搞钱女孩 | 番外

本期节目是来自两场7月的“天财女友”系列直播，我分享和上过《搞钱女孩》的两位人气嘉宾连麦：

1、婧言：大厂财务离职做纹眉师，年入百万，擅长做高净值客户的服务

2、桃夏夏：互联网离职做小城测评博主，一年全网20W粉丝，现在还发展出播客和私域带货两个板块

【本期精彩时刻】

04:04 能获得优质人脉的人，都有这四个特点

09:39 怎么定义和判断是不是“高净值”人脉？

11:20 链接高净值圈层最快的方式，付费

14:46 真诚到底是不是一种竞争力？

18:53 普通人如何提升自己在别人眼中的价值？

20:09 越社交反而资源越少？这些社交雷区千万别踩！

22:36 搞钱过程中如何提升自己识人的能力？

32:03 I人如何做自媒体？

35:42 如果你足够想要，就不会被I人的标签所困

39:29 一句话帮你关掉恐惧的小剧场：你的世界没有那么多观众

40:09 别人不喜欢你？主动让这个NPC在你的人生剧本里杀青

42:45 如何吸引同频的伙伴？把反对和讨厌你的声音发到朋友圈

46:16 I人如何突破销售羞耻？

50:41 加入对的圈子，成长快速又丝滑

53:56 搞钱是最好的修行

62:03 每一个打工人都应该把公司资源吃干抹净

64:23 如何提升自己的贵人运？

【本期后期】

图文：小辉

剪辑：小龙

本期节目是小辉受邀录制抖音官方视频播客《精选奇遇记》，采访知名读书博主@这个月，节目已于5月13日发布，看完整版可移步小辉的抖音账号：就是小辉

本期嘉宾

@这个月，作家、编辑，抖音300万粉丝的知识创作者，被粉丝誉为“电子说书人”。

@就是小辉，播客《搞钱女孩》创始人&主播。

本期提要

20多岁是人生的“梅雨季”，黏腻、潮湿又无处可逃。《纽约时报》将这段徘徊在青春期与成年之间的迷茫期命名为“奥德赛时期”，这个词出现之前，很多人只是隐约觉得自己的生活一团糟，却说不清楚究竟哪里出了问题。

@这个月 曾在大二时选择退学，住10块钱一晚的青旅，靠发传单、做礼仪小姐一天天把日子撑下去；@就是小辉，则在奥德赛时期躲进理想主义的壳里，不上不下地飘着，渴望被社会认可，却始终找不到方向。

在最新一期《精选奇遇记》中，我们邀请@就是小辉 与@这个月 展开了一场对谈——聊了聊各自的奥德赛时期，在人生低谷时如何支棱起来、与如影随形的负面标签共处，以及走出那段岁月后，剥开职业身份，一个人究竟是谁，又如何在彼此身上照见自己的坐标。

时间轴

03:56 “奥德赛时期”被提出，让20多岁的人生困境具有普遍性

06:02 这个月的退学始末：“乖乖女”坚持不下去了，破碎是为求生

11:19 首次披露学舞蹈经历：21岁开胯，却发现毫无天赋

13:20 100字歌词卖了八万，找到人生方向

17:40 小辉的奥德赛：好学生的理想主义困境

24:16 化忌为用，狠狠发挥你的缺点

33:12 从手势舞到读书博主，参加综艺与余华老师同台

49:45 人是人的坐标，背负了一段粉丝的人生

57:14 实用自救指南：逛商场制造欲望，用做事治愈 emo

01:00:48 文艺女搞钱观：要看得起钱，别羞耻

《搞钱女孩》番外篇的听友们久违啦~2026年伊始，想跟大家聊一个比较形而上但更接近内心和本质的话题——我们和金钱的关系。

成长的过程中或多或少有一些创伤，让你和金钱之间形成了一些隔阂、一些bug，而有人专门研究如何查杀这些“金钱木马”！本期嘉宾是被誉为“广告文案天后”、北京大学博士、畅销书作家——李欣频，我们一起拆解了6种金钱木马的症状，也梳理出了一份让你搞钱不内耗的行动指南，新的一年，让我们一起拆掉限制性思维，从匮乏走向丰盛！

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【本期精彩时刻】

03:03 什么是“金钱木马”？

12:22 不论中了哪种金钱木马，改变先从调频开始！

19:25 态度才是你的资产，而不是这件事的高低

22:25 AI普及的未来，人只分两种：生存模式还是创造模式

29:32 如何找到热爱？一起来玩“成人抓阄”！

31:40 拿回自己的定义权，把每一次低谷当做重新出发的发射器

32:59 光荣接广！有保险需求的小伙伴看过来！

38:24 不要盲目追热点，要关注未来的趋势变化

40:29 与其抱怨怀才不遇，不容易创造自己的舞台

44:39 从大三成绩倒挂到大四逆袭为全班第一还拿全校唯一奖学金，李欣频的逆袭如何发生？

45:45 人生不过三件事：学历、经历、旅历

50:34 为什么我们无法心安理得地休息、闲下来会有负罪感？

53:29 在输家和赢家之外，更高的境界是“玩家”

58:02 欣频老师现在每天只工作两三小时，其余时间看电影、看展、旅行

60:46 李欣频突破原生家庭的束缚，坚持人生的第一原则就是让自己开心

62:15 每个人的人生都无法复制，找到自己的独门独派最重要！

70:31 年轻时谁不曾拮据，但也记得存“梦想基金”

73:47 找到自己的定位很重要，把根和枝干长好才能更好地结果实

76:07 不要无效努力，一定要把精力聚焦到最核心的那件事

81:42 如果暂时无法摆脱生存模式，就想办法把效率提升，释放更多时间去探索

83:52 欣频老师最后的忠告：千万不要焦虑，要优雅地活出丰盛

【本期嘉宾】

李欣频：北京大学博士，「人类木马程序」体系创造者，作家，著有30多本畅销书。

【主播介绍】

就是小辉：《搞钱女孩》播客创始人&主播，不断认识和活出自己的ISFP。四川大学哲学系毕业，混过公益、咨询、互联网、疗愈行业，34岁才找到本命赛道的创业练习生。

【本期制作】

shownotes图文：小辉

剪辑：李乾

欢迎加入我们的听友群，成为“搞蜜”！可以关注公众号【搞钱女孩播客】，扫描自动回复的图片上的二维码，就可以加到小助手，邀请你入群。每天加的人太多了，如显示添加频繁，请耐心等待。

本期节目由友台【离钱近一点】策划和制作，发布于2025年10月23日。

一个素人做出一档火爆全网的播客，集齐天时地利人和，他是如何做到？播客《搞钱女孩》创始人来啦！

从打工人到播客顶流，小辉拆解他的创作思路，如何找定位? 播客的商业模式有哪些?采访了130多位女性，会搞钱的人又有哪些共同点? 全都告诉你！

同时，小辉也首次分享经历网暴后如何面对，破碎后如何自我重建，这场风波成了他人生中意外的礼物。

这一期，你会听到他毫无保留的分享。更珍贵的，是分享背后真实的蜕变。

【本期嘉宾】

小辉：播客《搞钱女孩》、《人生砸家》主理人。因个人财务焦虑创立《搞钱女孩》栏目，专注采访各行各业搞钱女性。两年半时间，节目做到全网150万订阅，播放量破亿。

【你会听到】

02:12 一个男生为什么做起“搞钱女孩”？源于他沪漂时的月光和焦虑

04:29 什么样的人适合做播客？他劝你别急着入局，先想清楚这几点

06:57 心理咨询师、教练、创业者…哪些人做播客是“自带buff”？

09:36 品牌做播客为了带货？他直言：这可能不是最好的选择

11:43 那场让他深陷舆论风波的合伙纠纷，最初他只是想“打小报告”

13:08 理性上觉得能承受网暴，但感性被击垮了，发现自己没想象中强大

17:26 世界上没有绝对的“你这边”，他真正接受了人的参差

21:03 冲突是礼物：逼他面对一直逃避的讨好型人格和害怕冲突

24:16 天时、地利、人和，拆解《搞钱女孩》成为顶流的三个关键

26:59 选题的奥秘：切中25-35岁人群在人生十字路口的真正焦虑

28:50 从0到1找嘉宾？答案很简单：从你身边的朋友开始

36:43 “赢了就赚了，输了就算了”——把邀约当成刮彩票的心态

38:05 130期采访带来的财富认知颠覆：从“限制型”到“创造型”思维

39:41 创业最大的改变，主体性被激发，没法再甩锅给别人

44:17 从嘉宾身上学到的内核稳定，不追流量，流量反而追着他跑

45:24 成功搞钱者的三大共性：执行力、利他心、以及“翻篇”的能力

56:12 《搞钱女孩》的商业模式揭秘

01:04:46 给新手的播客实操干货，从定位、取名到排期、找嘉宾的4个关键步骤

01:10:13 他和金钱的关系，从最熟悉的陌生人变成了相爱相杀的恋人

01:10:36 最理想的生活状态是“成为鲁豫那样的IP”，有团队支撑，能专注内容本身

片尾曲：Canyon City - Catch Fire

【本期制作人员】

监制：令姐

剪辑：Sunny

后期：小琳

【关于令姐】

新茶饮品牌李茶德创始人，拥有消费品零售赛道的一手创业经验。深耕私域运营，深谙用户心理，精通产品设计、营销文案、社群等实操技能，擅长0-1的个体创业内容运营。曾创下天猫茶咖类目第二名，爆款品类年销千万，是产品与内容双线并行的综合型创业者。

【关于栏目】

《离钱近一点》是一档访谈100位在现场的从业者的栏目，在这个人人都能做点小生意的时代，终于有人告诉我怎么挣钱或者怎么亏钱的故事了。简单来说，这是一群亲手创造生意的人，他们不分性别，身处各行各业，这里不只有社交媒体里光鲜的报喜，你也会听见，向上攀爬的，不停探索的那些行业背后的故事，离钱近的时候也是离自己最近的时候。

哈喽哈喽，番外篇诈尸更新啦！

本期节目是和小红书科学薯、共创，在10月26日深圳“玩车节”的现场，我在世界第四大摩天轮上完成了两期视频播客的录制。今天分享第一期，采访头部汽车博主@cici不飙车 @王诗奇Mr.兔。

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3、活动截止时间：11月30日

【本期精彩时刻】

03:58 我们一共有10台车

05:42 车也有MBTI？

08:30 cici人生第一台车就是性能车，还嫌跑得不够快

09:46 Mr.兔喜欢车源于从小在爸爸的卡车驾驶舱长大

13:00 因为喜欢在网上分享，Mr.兔自然而然地成了汽车博主

15:21 cici之前竟然是土木工程师！

18:17 Mr.兔送人生第一台车去报废的路上，车内CD播的是周杰伦《一路向北》

20:36 cici和Mr.兔如何因车相识相爱

28:25 赛车的开法有何不同？

29:18 玩赛车到底多费钱？从低到高帮你盘清楚了

31:47 cici逆袭拿下今年领克杯全国冠军！

37:05 cici大圆梦！偶像韩寒竟邀请她做副驾！

38:18 为车痴狂的Mr.兔毕业时简历只投了汽车之家

42:52 深圳第一台600W法拉利Pista的车主，穿着睡衣就把钥匙丢给Mr.兔，让他随便开！

46:15 谁说跨界的赛车手都开不快，但王一博……

47:47 电影《飞驰人生》告诉我们，有梦就要及时去追

53:30 Mr.兔的小遗憾：没有带着国产车到德国纽伯格林“朝圣”

56:39 318国道的起点和终点我们都开到过

59:43 要去日喀则发现忘记办边防证，当地旅游局的一位粉丝“加班”相助

60:00 填空题：车就像我的________

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本期间节目录制于706创作者沙龙，播客《搞钱女孩》创始人&主播小辉分享了自己从入局播客从0粉到全网120W+粉，再到如今创业一年半，探索自媒体变现的一手经验，干货多多，时长友好，建议听完！

感谢本期金主【七西】！

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【本期高光时刻】

07:45 聊聊《搞钱女孩》播客几个重要的成长节点

11:04 以终为始！聊自媒体变现之前先明确你为什么要做自媒体

15:45 录了123期后，小辉发现了拉开搞钱距离的的“三大差”

22:24 0到1的阶段，最关键的是做MVP（最小成本模型）测试

28:41 播客是离普通人比较近的影响力杠杆！

31:03 温馨提示！别忘记领七西优惠券！

33:08 没有适合所有人的项目，怎么多筛选？

37:28 普通人自媒体起号思路：做工具人！

39:25 哲学的本质是逻辑

40:50 两个方法，立马学会如何提升采访质量

42:15 观众提问一：如果做太垂类的内容会感到无聊吗？

44:18 观众提问二：大学生时间多做了很多尝试，但还是很迷茫怎么办？

46:26 鼓励年轻人多尝试，但每一次都请尽自己最大努力！

【本期制作】

图文：小辉

剪辑：李乾

BGM：Love Philter-Aevv

年纪渐长，越来越懂得“身体是革命的本钱”这句老话的含金量。

人生最悲哀的事，莫过于有钱却没命花。身体的衰老和健康损伤是不可逆的，大佬们喜欢重金砸黑科技，我们普通人能做什么呢？养成日常的好习惯，就是成本最低的健康投资！

本期节目，我们围绕《超越百岁》这本书“医学3.0”的视角，从饮食、睡眠、运动三方面来拆解抗衰策略和日常实操指南，把底层逻辑搞通了，才能更有信念感地把健康生活贯彻到日常的每一天。

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【本期精彩时刻】

01:51 高能量庆奶令人羡慕

04:23 为什么要推荐《超越百岁》这本书？医学3.0概念了解一下！

10:23 医学3.0的抗衰战略，就是对抗四类慢性病

18:31 举双手双脚认可AG1的口号：掌握健康的主导权

23:40 你有睡眠障碍吗？进来测一测！

27:04 如何提升睡眠质量？这五个方法请记下来

30:13 抗衰饮食应该怎么吃？基本原则先记住

37:15 抗衰饮食简单实操之“手掌法则”

39:54 喝AG1几个月后的真实感受：身体更轻盈，精神更活力

45:10 情绪也是影响健康的一大因素，现在流行的“正念疗法”是情绪急救吗？

48:07 普通人日常可以实践的“三步呼吸法”

55:56 学会呼吸就能愉悦？副交感神经是你的快乐源泉！

62:26 《超越百岁》里提到的“百岁老人十项全能”，我们年轻人也好难做到啊

66:59 运动有不同强度，应该多保持在Zoom 2强度

69:49 蘑菇的爷爷今年100岁，他是如何保持运动？

73:10 最大的投资就是对健康的投资

【主播介绍】

小辉：《搞钱女孩》播客创始人&主播，不断认识和活出自己的ISFP。四川大学哲学系毕业，混过公益、咨询、互联网、疗愈行业，34岁才找到本命赛道的创业练习生。

蘑菇：10年音乐、戏剧、影视边缘从业者，东南亚文娱爱好者，播客《快乐老家东南亚》主播。

【本期制作】

图文：小辉

剪辑：李乾

本期由播客《抽象撒野》策划和制作，录制于2025年5月11日「狂喜播客节·贰狂」现场。

主持人：

《抽象撒野》泡泡

对谈嘉宾：

《搞钱女孩》主播小辉

播客公社 老袁

《暧暧含光》主播艾利

精彩时刻：

00:34 关于“gap”定义的讨论

01:57 互联网工作8年的艾利：半个月的gap算gap吗？

04:11 艺术创作者老袁：工作是我的gap

06:03 全职自媒体工作者小辉：gap3个月之后想找点事干

08:06 所以我们选择gap背后的原因是什么？！

20:21 关于进入gap期的建议，如何找寻适合自己的状态？

26:15 如何判断自己的状态适不适合gap？

35:17 听友提问： 1.为什么gap完之后自己创业就可以妥协之前打工时不能做的事情？2.gap之后发现自己不是不可或缺的，怀疑自己的价值，怎么平衡心态？

41:51 听友想法：意识到自己在不知不觉中gap了半年，不是人类高质量gap但又如何！

46:04 老袁金句时刻：不以自我为中心，以自我为观察点去看外面的世界。

48:37 听友提问：如何看待中西方面对gap经历、35岁年龄线的差异？什么时候才能实现自由gap？

56:36 听友想法：gap的定义不是焦虑，而是主动的想要探索世界，不应该是用gap来疗愈。

2025年，普通人想搞钱请重点关注这5个方向：

1、人工智能（AI平民化的各类应用）

2、银发经济（大健康）

3、乡村文旅（传统文化相关产业、土特产）

4、个人定制化服务

5、可持续经济

内容是我们2月20日直播的精华，不好意思藏到今年过了40%才分享给你！

废话不多说，赶紧听起来，早听早行动，早行动早拿结果！

【本期亮点】

1:52 当我问Deepseek2025年普通人有什么搞钱机会

08:05 普通人如何拥抱AI浪潮？

10:25 未来，有更多“超级个体”出现

16:04 随着AI的普及化，未来可能有用来鉴别AI的AI

20:25 体验经济趋势下，乡村文旅的好时候到了

22:40 中国各地版的jellycat已经PTSD！

24:36 在小红书卖土特产，低粉也能高变现？

31:37 线下实体想创新，要学会制造“文化奇观”

33:29 胖东来&海底捞的个性化、人性化服务，在越来越智能化的未来更有竞争力

37:17 疗愈经济，让人更好地“做个人”的生意

40:17 人类对真善美的追求是无法被AI替代的

42:39 总结：五大搞钱趋势你记住了吗？

【主播介绍】

搞钱女孩小辉：《搞钱女孩》播客创始人&主播，不断认识和活出自己的ISFP。四川大学哲学系毕业，混过公益、咨询、互联网、疗愈行业，34岁才找到本命赛道的创业练习生。

蘑菇：10年音乐、戏剧、影视边缘从业者，东南亚文娱爱好者，播客《快乐老家东南亚》主播。

【本期制作】

图文：小辉

剪辑：小龙

没有人不想心想事成，但如何做到呢？

来，本期节目带你get普通人的成事秘诀！

还会手把手教你制作自己的愿景板，让愿力变成行动力！

【�恭喜本台首次接广】

感谢只在微信小程序能买到的新朋友「营养工厂 UndoAge」对本期节目的支持！

“保健品行业的小米”——营养工厂，全球高品质营养补剂工厂价平台，致力于为大家提供高品质、工厂价的营养补剂。

�定价透明，品质保障：

营养工厂绝大多数产品价格都在两位数（一个月的量），比如鱼油、辅酶 Q10，风靡欧美的天价抗衰成分 NMN（提升 NAD+），居然能打到一个月 75 元！让有需求的朋友轻松实现补剂自由。不仅性价比超高，他们还敢直接把成本写出来，产品检测报告也会在小程序里公开展示，让大家用得安心！

�如何选择产品？

我现在自己组了一个“抗衰三件套”，NMN+鱼油+辅酶Q10，坚持吃了三个多月，明显感觉到每天醒来大脑晕乎的状况缓解，身体开机更快了，精力和睡眠质量都有所提升。

1、过了 25 岁、低能量、易疲惫——首推稳居营养工厂「销冠」的 NMN NAD+，从细胞根源延缓衰老，充沛精力，对提高睡眠质量、改善发肤甲尤其明显

2、长期吃外卖、压力大、饮食高油高糖——IFOS 五星认证、95% 高纯度深海鱼油，帮助抗炎、支持心脑血管健康

3、久坐不动、腹部脂肪堆积、代谢缓慢——新一代益生菌“AKK 瘦子菌”帮你轻松管理

4、选购更多补剂——进入营养工厂微信小程序，参考首页“健康需求”板块，包括减脂、抗衰、皮肤、睡眠等多种分类，都有对应的补剂搭配，帮你一键直达适合自己的产品

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1、截图或保存下方图片到微信扫码，进入营养工厂微信小程序，享受新人专属优惠！�海外的朋友也可以购买哦，联系客服就行～

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【本期亮点】

04:03 九紫离火/水瓶时代/接……这些年度关键词在说什么？

10:33 理解显化之前，先了解一下你的“惯性模式”

12:58 世界是你内心的投射

18:46 不是因为看见所以相信，而是因为足够相信才会看见！

20:23 显化是一种带着信念感的角色扮演，而不是拜佛的那种代偿心理

22:26 最适合我们打工人的显化方式，就是给你的人生做创意方案！

28:40 光荣接广！想要显化美好人生，得有好的身体来支撑！营养工厂来助你一臂之力！

33:00 手把手教你做愿景板

38:29 划重点：要深挖你想显化的东西背后的深层需求

43:37 外网火到小红书的“50个便利贴”是什么？

46:14 越乐观越正能量的人，越容易显化吗？

47:59 涉及到人的时候要尊重1+1＞2的原则， 不能对他人有剥夺

51:12 宋慧乔都在写感恩日记，亲测有效！

54:41 你知道吗，《繁花》里也有关于显化的片段

56:55 显化很不符合东方的“吃苦”教育，很符合西方鼓励式教育

61:04 刘晓庆庆奶的“女帝心态”就很符合显化法则！

62:04 女帝VS大女主，是显化VS雄竞

【本期制作】

图文：小辉

剪辑：小龙