Ganz im Sein - mit Liebe & Spirit deinen Alltag entlasten

Ganz im Sein - mit Liebe & Spirit deinen Alltag entlasten

By Sabine BierenstielHealth & FitnessMental Health
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Ganz im Sein - mit Liebe & Spirit deinen Alltag entlasten episodes

  • Ungebetene Gäste – Wie du dich vor seelischem und energetischem Diebstahl schützt
    Wie du deine Energie bewahrst, Grenzen setzt und dich innerlich wieder sicher fühlst

    In dieser tiefgehenden Solo-Folge spreche ich über das unsichtbare Phänomen, das viele spüren: Seelischer und energetischer Diebstahl.

    Wenn andere sich unbewusst an deiner Energie, deinen Ideen oder deiner Seelenkraft bedienen, kann das zu tiefer Erschöpfung führen. Du bist nicht "zu sensibel" – du bist wach und spürst, dass deine kostbare Ressource geraubt wird.

    Das erwartet dich:

    • Drei persönliche Beispiele, die dir zeigen, wie sich dieser Diebstahl anfühlt.
    • Klare, kraftvolle Strategien und pragmatische Tipps, um deine Energie und deine emotionalen Grenzen sofort zu schützen.

    • Die Erkenntnis: Du musst deine Energie nicht verschenken, um geliebt zu werden.

    Diese Folge ist dein SOS-Guide, um deine Power zurückzuerobern.
    Themen-Fokus:
    • Energetischen Diebstahl erkennen und benennen
    • Emotionale und spirituelle Grenzen setzen
    • Radikale Selbstfürsorge für deine Seele

    Lass mich wissen, wie diese Folge bei dir ankam!

    Ich freue mich auf deine Nachricht.

    EnergieRaub #GrenzenSetzen #SpirituelleSelbstfürsorge #SoulTalk #Selbstschutz

    Von Herzen,

    Sabine 🌸

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    Homepage https://sabine-bierenstiel.com

    produziert von Arabella Hüttinger

    24 min
  • Die Kraft der Sperrnächte: Heilung, Ahnenenergie & innere Klarheit
    Eine transformative Reise durch die ersten Sperrnächte – für emotionale Heilung, Stärke & Neubeginn.

    In dieser Folge tauchen wir gemeinsam tief in die magische Zeit der Sperrnächte ein – jene kraftvollen Tage vor den Raunächten, in denen sich energetische Portale öffnen und alte Themen aus unseren Ahnenlinien sichtbar werden.

    Ich erkläre dir, warum diese Nächte so bedeutend sind, welche emotionale, energetische und spirituelle Heilung jetzt möglich ist und wie du die Botschaften dieser Zeit für dich nutzen kannst.

    Wir sprechen über:

    ✨ Die Bedeutung der ersten Sperrnächte und warum sie so intensiv wirken
    ✨ Die Heilung der männlichen Ahnenlinie – Belastungen, alte Glaubenssätze & karmische Muster
    ✨ Wie du emotionale Knoten, Schattenaspekte und unterdrückte Gefühle transformierst
    ✨ Warum gerade jetzt Stillstände, Müdigkeit oder Zweifel auftauchen
    ✨ Die Rolle von Erzengel-Energien (Maria, Sandalphon, Metatron) in dieser Zeit
    ✨ Wie du Klarheit über deine Talente, Wünsche und Partnerschaften bekommst
    ✨ Verbindung zu innerem Kind, Intuition und universeller Führung
    ✨ Wie du deine Grenzen stärkst und alte Energien loslässt
    ✨ Was diese Nächte für deine Beziehungen bedeuten – und warum alte Muster jetzt gelöst werden können

    Diese Folge unterstützt dich dabei, die Sperrnächte bewusst zu erleben, dich mit deiner Seelenkraft zu verbinden und Schritt für Schritt in deine innere Stabilität, Liebe und Ruhe zurückzufinden.

    Lass mich gern wissen, wie du die Sperrnächte für dich wahrnimmst und welche Impulse dich besonders berührt haben. 🤍

    Von Herzen,

    Sabine 🌸

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    produziert von Arabella Hüttinger

    58 min
  • Signale erkennen – was mein Körper mir bei negativen Nachrichten zeigt (Teil 2)

    In dieser Folge gehe ich noch tiefer in das Thema negative Energien und zeige dir, wie du die Signale deines Körpers erkennst, wenn eine Nachricht oder Begegnung dich innerlich aus dem Gleichgewicht bringt.

    Ich erzähle, wie ich heute bewusst damit umgehe, wenn mein Nervensystem in Alarmbereitschaft geht – und wie ich lerne zu unterscheiden, ob es wirklich meine Emotion ist oder eine Energie, die mir gerade übertragen wurde.

    Du erfährst, wie ich:

    ✨ Nachrichten energetisch lese und deute
    ✨ mein Nervensystem beruhige und ins Gleichgewicht bringe
    ✨ emotionale Trigger erkenne und liebevoll transformiere
    ✨ mit einfachen Ritualen in meine innere Ruhe zurückfinde

    Zum Abschluss leite ich dich in eine kurze energetische Reinigung und Erdung an, damit du wieder ganz in deinem Herzen und deiner Mitte ankommst. 💫

    Wenn du magst, höre dir auch die erste Folge zu diesem Thema an – dort erkläre ich, wie du dich von negativen Energien befreien kannst.

    Von Herzen,

    Sabine 🌸

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    produziert von Arabella Hüttinger

    20 min
  • Negative Energien loslassen – Teil 1: So befreie ich mein Energiefeld und finde innere Ruhe

    In dieser Folge spreche ich darüber, wie ich negative oder belastende Energien erkenne – und welche Schritte mir helfen, sie bewusst loszulassen. 🌿

    Ich teile mit dir meine Erfahrungen und kleinen Rituale, die mich unterstützen, wenn sich fremde oder alte Energien in mein Feld schleichen und mich aus der Balance bringen.

    Ich zeige dir, wie ich:

    ✨ wahrnehme, wann Energien nicht zu mir gehören
    ✨ mein Feld mit Intention und Bewusstsein reinige
    ✨ alte emotionale Bänder liebevoll löse
    ✨ Leichtigkeit und Frieden in meinen Alltag zurückbringe

    Du erfährst, warum es so wichtig ist, regelmäßig dein Energiefeld zu klären, um wieder ganz bei dir anzukommen – frei, ruhig und im Vertrauen.

    💛 In Teil 2 gehe ich dann noch tiefer darauf ein, wie du die körperlichen Signale deines Nervensystems erkennst, wenn dich eine Nachricht oder Begegnung triggert.

    Von Herzen,

    Sabine 🌸

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    produziert von Arabella Hüttinger

    15 min
  • Fülle beginnt in dir – wie du emotionale Blockaden löst und dein Wohlstands-Feld reinigste
    Energetische Reinigung, gesunde Grenzen und der Weg in deine innere Fülle

    In dieser Folge spreche ich darüber, wie eng unsere innere Ordnung mit äußerem Wohlstand verbunden ist.

    Ich teile mit dir, warum Fülle nicht im Außen beginnt – sondern dort, wo du alte Energien loslässt, emotionale Wut bereinigst und gesunde Grenzen setzt.

    Du erfährst:

    🌿 warum sich Fülle manchmal wie Überforderung anfühlt
    🔥 wie du Wut und fremde Energien erkennst und transformierst
    💎 welche Rolle dein Energiefeld, deine Werte und dein Körperbewusstsein für echten Wohlstand spielen
    💫 und wie du dein seelisches „Fülle-Konto“ wieder auffüllst

    Ich lade dich ein, dich mit mir zu reinigen – von alten Mustern, Fremdenergien und Glaubenssätzen, die deinen Wohlstand blockieren.

    Wenn du spürst, dass du mehr innere Stabilität und Leichtigkeit in dein Leben bringen möchtest, ist diese Folge genau richtig für dich.

    👉 Hör rein, öffne dein Herz für echte Fülle – und teile die Folge mit jemandem, der gerade neuen inneren Frieden sucht.

    Von Herzen,

    Sabine 🌸

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    produziert von Arabella Hüttinger

    19 min
  • Heile dein furchtsames Herz – raus aus Angst, rein in die Liebe
    Eine Herzheilungs-Reise für mehr Selbstfürsorge, Vertrauen und innere Stärke.

    In dieser Podcast-Folge nehme ich dich mit auf eine heilende Reise zu deinem Herzen. 🌹

    Vielleicht kennst du das Gefühl, wenn dein Herz durch Schmerz, Enttäuschung oder Liebeskummer verschlossen scheint?

    Genau darum geht es heute:

    ✨ Warum unser Herz manchmal furchtsam wird und sich zurückzieht
    ✨ Wie du Ängste, Trauer und alte Verletzungen transformierst
    ✨ Eine Herzheilungs-Übung, die dich zurück in deine Kraft bringt
    ✨ Selbstfürsorge & Vergebung als Schlüssel für ein mutiges, offenes Herz

    Du lernst, dein Herzfeld zu reinigen, Seelenanteile zurückzuholen und die Liebe in dir neu erstrahlen zu lassen. Diese Folge schenkt dir Mut, Vertrauen und ein neues Bewusstsein für dein Herz.

    Wenn dich dieses Thema berührt hat und du spürst, dass dein Herz nach mehr Heilung, Klarheit und Liebe ruft, dann begleite ich dich gerne tiefer. ✨

    👉 Schreib mir direkt oder buche dir ein Gespräch, um deine persönliche Herzreise zu beginnen.

    Von Herzen,

    Sabine 🌸

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    produziert von Arabella Hüttinger

    29 min
  • Das betrogene Herz – Wie du Verrat, Enttäuschung & alte Wunden heilen kannst

    Was passiert, wenn dein Herz sich betrogen fühlt – durch Menschen, Situationen oder Erinnerungen, die längst vergangen scheinen?

    In dieser kraftvollen Folge begleite ich dich auf einer energetischen Reise zurück zu deiner inneren Ganzheit.

    Du erfährst:

    ✨ Warum Verrat oft tiefer sitzt als gedacht – und wie du ihn transformieren kannst

    💔 Wie sich alte Verletzungen in deinem Energiefeld zeigen – und dich im Alltag blockieren
    🌿 Mit welchen energetischen Tools du dein Herz reinigen und wieder für Liebe & Vertrauen öffnen kannst
    🌌 Wie du verlorene Seelenanteile zurückholst und deinen inneren Frieden findest

    Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass dein Herz nach Heilung ruft – und du bereit bist, dein Energiefeld in eine neue Ordnung zu bringen.

    Lass uns gemeinsam loslassen, reinigen und heilen. 💫

    Von Herzen,

    Sabine 🌸

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    produziert von Arabella Hüttinger

    24 min
  • Der spirituelle Kater – Wenn Erfolg und Fülle zu viel werden

    Kennst du das Gefühl, wenn du dir etwas sehnlich wünschst – und wenn es endlich da ist, überfordert dich genau das?

    In dieser Episode spreche ich über ein selten benanntes, aber häufig erlebtes Phänomen: den spirituellen Kater. Er tritt auf, wenn Erfolg, Fülle oder tiefe spirituelle Erfahrungen plötzlich „zu viel“ werden – und dein System in inneren Widerstand geht.

    Wir tauchen gemeinsam ein in:

    Die Ursachen hinter diesem Phänomen

    Warum Fülle Angst machen kann
    Was dein Wurzelchakra damit zu tun hat
    Drei Schritte, um innere Blockaden liebevoll aufzulösen
    💡 Plus: Du bekommst konkrete Praxis-Tipps für Erdung, Journaling und Schattenarbeit.

    🎧 Jetzt reinhören und herausfinden, wie du Fülle nicht nur manifestierst, sondern auch wirklich annehmen kannst.

    Von Herzen,

    Sabine 🌸

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    Podcast in Kooperation mit Creative Office by Arabella I www.arabella-creativeoffice.de

    20 min
  • Energetische Kollapszustände verstehen
    So erkennst du emotionale Trigger & löst alte Muster

    In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das vielen Menschen begegnet – aber selten bewusst wahrgenommen wird: energetische Kollapszustände.

    Vielleicht hast du es selbst schon erlebt: Eine scheinbar harmlose Aussage trifft dich völlig unvorbereitet – und plötzlich fühlst du dich wie gelähmt, überfordert, traurig oder energetisch entwurzelt. Solche Momente können alte Traumata aktivieren oder unbewusste Muster sichtbar machen.

    Ich erkläre dir:

    🌿 Was genau ein energetischer Kollaps ist
    🌿 Warum kleine äußere Reize so große innere Wirkung haben
    🌿 Wie du mit Hilfe der Akasha-Chronik, Muschelmagie und energetischer Rückholung wieder zu deiner Mitte findest
    🌿 Welche Rolle Ahnenlinien, Schmerzkörper und die feinstofflichen Ebenen dabei spielen

    ✨ Du erfährst, wie du diese Trigger als Wegweiser nutzen kannst – und wie wir gemeinsam die verlorene Ressource wieder in dein Feld integrieren können.

    Wenn du dich hier wiedererkennst und deine Energie tiefgreifend klären möchtest, begleite ich dich gern – im 1:1 oder in meinen Workshops.

    🔗 Mehr Infos & Angebote findest du unter https://www.seashellmiracles.de

    📩 Schreib mir, wenn du spürst, dass dieser Weg dich ruft.

    Mit Liebe,

    Sabine 🌸

    9 min
  • Wenn das Leben zu dir spricht – Zeichen, Wunder & die Weisheit dahinter
    Wie du lernst, Symbole zu deuten, deiner Intuition zu vertrauen und Wunder wirklich zu empfangen

    In dieser Folge von Ganz im Sein lade ich dich von Herzen ein, tiefer zu schauen – hinter das, was wir „Zufall“ nennen. Denn ich bin überzeugt:

    Das Leben spricht ständig mit uns. Die Frage ist nur – hören wir zu?

    Ich teile mit dir meine Sicht auf die geheimnisvolle Sprache des Lebens: Über Symbole, Synchronizitäten, Träume und die kleinen Zeichen, die uns den Weg weisen wollen.

    Ich erzähle dir, wie ich zur Quantenphysik kam, was Muscheln mit Manifestation zu tun haben und wie du durch Achtsamkeit echte Wunder in deinem Alltag wahrnehmen kannst.

    Diese Folge ist für dich, wenn du…

    ✨das Gefühl hast, dass dir das Leben Botschaften sendet – du sie aber (noch) nicht deuten kannst

    ✨deine Intuition wieder stärken möchtest

    ✨dich für eine Verbindung von Spiritualität und Wissenschaft interessierst

    ✨bereit bist, tiefer in deine eigene Weisheit einzutauchen

    und offen bist, das Leben wieder als ein Wunder zu sehen

    Ich möchte dich ermutigen, dir selbst zu vertrauen, die Zeichen zu lesen und den Raum in dir zu öffnen, in dem Wunder geschehen können. 💫

    ✨ Welche Zeichen hat dir das Leben in letzter Zeit geschickt?

    Teile deine Geschichte gern mit mir – hier oder auf Instagram.

    Und wenn du noch tiefer eintauchen willst: Ich biete regelmäßig Workshops zu genau diesen Themen an. Schau gern vorbei!

    Von Herzen,

    Sabine 🌸

    25 min

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