🎙️ Ganzheitlich, g’sund und selbstbestimmt – dein Podcast für ein bewusstes Leben, innere Stärke und echte Veränderung.In dieser Folge spreche ich mit Verena Schneider – ehemalige Puls4-Moderatorin, Speakerin und Lebens- und psychologische Beraterin über ein Thema, das viele betrifft, aber oft tabuisiert wird: Burnout.💡 Was sind die ersten Anzeichen?💪 Wie kannst du dich schützen?🌱 Und wie gelingt der Weg zurück in die Kraft?Verena teilt offen ihre persönlichen Erfahrungen und gibt wertvolle Impulse für alle, die sich erschöpft, überfordert oder am Limit fühlen.💬 Eine ehrliche, tiefgehende und gleichzeitig hoffnungsvolle Folge über Erschöpfung, Selbstfürsorge und Neubeginn.🎧 Jetzt reinhören – für mehr Klarheit, Mitgefühl und neue Perspektiven.Von Herzen, MartinaHier findest du alle Infos zu Verena Schneider:Websites:https://www.verenaschneider.athttps://www.shortyforty.athttps://www.sunkissed.atInstagram: https://www.instagram.com/verena_schneider_official?igsh=azF0aHh2NXYyY3l6https://www.instagram.com/shortyforty.club?igsh=MWdrM2luZnd2and3Yg==Für deine täglichen Inspirationen folge mir gerne auch Instagram: https://www.instagram.com/martinakarinafischer/Für einen gesünderen Lebensstil:Frequenz für’s Gehirn:https://www.digistore24.com/redir/263811/blockadensprengerin/CAMPAIGNKEYFür den Body:https://biogena.com/de-at/produkte?afid=AD0925450Mehr Infos zu meiner Person und Arbeit findest du hier: https://www.martinakarinafischer.comHole dir mein neues Buch: Der holistische Weg - 5 Geheimnisse einer ganzheitlichen Lebensweise https://www.ampuls-verlag.at/b%C3%BCcher/der-holistische-weg/#GanzheitlichGesund #HolistischerPodcast #burnout #burnoutprävention #PodcastÖsterreich #erschöpfung #mentalegesundheit

ganzheitlich g'sund & selbstbestimmt - Dein holistischer Podcast für Körper, Geist und Seele In dieser Folge habe ich einen ganz besonderen Gast bei mir: Susanna Perl-Lippitsch – Rechtsanwältin mit eigener Kanzlei im 1. Bezirk in Wien, spezialisiert auf Scheidungen und Gründerin der Scheidungsboutique 360 und der Eheakademie 360.Wir sprechen darüber, warum sie die Eheakademie gegründet hat, was eine moderne Ehe heute braucht, und wie ein Ehevorbereitungskurs wirklich dabei helfen kann, bewusster und klarer in eine langfristige Partnerschaft zu starten.Außerdem erzählt sie, wie sie ihre Mandant:innen GANZHEITLICH durch emotionale Umbruchphasen begleitet – und gleichzeitig gut für sich selbst sorgt.Eine Folge für ALLE, die sich gerade binden oder lösen – und für ALLE, die Beziehung neu denken wollen.Viel Inspiration mit dieser informativen Folge. Von Herzen, MartinaHier findest du alle Infos zu Susanna Perl-Lippitsch:Website: https://susannaperl.at/ Instagram: https://www.instagram.com/susannaperl.at?igsh=MTczam16czJxbTM5bQ==Für deine täglichen Inspirationen folge mir gerne auch Instagram: https://www.instagram.com/martinakarinafischer/Für einen gesünderen Lebensstil:Frequenz für’s Gehirn:https://www.digistore24.com/redir/263811/blockadensprengerin/CAMPAIGNKEYFür den Body:https://biogena.com/de-at/produkte?afid=AD0925450Mehr Infos zu meiner Person und Arbeit findest du hier: https://www.martinakarinafischer.comMit dem Rabattcode FEUERKÖNIGIN bekommst du -22% auf den Onlinekurs „Ein Kurs in emotionaler Freiheit“ https://shop.martinakarinafischer.com/produkt/kurs-in-emotionaler-freiheit/Hole dir mein neues Buch: Der holistische Weg - 5 Geheimnisse einer ganzheitlichen Lebensweise https://www.ampuls-verlag.at/b%C3%BCcher/der-holistische-weg/

Ganzheitlich g’sund & selbstbestimmt – Dein holistischer Podcast für Körper, Geist und SeeleIn dieser Folge geht’s ans Eingemachte: Wir sprechen über die vielleicht wichtigste Beziehung deines Lebens – die zu dir selbst.Selbstliebe ist kein Luxus. Sie ist pure Überlebensstrategie, vor allem in herausfordernden Zeiten.Im tiefgründigen Gespräch mit Bestseller-Autorin und Selbstliebe-Trainerin Melanie Pignitter von Honigperlen erfährst du:❤️‍🔥 Was echte Selbstliebe bedeutet – jenseits von Schaumbädern und Affirmationen❤️‍🔥 Wie Melanie sich nach ihrer tiefsten Krise selbst neu erschaffen hat❤️‍🔥 Warum Selbstliebe der Schlüssel auf deinem Heilungsweg ist❤️‍🔥 Und welcher Gamechanger-Tipp dich deiner inneren Stärke wirklich näherbringtWir sprechen offen, ehrlich und persönlich – über Wunden, Wendepunkte und den Mut, sich selbst bedingungslos anzunehmen.Bereit, dein nächstes Level zu zünden?Dann ist diese Folge dein Ruf in ein selbstbestimmtes, kraftvolles Leben. Hör rein und erinnere dich: Alles beginnt bei dir.In Liebe, Martina9Hier findest du alle Infos zu Melanie Pignitter:Website: https://honigperlen.atInstagram: https://www.instagram.com/honigperlenmelanieFür deine täglichen Inspirationen folge mir gerne auch Instagram: https://www.instagram.com/martinakarinafischer/Frequenzen für einen gesünderen Lebensstil:https://www.digistore24.com/redir/263...Mehr Infos zu meiner Person und Arbeit findest du hier: https://www.martinakarinafischer.comHole dir jetzt deine kostenlose holistische Meditation und dein gratis E-Book:https://www.martinakarinafischer.com/...Mit dem Rabattcode FEUERKÖNIGIN bekommst du -22% auf den Onlinekurs „Ein Kurs in emotionaler Freiheit“ https://www.martinakarinafischer.com/...Hole dir mein neues Buch: Der holistische Weg - 5 Geheimnisse einer ganzheitlichen Lebensweise https://www.ampuls-verlag.at/bücher/d...

ganzheitlich g’sund & selbstbestimmt – Dein holistischer Podcast für Körper, Geist und SeeleIn dieser Podcastfolge dreht sich alles um die wahre Macht der eigenen Stimme. Unsere Stimme ist nämlich mehr als nur ein Klang - sie ist Ausdruck unserer Präsenz, unseres Selbstbewusstseins und unserer inneren Haltung. Sie beeinflusst, wie wir wahrgenommen werden. Eine klare, kraftvolle Stimme strahlt Autorität und Kompetenz aus, während eine unsichere oder leise Stimme oft überhört wird. Mein Gast ist die wundervolle Conny Kreuter. Sie ist Moderatorin und eine österreichische Profitänzerin, die durch ihre Mitwirkung an der ORF-Fernsehshow Dancing Stars bekannt wurde. Außerdem ist Conny Sprechtrainerin und Moderations- und Mediencoach. In dieser inspirierenden Podcastfolge erfährst du: - Wie die Stimme uns und die Wahrnehmung im Außen beeinflusst- Welchen psychologischen Effekt die eigene Stimme auf uns selbst hat- Wie die Art und Weise wie wir sprechen, unser Selbstbild beeinflusst- Und wie wir die eigene Stimme trainieren können, um unsere Authentizität zu stärkenMit dieser Podcastfolge wollen Conny und ich Euer Bewusstsein schärfen und eine Portion Mut mitgeben, der eigenen Stimme mehr Gewicht zu verleihen - in Zeiten wie diesen besonders wichtig. Von Herzen, Martina9Hier findest du alle Infos zu Conny Kreuter:Website: https://www.connykreuter.comInstagram: https://www.instagram.com/connykreuter/! Du kannst Conny, die aktuell bei der ORF Show Dancing Stars über das Parkett fegt, unterstützen, indem du für sie votest und anrufst: 0901 0590901 !Für deine täglichen Inspirationen folge mir gerne auch Instagram: https://www.instagram.com/martinakarinafischer/Frequenzen für einen gesünderen Lebensstil:https://www.digistore24.com/redir/263...Mehr Infos zu meiner Person und Arbeit findest du hier: https://www.martinakarinafischer.comHole dir jetzt deine kostenlose holistische Meditation und dein gratis E-Book:https://www.martinakarinafischer.com/...Mit dem Rabattcode FEUERKÖNIGIN bekommst du -22% auf den Onlinekurs „Ein Kurs in emotionaler Freiheit“ https://www.martinakarinafischer.com/...Hole dir mein neues Buch: Der holistische Weg - 5 Geheimnisse einer ganzheitlichen Lebensweise https://www.ampuls-verlag.at/bücher/d...

ganzheitlich g’sund & selbstbestimmt – Dein holistischer Podcast für Körper, Geist und SeeleDiese Podcastfolge öffnet dein Herz. Sie berührt, stimmt nachdenklich, rüttelt wach und schenkt Vertrauen. Mein Gast ist Huberta Kunkel, die anhand ihrer sehr persönlichen Lebensgeschichte aufzeigt, dass wir Frauen trotz immensen Herausforderungen und Schicksalsschlägen den Mut nicht verlieren dürfen und (wieder) vertrauen können. Im Gespräch mit der Autorin und Dipl. Lebens- und Sozialberaterin Huberta Kunkel erfährst du: - Wie eine Liebeserklärung an ein krisengebeuteltes Leben aussehen kann- Warum wir Mamas akut wieder mehr in die Leichtigkeit gehen müssen- Wie man den Weg zu sich selbst wieder zurückfindet- Wie Mamas mit besonderen Herausforderungen wieder mehr Vertrauen dürfen- Und warum unsere Kinder von unserer eigenen Heilung profitierenMit diesem heilsamen und tiefberührenden Gespräch wollen wir anderen Frauen und Müttern Mut machen und ihnen eines sagen: Wir sehen Euch!Wir fühlen Euch! Wir sind da für Euch!Ihr seid nicht allein! Gemeinsam sind wir stärker. Wir halten zusammen!Halte Taschentücher bereit und lass dich von dieser Podcastfolge inspirieren. In Liebe, Martina9Hier findest du alle Infos zu unserem TRILOGIE Workshop:Website:https://www.martinakarinafischer.com/v2/produkt/trust-flow-workshop-am-30-03-2025-in-der-quelle-zur-mitte-bad-voeslau/Hier findest du alle Infos zu Huberta Kunkel:Website: https://www.hubertakunkel.comBuch: https://www.hubertakunkel.com/vertrau-doch-mama/Instagram: https://www.instagram.com/huberta_kunkel/Mallorca Retreat: https://retreat.hubertakunkel.com/Tagesretreat/Workshop: https://www.martinakarinafischer.com/v2/produkt/trust-flow-workshop-am-30-03-2025-in-der-quelle-zur-mitte-bad-voeslau/Für deine täglichen Inspirationen folge mir gerne auch Instagram: https://www.instagram.com/martinakarinafischer/Frequenzen für einen gesünderen Lebensstil:https://www.digistore24.com/redir/263811/blockadensprengerin/CAMPAIGNKEYMehr Infos zu meiner Person und Arbeit findest du hier: https://www.martinakarinafischer.comHole dir jetzt deine kostenlose holistische Meditation und dein gratis E-Book:https://www.martinakarinafischer.com/fuerdich/Mit dem Rabattcode FEUERKÖNIGIN bekommst du -22% auf den Onlinekurs „Ein Kurs in emotionaler Freiheit“ https://www.martinakarinafischer.com/v2/produkt/kurs-in-emotionaler-freiheit/Hole dir mein neues Buch: Der holistische Weg - 5 Geheimnisse einer ganzheitlichen Lebensweise https://www.ampuls-verlag.at/bücher/der-holistische-weg/

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Zwischen Style und Selbstzweifel: Was der Kleiderschrank über dein Selbstbild verrät - Barbara Lukas 🎙️ganzheitlich g’sund & selbstbestimmt – Dein holistischer Podcast für Körper, Geist und Seele

🌟Wusstest du, dass sich dein Selbstbild im Kleiderschrank widerspiegelt? Es gibt etwas, das wir dabei oft übersehen:

Wir leben in einer Welt, die uns ständig vermittelt, dass wir nicht genug sind. Immer wieder hören wir:

„Wir sollten mehr sein. Mehr Erfolg haben. Mehr auffallen. Mehr erreichen. Mehr besitzen. Mehr Mode. Mehr Style. Weniger Alter. Weniger Makel ...“

Dieser ständige Druck beeinflusst unser Selbstbild und spiegelt sich oft in unserem Kleiderschrank wider. Wir kaufen Kleidung, in der Hoffnung, unser Selbstwertgefühl zu stärken oder Unsicherheiten zu verbergen. Doch was passiert? Unser Schrank wird voller, aber das Gefühl, genug zu sein, bleibt aus.

Barbara Lukas sagt: „Gelingt es uns, unser Selbstwertgefühl zu stärken, verändert sich auch unser Konsumverhalten und die nachhaltigste Mode, die wir tragen können, ist die, die sich bereits in unserem Kleiderschrank befindet.“ Im inspirierenden Talk mit Barbara Lukas erfährst du, …

🌟wer deine besten Berater sind, 🌟 wie du deinen authentischen Stil

findest und welche Auswirkung das auf dein Leben hat, 🌟 was deine wahre Basisausstattung ist 🌟 und in was du wirklich investieren solltest. Lass dich neu inspirieren🤩, wohin du deinen Fokus lenkst. Einfach anziehend. ‼️Wenn dir meine erste Podcastfolge gefallen hat, dann lass mir gerne einen Daumen hoch 👍hier und teile diese Folge, wenn du das Gefühl hast, dass sie helfen und inspirieren könnte. Ich freue mich und bedanke mich für einen Support 🙏 Denk auch daran, meinen Kanal zu abonnieren‼️ Somit bist du immer up to date, von Anfang an dabei und verpasst keine wichtigen Infos mehr. Lebe bestimmt.SELBSTBESTIMMT Deine Martina ♥️

Hier findest du alle Infos zu Barbara Lukas: Website: https://www.kleiderzimmer.at Instagram: https://www.instagram.com/kleiderzimmer.at?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== https://www.instagram.com/shoppen.im.kleiderschrank?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

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Mit dem Rabattcode FEUERKÖNIGIN bekommst -22% auf den Onlinekurs

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