大成一直忘不了

24:59 第三部彩排中的舞台剧真的太惊艳了，你的高中我的高中好像不一样

25:40 小李最念念不忘的道具——夏培的储物柜

七宗“最”聊完，我发现一个规律：我们喜欢的、讨厌的、改观的、忘不掉的，其实都是自己成长的痕迹，小时候只听旋律，现在听懂了歌词。二十年了，电影里的那群人早就各奔东西，但只要《We're All In This Together》前奏一响，我们依然是那个跟着电视又唱又跳的傻瓜。青春会散场，但歌舞青春永不老。下期见！

【本期主播】

小李（@小李嘚唠叨日常）

月更节目月月见！又到了每月一会的莎头特辑！

上一期，我们留在了2021年休斯顿的那个夜晚。金色雨落下，赫杜塞克杯被共同举起，还有那句甜进我们心坎里的——“这枚金牌，是我们最美好的开始”。对于王楚钦和孙颖莎来说，那句话，更像是一个发令枪。它宣告的，是一个属于“莎头”的新时代，正式拉开序幕。而在这个新时代里，他们不仅要作为“我们”继续并肩作战，更要作为“我”，去攀登各自单打世界的险峻高峰。今天这一集，我们就来讲讲这段故事。一段关于各自为王，却又双向奔赴的故事。

01:57 莎头的荣誉盘点，小李的嘴瓢时刻，大成：怎么听着听着鬼打墙了？

07:52 成绩背后，是莎头日日夜夜“单双兼修”的挑战

12:10 莎莎的祈祷——2023年WTT新乡冠军赛男单决赛

14:54 大头一直关注着莎莎，无所不在

17:15 杭州亚运会男单决赛，赛场上下的无声互动

19:57 这种“强强联合”，不是1+1=2，而是1+1=无穷大

那么，当这两个各自为王的人，把所有的力量汇聚到一起，去冲击那个终极目标的时候，会发生什么？巴黎的夜晚，究竟会写下怎样的故事？下一期，我们将进入这个系列最激动人心的一集——《巅峰：巴黎之夜的答案与救赎》。

好啦，这期充满力量与温情、热血与陪伴的节目就到这里。欢迎在评论区分享，莎头各自单打突破的时刻，最让你感动的瞬间。

我们最近发现一个特别严重的问题——我好像越来越喜欢送餐机器人了。就是那种圆滚滚、在酒店走廊里跑来跑去的小东西。看到它卡在门口会着急，看到它被堵住会心疼，甚至有一次它从我身边经过，我差点想跟它说“辛苦了”。我是不是有点不对劲？今天这期，咱们就来聊聊这些让我们莫名上头的打工机器人。

01:00 对机器人的攻击与爱护，以及我们为什么说成“唧唧人”

04:38 那些我们被唧唧人治愈的那些瞬间：解放懒人、关爱i人

07:58 KTV的领路机器人，是小李在生活中最早遇到的机器人

12:02 小李的超绝机器人口技，有人看过《绝对计划》吗？

14:41 迪士尼垃圾桶机器人：互动性超强的惊喜体验！

18:16 为什么我们喜欢唧唧人？因为它们“没脾气”、“守规矩”、“有温度”……

聊了这么多，总结一下：我们喜欢送餐机器人，不是因为它们多高级，而是因为它们守规矩、没脾气、24小时待命。所以下次在酒店遇到它们，别挡路，别乱摸，更别踹——人家打工也不容易。祝每一个打工机器人都能被温柔对待，也祝我们早日过上被机器人包围的幸福生活！下期见～